برچسب: آهن
-
برای داشتن موهای سالم به این مواد غذایی نیاز دارید
تریتا نیوز:سمیرا سرایلو، موهای سالم از درون نشات می گیریند- با داشتن رژیمی سالم. و با مصرف چربی های سالم، پروتئین، میوه ها و سبزیجات رنگی ... -
غذاهایی که حاوی ویتامین A هستند
ویتامین A یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. ویتامین‌های A یا رتینول برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح ... -
این افراد باید به طور مرتب میزان آهن خونشان را چک کنند
وجود آهن بیش تر از حد نرمال در خون دارای عوارضی است و می‌تواند قلب و غدد را گرفتار سازد از این رو افرادی که در ...
