واکنش های پوستی به ماسک های صورت

تریتا نیوز ، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند که همه افراد بالای ۲ سال در مکان‌های عمومی از ماسک استفاده کنند تا به کاهش سرعت انتشار ویروس کمک کند. با این حال، استفاده طولانی مدت از ماسک می تواند باعث ناراحتی یا تحریک پوست صورت و گوش شود.

به گزارش تریتا نیوز، استفاده از ماسک می تواند برای پوست شمامشکل ایجاد کند.مراقبت ملایم از پوست می تواند از ایجاد مشکلات پوستی ماسک شما جلوگیری کند.

تاثیر ماسک بر روی پوست
ماسک های صورت یک محیط انسدادی یا بسته ایجاد می کنند که میزان رطوبت را در کنار پوست شما افزایش می دهد. اگر برای مدت کوتاهی از ماسک استفاده می کنید، مانند هنگام خرید مواد غذایی یا در طول یک قرار پزشکی و یا کاری، این رطوبت بیش از حد هیچ نگرانی ایجاد نمی کند. با این حال، هنگام استفاده از ماسک برای ساعت‌های طولانی، رطوبت بیش از حد می‌تواند منجر به جوش‌ها و تحریک پوست روی پل بینی، چانه یا گونه‌ها شود.

ماسک‌ها نقش مهمی در کاهش شیوع ویروس کرونا دارند. ماسک‌ها همچنین می‌توانند روی پوست شما سفت باشند و باعث ایجاد مشکلاتی از آکنه و لایه‌برداری پوست گرفته تا بثورات و خارش شوند. برای کمک به جلوگیری از ایجاد مشکلات پوستی در زیر ماسک، متخصصان پوست این نکات را توصیه می کنند.

روزانه صورت خود را تمیز و مرطوب کنید. مراقبت ملایم از پوست می تواند از مشکلات پوستی جلوگیری کند. هنگام شستن صورت،از یک پاک کننده ملایم و بدون عطر استفاده کنید .

خشکی پوست یک مشکل رایج پوستی ماسک صورت است. استفاده از مرطوب کننده یک لایه محافظ اضافه می کند که می تواند خشکی را کاهش دهد.قبل و بعد از استفاده از ماسک از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.مرطوب کننده می تواند از مشکلات جلوگیری کند، به خصوص اگر پوست خشک یا حساسی دارید.

با استفاده از وازلین از لب های خود محافظت کنید. پوست خشک و لب های ترک خورده از مشکلات رایج پوستی ماسک صورت هستند. با استفاده از وازلین روی لب‌ها می‌توانید از ترک خوردن لب‌ها جلوگیری کنید:

بعد از شستن صورت
قبل از گذاشتن ماسک
قبل از خواب
برای جلوگیری از جوش زدن، مراقب باشید وازلین را فقط روی لب های خود بمالید.

آرایش چشم

هنگام استفاده از ماسک از آرایش چشم پوشی کنید. در زیر ماسک، آرایش به احتمال زیاد منافذ شما را مسدود می کند و منجر به جوش می شود.استفاده از ماسک حتی برای مدت کوتاه می تواند پوست شما را حساس تر کند.

از ماسک مناسب استفاده کنید. برای کاهش مشکلات پوستی، به دنبال ماسک هایی باشید که موارد زیر را ارائه می دهند:

مناسب اما راحت
حداقل دو لایه پارچه
پارچه نرم، طبیعی و قابل تنفس، مانند پنبه، روی لایه داخلی که روی پوست شما قرار می گیرد.
پوشیدن ماسکی که تناسب راحت اما راحت ارائه می‌کند به محافظت از شما و دیگران در برابر ویروس کرونا کمک می‌کند. شما می خواهید یک تناسب راحت در سراسر بینی، در طرفین و زیر چانه خود داشته باشید.

تناسب راحت نیز مشکلات پوستی را کاهش می دهد. اگر احساس می کنید که ماسک خیلی سفت است یا روی صورت شما می لغزد، می تواند پوست شما را تحریک کند. همچنین به احتمال زیاد یک ماسک ضعیف را تنظیم می کنید. وقتی ماسک خود را لمس می کنید، می توانید میکروب ها را به ماسک و صورت خود منتقل کنید.

پارچه نیز مهم است. از پارچه های مصنوعی مانند نایلون، پلی استر و ابریشم مصنوعی روی لایه ای که روی پوست شما قرار دارد خودداری کنید. اینها بیشتر باعث تحریک پوست شما و ایجاد جوش می شوند.

هر ۴ ساعت یکبار ۱۵ دقیقه استراحت ماسک بگیرید. کارکنان مراقبت های بهداشتی در خط مقدم همه گیری ویروس کرونا دریافته اند که این به حفظ پوست آنها کمک می کند. البته، ماسک خود را فقط در مواقعی که ایمن است و پس از شستن دست ها بردارید.

مکان های امن برای برداشتن ماسک عبارتند از:

در فضای باز، زمانی که می توانید حداقل ۲ متراز مردم دورباشید.وقتی تنها درخانه و یا داخل ماشینتان هستید.

ماسک های پارچه ای خود را بشویید. بسیاری از سازمان های مراقبت بهداشتی در حال حاضر توصیه می کنند که پس از هر بار استفاده، ماسک پارچه ای را بشویید. شستن آن همچنین چربی ها و سلول های پوستی را که در داخل ماسک جمع می شوند از بین می برد که می تواند منجر به مشکل پوستی شود.

ماسک پارچه ای را می توانید در ماشین لباسشویی یا با دست بشویید. هر دو روش میکروب ها و سایر ذرات را از بین می برند. فقط مطمئن شوید که:

دستورالعمل های شستشوی هر ماسک را دنبال کنید.
ماسک ها را در آب داغ بشویید.
از شوینده های لباسشویی بدون عطر و ضد حساسیت استفاده کنید.
پس از شستن ماسک، شکل آن را بررسی کنید. اگر ماسک دیگر به‌خوبی (و راحت) روی صورت قرار نگیرد، محافظت کمتری دارد.

برنامه درمانی متخصص پوست را ادامه دهید. اگر بیماری پوستی دارید، مانند آکنه یا روزاسه، پیروی از برنامه درمانی خود بسیار مهم است. این می تواند به کنترل وضعیت کمک کند.