برچسب: اضطراب
-
عوارض کووید – ۱۹ تا چه مدت پس از پایان دوره نقاهت می‌تواند آزارمان دهد؟
تریتا نیوز ، شکستگی پا خوب شده اما بعد از بازکردن گچ یا آتِل، هنوز ماهیچه‌ها توانایی لازم را ندارند و نمی‌توانید درست راه بروید. دندان‌درد ... -
چرا چیزها را فراموش می کنیم؟/آیا ممکن است ذهن را کارآمدتر کند؟
تریتا نیوز ، فراموش کردن چیزها بسیار رایج است. ممکن است به دلیل بالا رفتن سن، بیماری آلزایمر، استرس، ضربه به سر، داروها و دلایل دیگر ... -
آیا نوشیدن شیر گرم به خوابیدن بهتر شبانه شما کمک می کند؟
تریتا نیوز ، بهناز عباسی مقدم – کارشناس ارشد تغذیه ، بی خوابی شایع ترین اختلال خواب در ایالات متحده است ، به طوری که میلیون ... -
اشکال مختلف خشونت خانگی و روشهایی برای شناسایی آن
پایگاه خبری تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ، سازمان ملل سواستفاده خانگی را چنین تعریف می کند: “الگویی از رفتار در هر رابطه ای که برای ... -
بدبينى زندگى را تباه می كند
پایگاه خبری تریتانیوز ، دكتر پروانه صفايى مقدم، متخصص روانشناسى بالينى ،خانم ها بیش از هر چیز به ارتباط کلامی و عاطفی نیاز دارند از این ... -
تاثير رژيم هاى سخت برشرايط روحى وروانى افراد
پایگاه خبری تریتا نیوز ، دكتر پروانه صفايى مقدم، متخصص روانشناسى بالينى ،تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلول های عصبی تاثیر گذار است. کمبود ویتامین ... -
دلیل اینکه چرا باید بعد از ظهر روزانه چرت بزنید
پایگاه خبری تریتا نیوز ، زود بیدار شدن و دیر خوابیدن می تواند پس از مدتی آسیب جسمی و روحی داشته باشد. ما از خواب بیدار ... -
۱۰ راه برای زندگی در لحظه و یافتن خوشبختی ماندگار
پایگاه خبری تریتانیوز ، مهناز خدادوست ، “راز سلامتی هم برای ذهن و هم برای بدن این است که برای گذشته عزاداری نکنند ، نگران آینده ... -
چگونه چرخه استرس و اضافه وزن را بشکنید؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ، استرس می تواند تاثیر بسزایی بر توانایی حفظ وزن شما بگذارد. حتی می تواند مانع کاهش وزن تان شود. خواه به ... -
چگونه می توانید احساسات دشوارتان را مدیریت کنید ؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، احساس بی ارزشی اغلب با احساس ناامیدی و پوچی همراه است. چنین احساساتی اغلب علایم رایج افسردگی است ...
