برچسب: پیاده روی
-
ساده ترین ورزشی که معجزه می کند
پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش ... -
سلامت مردان – ورزش و توانائی جسمی
امروزه ثابت شده است که بی تحرکی منشاء بسیاری از بیماری ها و در سر دسته آنها بیماری های قلبی عروقی است. امروزه زندگی ماشینی، مشغلۀ ...
