برچسب: استرس
-
آیا شما هم تسلیم مشکلات زندگی شده اید؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، اگر تا به حال پیش آمده که از زندگی خسته شده باشید یا دست از زندگی بکشید، تنها نیستید. ... -
اشکال مختلف خشونت خانگی و روشهایی برای شناسایی آن
پایگاه خبری تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ، سازمان ملل سواستفاده خانگی را چنین تعریف می کند: “الگویی از رفتار در هر رابطه ای که برای ... -
چرا شناخت تیپ شخصیتی مفید است؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، این روزها تستهای شخصیتی آنلاین بسیار رایج هستند. شما نمی توانید وارد شبکه های مجازی و حتی فیس ... -
پیری را فراموش کنید
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیراسرایلو ، در اینجا چگونه جوان ماندن آمده است. با نکات کارشناسان درخششی سالم در خود و ظاهری درخشان را حفظ ... -
تاثير رژيم هاى سخت برشرايط روحى وروانى افراد
پایگاه خبری تریتا نیوز ، دكتر پروانه صفايى مقدم، متخصص روانشناسى بالينى ،تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلول های عصبی تاثیر گذار است. کمبود ویتامین ... -
خستگی بهار؟ نه ممنون!
پایگاه خبری تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ،با شروع فصل زیبای بهار و گذشت تعطیلات نوروزی بسیاری از ما هنوز احساس خستگی داریم . خواب آلود ... -
دلیل اینکه چرا باید بعد از ظهر روزانه چرت بزنید
پایگاه خبری تریتا نیوز ، زود بیدار شدن و دیر خوابیدن می تواند پس از مدتی آسیب جسمی و روحی داشته باشد. ما از خواب بیدار ... -
چگونه چرخه استرس و اضافه وزن را بشکنید؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ، استرس می تواند تاثیر بسزایی بر توانایی حفظ وزن شما بگذارد. حتی می تواند مانع کاهش وزن تان شود. خواه به ... -
آلودگی هوا: چه چیزی بخوریم ، چه چیزی نخوریم!
آیا نمی توانید آلودگی هوا را کاهش دهید؟ حداقل می توانید سیستم ایمنی خود را در برابر واکنش های مضر خود مصون نگه دارید … پایگاه ... -
از کجا بفهمیم که اضطراب ما عادی ست یا نه ؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ، دکتر پروانه صفایی مقدم ،روانشناس بالینی ، تشخیص تفاوت بین اختلال اضطرابی (اضطراب بیمارگونه) با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای ...
