تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • تأکید مدیرعامل صبانور بر تسریع اجرای پروژه‌ها و ارتقای تولید در بازدید میدانی از واحدهای شرکت

  • مراسم گرامیداشت سالروز آزادسازی خرمشهر در بیمه ایران برگزار شد

  • ۹۰درصد تسهیلات بانک توسعه صادرات ایران در اختیار بخش مولد خصوصی/ صدور ضمانت نامه برای تولیدکننده واقعی با قدرت ادامه دارد

  • افتتاح پروژه بهبود راندمان واحد موم گیری شرکت نفت ایرانول 

  • پتروشیمی کارون، رکورد تولید ایزوسیانات را شکست

  • جهش ۴۰ پله‌ای کارگزاری خلیج‌فارس در رتبه معاملات بازار سرمایه

  • بازدید مدیران ارشد بانک توسعه صادرات ایران از شرکت کلور

  • اعلام اولویت‌های عملیاتی مدیرعامل جدید بانک توسعه تعاون

  • نیروی انسانی توانمند، کلید برتری سازمان است

  • هلدینگ خلیج‌فارس از پیشنهادهای نوآورانه در زمینه ساخت و استانداردسازی فیلترها استقبال می‌کند

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›ریفلاکس معده را کنترل کنید

ریفلاکس معده را کنترل کنید

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۱-۱۶

شاید استفاده از پنج وعده مصرفی از میوه‌ها و سبزی‌ها در طول روز واقعا برای شما سخت باشد یا اصلا علاقه‌ای به مصرف این حجم از میوه‌ها و سبزی‌ها نداشته باشید.

درست تغذیه کنید!

به گزارش بهداشت نیوز، شاید استفاده از پنج وعده مصرفی از میوه‌ها و سبزی‌ها در طول روز واقعا برای شما سخت باشد یا اصلا علاقه‌ای به مصرف این حجم از میوه‌ها و سبزی‌ها نداشته باشید. با این‌حال، متخصصان توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از ابتلا به سرطان مری باید این کار را انجام بدهید.

بنابراین، باید از میوه‌ها به‌عنوان میان‌وعده استفاده کنید و انواع میوه‌ها را به غلات صبحانه، دسر و سالاد اضافه کنید.

اضافه کردن انواع سبزی‌ها به همه وعده‌های غذایی اصلی هم ضرورت دارد. علاوه بر این، میزان استفاده از گوشت قرمز و محصولات فرآوری‌شده را در رژیم غذایی کنترل کنید و همیشه از نان‌ها و محصولات تهیه‌شده از غلات سبوس‌دار استفاده کنید.

بیماری ریفلاکس معده به مری را کنترل کنید!

اگر درحال حاضر به سوزش سر معده مبتلا هستید، باید بدانید که‌ استفاده خودسرانه از قرص برای کاهش علائم و بعد هم نادیده گرفتن این بیماری اصلا کار درستی نیست.

مراجعه به پزشک برای کنترل بیماری ریفلاکس واقعا ضرورت دارد. این بیماری، یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به سرطان مری است و کنترل زودهنگام آن می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان مری کمک کند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=6315

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    این ۴ تغییر غذایی باعث کاهش فشار خون می‌شود

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    حذف چربی از رژیم غذایی برای سلامتی بدن مفید است یا مضر؟

    ۱۳۹۶-۰۵-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    دو عامل تاثیرگذار در بروز بیماری های قلبی عروقی/خود درمانی ممنوع

    ۱۳۹۷-۰۳-۳۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اهمیت و جایگاه پاکسازی بدن در طب سنتی ایرانی اسلامی

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    این افراد باید به طور مرتب میزان آهن خونشان را چک کنند

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آیا ریزش موهای من از نرم کننده است؟

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۲
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • تأکید مدیرعامل صبانور بر تسریع اجرای پروژه‌ها و ارتقای تولید در بازدید میدانی از واحدهای ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۳-۰۳
  • مراسم گرامیداشت سالروز آزادسازی خرمشهر در بیمه ایران برگزار شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۳-۰۳
  • ۹۰درصد تسهیلات بانک توسعه صادرات ایران در اختیار بخش مولد خصوصی/ صدور ضمانت نامه برای ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۳-۰۳
  • افتتاح پروژه بهبود راندمان واحد موم گیری شرکت نفت ایرانول 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۳-۰۳
  • پتروشیمی کارون، رکورد تولید ایزوسیانات را شکست

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۳-۰۳
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است