برچسب: افسردگی
-
نوشیدن منظم چای خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش می دهد !
پایگاه خبری تریتا نیوز ، چای یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین نوشیدنی ها در جهان است. همچنین یکی از ساده ترین نوشیدنی هایی ... -
مقابله با افسردگی در دوران کرونا
پایگاه خبری تریتا نیوز، مهناز خدادوست ، همه گیری COVID-19 و رکود اقتصادی ناشی از آن بر سلامت روانی بسیاری از افراد تأثیرمنفی گذاشته و موانع ... -
این تعریف و تمجیدها را از فرزندان تان نکنید!
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، ممکن است تصور کنید عزت نفس بچه ها را تقویت می کنید ، اما ممکن است ناخواسته آنها ... -
با کنار گذاشتن ورزش چه اتفاقی برای بدنتان رخ می‌دهد؟
پایگاه خبری تریتا نیوز، شاید شما به دلایلی مجبور شده باشید به روال تمرین منظم ورزشی‌تان پایان دهید مثلاً کاهش انگیزه، مهمانی‌های پشت سر هم، تداخل ... -
آیا شما هم تسلیم مشکلات زندگی شده اید؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، اگر تا به حال پیش آمده که از زندگی خسته شده باشید یا دست از زندگی بکشید، تنها نیستید. ... -
12 ماده خوراکی که به طور طبیعی منیزیم زیادی دارد
پایگاه خبری تریتا نیوز ، بهناز عباسی مقدم ،کارشناس ارشد تغذیه ، نیمی از آمریکایی ها از این ماده معدنی که با بهبود خواب، هضم سالم ... -
تاثير رژيم هاى سخت برشرايط روحى وروانى افراد
پایگاه خبری تریتا نیوز ، دكتر پروانه صفايى مقدم، متخصص روانشناسى بالينى ،تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلول های عصبی تاثیر گذار است. کمبود ویتامین ... -
خستگی بهار؟ نه ممنون!
پایگاه خبری تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ،با شروع فصل زیبای بهار و گذشت تعطیلات نوروزی بسیاری از ما هنوز احساس خستگی داریم . خواب آلود ... -
تاثیر تمرین های خود مراقبتی بر سلامتی ذهن
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو، اگر از خودتان مراقبت نکنید هیچ کاری در دنیا استرس را از بین نمی برد. اگر خواب کافی نداشته باشید ... -
راهکارهای پیشگیری از بروز افسردگی در دوران کرونا
پایگاه خبری تریتا نیوز به نقل از جام جم ،حالا دیگر اضطراب، ترس بیمارگونه و افسردگی ناشی از بیماری همه‌گیر کووید-19 به جان درصد زیادی از ...
