غذاهایی که هر چه بیشتر بخورید اشتهایتان بیشتر میشود
پزشکان تاکید دارند که مصرف غذاهای بیش از حد فرآوری شده، افراد را به پرخوری ترغیب کرده و میتواند منجر به اشتهای کاذب در آنها شود.
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که بیشتر از خوردنیهای فرآوری شده استفاده میکنند میزان کالری مصرفی بیشتری دارند و همچنین بیشتر دچار اضافه وزن میشوند.
به گفته متخصصان، این در حالی است که با کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده، اشتهای کاذب نیز کاهش پیدا میکند.
به گزارش یونایتدپرس، دکتر “کوین دی هال” از متخصصان ارشد “انستیتو ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیه” در آمریکا در این باره می گوید: این مطالعه برای اولین بار نشان داده است که مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده باعث افزایش اشتهای کاذب و اضافه وزن در افراد می شود.
این مطالعه با جزئیات بیشتر به تازگی در مجله تخصصی “متابولیسم سلولی” منتشر شده است.
