برچسب: کلسیم
-
حفظ سلامت مفاصل، برای داشتن وزن ایده آل ضروری است!
به گزارش تریتا نیوز ، علی سوری – فیزیولوژیست ورزشی ، با انجام این توصیه ها خودتان را از درد مفاصل نجات دهید و سلامت تان ... -
با مصرف این خوراکی ها خوش اخلاق تر می شوید !
از نظر طب سنتی مصرف گردو به واسطه ویتامین ها و آنتی اکسید موجود در آن ها برای خوش اخلاقی تاثیرگذار است. به گزارش تریتا نیوز ... -
بهترین زمان مصرف ویتامین ها
تریتا نیوز ، موژان زرگر ، کارشناس ارشد تغدیه ، بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها احتمالا صبح ها به همراه صبحانه است. با این وجود ... -
به این ۶ دلیل در زمستان شلغم بخورید
کلسیم موجود در شلغم می‌تواند به رشد و ترمیم همه استخون‌های بدن کمک کند. وجود این ترکیب در بدن برای تقویت استخوان‌ها ضروری است و خصوصا ... -
ناخن ها نیاز به دریافت کدام ویتامین های ضروری دارند؟
ناخن ها منعکس کننده عادات خوب و بد هستند. جدا از جاذبه آرایشی، ناخن ها وظایف دیگری نیز به عهده دارند از جمله کمک به بلند ...
