این شش گام را برای رسیدن به پوستی شفاف و سالم بردارید !
به گزارش تریتا نیوز ، دکتر امیر هوشنگ احسانی ،متخصص پوست و مو،یک برنامه خوب مراقبتی روزانه برای هر فردی لازم و ضروری است، خصوصا برای افراد مستعد جوش. این شش گام به شما کمک می کند تا پوستی شفاف و سالم داشته باشید.
- شستن پوست
بخش اصلی برنامه روتین مراقبت از پوست شما باید تمیز و پاک کردن خوب پوست باشد. با تمیز کردن پوست از چربی مازاد، دوده، عرق، آرایش و تمیز و پاک نگه داشتن آن، شما پوستی تمیز و مناسب برای محصولات درمانی آکنه دارید که قطعا نتایج بهتری از آنها خواهید گرفت. اما یک پوست تمیز و خوب صرفا با صابون و آب تمیز نمی شود. نخست باید یک پاک کننده و تمیزکننده مناسب برای پوست تان انتخاب کنید، چیزی که نه پوست تان را خشک کند نه آسیب بزند. بنابراین صابونهای آنتی باکتریال به همین دلیل خیلی گزینه خوبی نیستند. برای اکثر افراد دوبار در روز باید صورت را تمیز و پاک کرد، فراموش نکنید قبل از خوابیدن حتما صورت تان را بشویید.
- پاک سازی پوست
شما برای از بین بردن جوش، باید آن را در نطفه خفه کنید. پاک سازی منظم پوست لایه های مرده و چربی اضافه پوست را برطرف می کند و باعث می شود پوست نرم و شفاف تر باشد. پاک سازی پوست احتمالا اولین چیزی که به ذهن تان خطور می کند اسکراب صورت است، اما باید بدانید که اسکراب به هیچ وجه برای پوست مستعد آکنه مناسب نیست. اسکرابها می تواند به این نوع پوست آسیب بزند. بسیاری از محصولات مراقبت از آکنه این خاصیت پاک سازی را دارند.
- تونرها
تونرها بعد از شستن صورت استفاده می شود تا احساس شادابی بیشتری در پوست تان داشته باشید. برخی از تونرها مخصوص پاک کردن چربی اضافه پوست هستند. برخی از تونرها خاصیت ضد لک دارند مانند اسید سالیکلیک. اما این تونرها جز ضروری مراقبت از پوست نیستند چون اگر پوست شما به خاطر درمان آکنه حساس شده، آسیب دیده یا زیادی خشک شده، این تونرها به جای فایده ممکن است ضرر هم داشته باشند.
- مرطوب کننده
بسیاری از افرادی که پوست چرب دارند، مرطوب کننده را از لیست مراقبت روزانه شان حذف می کنند، در حالیکه این کار اشتباه است، مرطوب کننده حتی برای پوستهای مستعد آکنه هم لازم است. محصولات ضد جوش باعث خشکی پوست تان می شود بنابراین مرطوب کننده ها در این میان نقش بسیار مهمی دارند. اما برای پوست چرب باید مرطوب کننده بدون چربی بگیرید.
- ضدآفتاب
پوست تان را باید درمقابل اشعه های زیان بار خورشید محافظت کنید. کار ضدآفتاب فراتر از ممانعت در برابر سوختگی از نور خورشید است، ضد آفتاب از پوست شما در برابر خط و چروکها، لکه های تیره و سرطان پوست محافظت می کند. امروزه ضد آفتابهای بسیار خوبی وجود دارند که خیلی چرب و سنگین نیستند و برای انواع پوست مناسب هستند. از آنجا که استفاده از محصولات ضد جوش پوست تان را در برابر خورشید بسیار حساس می کند، استفاده از ضد آفتاب آن هم به طور روزانه اهمیت ویژه ای برای پوست تان دارد. فکر نکنید که ضد آفتاب مختص فصل تابستان است. متخصصان پوست توصیه می کنند هر روز سال از ضدآفتاب استفاده کنید تا نقش محافظتی آن پررنگ تر باشد. بنابراین در فصل پاییز و زمستان هم از ضدآفتاب غافل نشوید.
- محصولات درمانی ضد جوش روزانه
رژیم مراقبتی از پوست تان چندان زمانی از شما نمی گیرد، شاید چند دقیقه در روز . برای داشتن پوستی صاف و شفاف چند دقیقه در روز زمان گذاشتن خیلی زیاد نیست. شما در کنار تمیز و پاک کردن صورت باید از محصولات ضد جوش تان هم استفاده کنید، برای این کار حتما با یک متخصص خبره و خوب مشورت کنید.
