تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›تفاوت افسردگی و فرسودگی روانی در چیست؟

تفاوت افسردگی و فرسودگی روانی در چیست؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۵-۲۵

فرسودگی روانی و افسردگی می‌توانند علائم مشترک زیادی داشته باشند٬ چه به لحاظ جسمی و چه به لحاظ عاطفی و افرادی که دچار آن هستند اغلب به راحتی به خاطر مسائل کوچک آزرده شده٬ حس می‌کنند کسی آنها را درک نکرده و یا برایشان ارزش قائل نمی‌شود.

فرقی نمی‌کند که عاشق کارتان بوده یا از آن بیزار باشید٬ احتمالا گاهی اوقات از کارتان خسته شده٬ نسبت به آن احساس بیزاری پیدا کرده‌اید و شاید زنگ ساعتتان را سر صبح به زور خاموش کرده یا آن را زیر بالش مخفی می‌کنید تا دوباره زنگ بزند و مجبور شوید که بیدار شده و سر کار بروید.
اکثر ما نمی‌دانیم که فرسودگی روانی ناشی از کار٬ به خاطر افسردگی است. سوای این٬ در واقع ممکن است رئیستان آدم احمقی باشد٬ یا همکارانتان کارشان را به درستی انجام ندهند یا شاید کارتان کمی سخت باشد. پس لزومی ندارد هر روز آن را به جهنم تبدیل کنید. اما در همین ارتباط تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و فرسودگی روانی ناشی از کار چندان هم بی‌شباهت به هم نیستند.
بزرگترین باور غلطی که درباره‌ی فرسودگی روانی وجود دارد این است که آن را منحصر به محیط کار می‌دانند. اصل مطلب این است که وقتی از کاری بیرون می‌آیید٬ ممکن است کمی احساس بهتری داشته باشید٬ در شرایطی که اگر افسردگی داشته باشید شاید بیشتر مواقع در حالت ملالت به سر ببرید. افرادی که دچار فرسودگی روانی هستند اغلب تمایلی ندارند که آخر هفته‌ها کمی به خودشان حال بدهند.
فرسودگی روانی و افسردگی می‌توانند علائم مشترک زیادی داشته باشند٬ چه به لحاظ جسمی و چه به لحاظ عاطفی و افرادی که دچار آن هستند اغلب به راحتی به خاطر مسائل کوچک آزرده شده٬ حس می‌کنند کسی آنها را درک نکرده و یا برایشان ارزش قائل نمی‌شود. افرادی که فکر می‌کنند دچار فرسودگی روانی شده‌اند معتقدند که چیزی که دچارش هستند آنقدر مهم و جدی نیست که بخواهند آن را افسردگی بنامند. اگر چنین بود٬ باید به دنبال روانشناس بگردند. متأسفانه بیشتر مشکلاتی که این افراد در سر کار با آن دست به گریبان هستند این است که وقتی بعد از گذراندن تعطیلات دوباره به کار برگشتند٬ مشکل سر جایش خواهد بود. در واقع باید گفت فرسودگی روانی نوعی بحران روانی در کارمندان و مرتبط با کار آنها است. میزان شدید فرسودگی روانی می‌تواند منجر به احتلالات روانی و جسمی شود.
لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=24159

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    درمان چشم‌هایی که قی می‌کند

    ۱۳۹۶-۰۶-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بیش فعالی کودکان را با این ماده درمان کنید

    ۱۳۹۷-۰۲-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خواص درمان سبزی جعفری و جوشانده آن

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چه کسانی به “تاندونیت بازو” مبتلا می‌شوند؟

    ۱۳۹۶-۰۵-۱۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    پیگیری مطالبات پرستاری در دولت دوازدهم/انتظار از وزارت بهداشت

    ۱۳۹۶-۰۵-۲۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خراب شدن دندان با استفاده نابجا از کامپوزیت

    ۱۳۹۶-۰۶-۰۱
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است