تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • بانک توسعه صادرات ایران موتور محرکه تامین مالی پروژه های صادراتی

  • تقدیر صندوق تأمین خسارت­ های بدنی از شرکت بیمه آسیا

  • عرضه ۸۴۹ هزار تن انواع محصول در بورس کالای ایران

  • ایجاد زیرساخت‌ها و انجام عملیات اجرایی در معدن مس سریدون سرعت گرفت

  • توصیه های غذایی در روزهای آلودگی هوا

  • آغاز فصل جدیدی از همکاری بانکی برای حمایت از تولید و اشتغال

  • مزایده املاک مازاد شرکت توسعه دیدار ایرانیان

  • این وام طلا ست/ جزئیات و شرایط انواع وام

  • در طرح «نظرسنجی مهربانی ملی» شرکت کنید

  • «آساوام» بانک اقتصادنوین به نفع مشتریان به‌روزرسانی شد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›کدام مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم تا پوستی شاداب‌تر داشته باشیم؟

کدام مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم تا پوستی شاداب‌تر داشته باشیم؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۳-۲۳

مواد غذایی مفیدی وجود دارند که باعث جلوگیری از آفتاب سوختگی و بروز چین چروک در لایه ‏سلولی خواهند شد.‏
به گزارش تریتا به نقل از ‏readersdigest‏ موثرترین غذاها برای حفاظت از سلامت پوست از این قرارند:‏
مرکبات
ماده‌ای به نام لیمونن دارند و می‌توانند تا ۴۰ درصد ریسک ابتلا به سرطان پوست را در مردان و زنان کاهش دهند.‏
چای سبز
دارای آنتی اکسیدانی با نام ‏EGCG‏ است و می‌تواند از آسیب دیدن سلول‌های پوستی توسط اشعه فرابنفش ‏خورشید جلوگیری کند.‏
هویج
به سبب در اختیار داشتن کارتنوید، می‌تواند از شدت آفتاب سوختگی شما بکاهد.‏
فلفل قرمز
می‌تواند از شدت آفتاب سوختگی شما کم و به سلامت پوست شما کمک کند.‏
اسفناج

حاوی آنتی اکسیدان هایی از جمله لوتئین و زیکسانتین است که از رشد سلول‌های پوستی که در معرض اشعه ‏فرابنفش تولید شده‌اند جلوگیری می‌کند.‏
ماهی قزل آلا
سرشار از اسید چرب امگا ۳ است، می‌تواند از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی محافظت کرده و از تغییرات ‏ساختار ‏DNA‏ که منجر به بروز سرطان می‌شود نیز جلوگیری کند.‏

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=15065

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    بخور و نخورهای مردانه

    ۱۳۹۶-۰۵-۰۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ارتباط چاقی نوجوانی با این بیماری

    ۱۳۹۷-۰۶-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    تهیه داروهای سرطان از خارج استان تحمیل هزینه اضافی بر درد بیمار است

    ۱۳۹۷-۰۵-۱۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    شروع نشانه های بیماری آلزایمر

    ۱۳۹۸-۰۳-۱۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    طب سنتی هیچ تاثیری در درمان این بیماری ندارد

    ۱۳۹۶-۱۰-۳۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    پمپاژ قلب خود را با این دمنوش‌های بهاری تقویت کنید

    ۱۳۹۷-۰۳-۱۲
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • بانک توسعه صادرات ایران موتور محرکه تامین مالی پروژه های صادراتی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • تقدیر صندوق تأمین خسارت­ های بدنی از شرکت بیمه آسیا

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • عرضه ۸۴۹ هزار تن انواع محصول در بورس کالای ایران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • ایجاد زیرساخت‌ها و انجام عملیات اجرایی در معدن مس سریدون سرعت گرفت

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • توصیه های غذایی در روزهای آلودگی هوا

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است