تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • بهاروندی تاکید کرد: تحقق نقطه مطلوب در بانکداری بدون ربا از مسیر تحقق کارایی در اقتصاد می‌گذرد

  • نشست هم‌اندیشی و مشارکت در زمینه صنایع تبدیلی به میزبانی بانک توسعه تعاون

  • استاندار زنجان: تسهیلات ارزان قیمت بانک قرض‌الحسنه مهر ایران افزایش رضایتمندی اجتماعی را به دنبال داشته است

  • مهندس اصغر باقریان سرپرست مجتمع مس سونگون شد

  • تاکید مدیرعامل شرکت ملی صنایع مس ایران بر تسریع در بازسازی قسمت آسیب‌دیده واحد هیپ‌لیچینگ سونگون

  • بازدید مدیرعامل شرکت ملی صنایع مس ایران از پروژه احداث کمپ ورزشی ورزقان

  • توسعه خدمات پتروکارت با امضای تفاهم‌نامه جدید با هلدینگ هگتا

  • «کارگزاری خلیج‌فارس»، در صدر جدول بهبود رتبه کارگزاری‌های کشور

  • حرکت بندرامام به‌سوی پتروشیمی سبز با تدوین نخستین سند جامع ESG / گامی دیگر برای تحقق بندرامام نوین

  • پویش مسوولانه «مهر همراهی» با تجربه دیجیتال در باغ کتاب تهران رقم خورد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›۶ عامل که باعث آسیب پوست سر می شود

۶ عامل که باعث آسیب پوست سر می شود

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۱۱-۲۵
پوست سر یک سد فیزیکی و عایق حرارتی است که در برابر آسیب‌های خارجی مقاومت کرده و سر را در امان نگه می‌دارد. در واقع پوست سر پوستی است که وظیفه پوشش دهی و محافظت از جمجمه انسان را بر عهده دارد. این بخش از بدن از رگ‌های خونی، پوست، فولیکول‌های مو و موها تشکیل شده است.

پوست سر منطقه‌ای است که به میزان زیادی در معرض عوامل و آسیب‌های خارجی قرار دارد. به همین دلیل آسیب‌پذیر است و ممکن است دچار مشکل، درد یا حساسیت شود. بنابراین لازم است که با مراقبت‌های ساده‌ای از بروز درد و حساسیت پیشگیری کرد. در ادامه بیشتر در خصوص این ناحیه و مشکلات و روش‌های مقابله صحبت می‌کنیم. با ما باشید.

پوست سر: محل تجمع پایانه‌های عصبی

پوست سر پوشیده از پایانه‌های عصبی است که در ریشه فولیکول‌های مو هستند. با وجود اینکه پوست سر مسئولیت حفاظت سر را دارد اما با این حال خود به سادگی تحت تأثیر قرار گرفته و دچار مشکل می‌شود.

در ادامه عوامل حساسیت‌زا و مشکل‌آفرین برای پوست سر را بازگو می‌کنیم:

تغذیه نامناسب

تغذیه نامناسب ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای تغذیه و حفاظت از پوست سر را تأمین نمی‌کند. در نتیجه ممکن است زمینه‌ساز مشکلاتی مانند حساسیت، ریزش مو، شوره سر و درماتیت و غیره شود. به همین دلیل توصیه می‌شود که تغذیه مناسب و متعادلی داشته باشید. در طول روز به میزان کافی آب بنوشید. با همین کارهای پوست سر تقویت شده و به وظایف خود به خوبی عمل می‌کند.

استفاده از شامپوهای نامناسب

شامپو یکی از اصلی‌ترین عوامل حساسیت و ناخوشی پوست سر است. شامپوهایی که با ترکیبات تمیزکننده قوی و تهاجمی ساخته می‌شوند باعث از بین رفتن لایه محافظتی روی پوست سر می‌شوند. زمانی که این لایه پوششی به خطر بیافتد سلول‌های داخلی پوست سر ملتهب شده و حساسیت و خشکی و در نتیجه خارش سر شروع می‌شود. علاوه بر شامپوها، محصولات شیمیایی دیگری که مخصوص سر تولید می‌شود مانند انواع ژل‌ها و موس‌ها، همچنین صابون‌ها، آب و برخی از داروها نیز پوست سر را در معرض مشکل قرار می‌دهند. توصیه می‌کنیم که از شامپوهای خنثی استفاده کنید. چون حاوی کمترین میزان تمیزکننده‌های تهاجمی هستند. در نتیجه علاوه بر تمیز کردن موها پوست سر را نیز سالم نگه می‌دارند.

قرار داشتن در معرض عوامل محیطی

قرار داشتن در معرض نور خورشید، باران، گرما و سرمای شدید، باد و طوفان و حتی آلودگی هوا روی سلامت پوست سر تأثیر منفی می‌گذارد. برای حفاظت خود توصیه‌ی کنیم که قبل از ترک منزل کلاه به سر بگذارید. با همین کار ساده پوست سرتان را از عوامل محیطی آسیب‌رسان محافظت می‌کنید.

استرس

شرایطی که در زندگی استرس ایجاد می‌تواند به طور خودکار روی سلامت موها و پوست سر تأثیر منفی می‌گذارد. هر از گاهی به خود استراحت دهید و خودتان را از استرس دور کنید. به کارهای مورد علاقه‌تان بپردازید. این کار باعث آرامش روحی روانی‌تان شده و به نفع بدنتان است.

کشیدن موها

هر بار که موها را شانه می‌کنید و برس می‌کشید احتمال اینکه موهایتان کشیده شود زیاد است. این کشیدگی نیز روی پوست سر تأثیر منفی می‌گذارد. این کار نه تنها باعث ریزش مو می‌شود بلکه به مرور زمان متوجه می‌شوید که پوست سرتان بسیار حساس و آسیب پذیر شده است. توصیه می‌کنیم که از بستن سفت و طولانی‌مدت موها بخصوص در طول شب بپرهیزید. باز گذاشتن موها یا حداقل نکشیدن و محکم نبستن آن‌ها بهترین انتخاب برای سلامت مو و پوست سر است.

اتو و سشوار

اتو و سشوار داغ بدترین دشمنان پوست سر هستند. تا حد امکان از این دشمنان داغ دوری کنید. استفاده مکرر و طولانی مدت از این لوازم به طور کامل سلامت پوست سر را به خطر می‌اندازد. به جای اتو کشیدن یا سشوارهای طولانی از کرم‌های خاص مو استفاده کنید که به حالت‌دهی موها بدون نیاز به گرما کمک می‌کنند.

چند توصیه تکمیلی

* اگر می‌خواهید پوست سرتان سالم و محکم باشد مهم است که از روغن‌های گیاهی و ماسک‌های طبیعی استفاده کنید. چون این مواد حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز موها هستند. روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن آووکادو و کرچک بهترین گزینه‌ها هستند. ماسک ویتامین‌های B۷ ،E و C را امتحان کنید.

می‌توانید از روش‌های زیر نیز استفاده کنید:

* روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید. این کار به طور چشمگیری سلامت عمومی بدن را ارتقا می‌دهد.

* پوست سر را با ملایمت بمالید تا جریان خون تحریک شود. این کار به تسکین دردها کمک کرده و به مرور باعث تقویت پوست سر می‌شود.

* اگر با انجام این کارها پوست سرتان همچنان ملتهب و آسیب دیده بود و بهبودی در وضعیت آن حاصل نشد حتماً به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. پزشک متخصص تست‌های لازم را برای تشخیص مشکل انجام داده و داروی لازم را جهت بهبودی تجویز می‌کند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=74786

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    ۱۱ دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۷ مواد غذایی که به کلیه ها آسیب می رسانند

    ۱۳۹۸-۰۷-۲۹
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    ۵ تأثیر شگفت انگیز آب روی سلامت مغز!

    ۱۳۹۶-۰۹-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چگونه از موهای آسیب دیده مراقبت کنیم ؟

    ۱۳۹۷-۰۶-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    نقش کلیدی خودمراقبتی در سلامت روان

    ۱۳۹۷-۰۷-۲۳
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    خام گیاهخواری؛ ترک غذای پخته

    ۱۳۹۶-۰۴-۲۵
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • بهاروندی تاکید کرد: تحقق نقطه مطلوب در بانکداری بدون ربا از مسیر تحقق کارایی در ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • نشست هم‌اندیشی و مشارکت در زمینه صنایع تبدیلی به میزبانی بانک توسعه تعاون

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • استاندار زنجان: تسهیلات ارزان قیمت بانک قرض‌الحسنه مهر ایران افزایش رضایتمندی اجتماعی را به ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • مهندس اصغر باقریان سرپرست مجتمع مس سونگون شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • تاکید مدیرعامل شرکت ملی صنایع مس ایران بر تسریع در بازسازی قسمت آسیب‌دیده واحد هیپ‌لیچینگ ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است