برچسب: کاهش وزن
-
۵ تغییر سبک زندگی برای بهبود کلسترول
تریتا نیوز :بهناز عباسی مقدم – کارشناس ارشد تغذیه ، تغییرات سبک زندگی می تواند به بهبود کلسترول شما کمک کند – و قدرت کاهش کلسترول ... -
وقتی هر روز تخم مرغ می خورید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
تریتا نیوز : بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه ،تخم مرغ بدون شک یکی از سالم ترین منابع پروتئین است. به عنوان غذای فوق‌العاده سالم شناخته ... -
آیا رژیم کتو می تواند باعث بی خوابی شود؟
تریتا نیوز : سمیرا سرایلو ،رژیم کتوژنیک (که معمولاً رژیم کتو نامیده می شود) یک الگوی غذایی پرچرب، پروتئین متوسط و کم کربوهیدرات است. در رژیم ... -
نکات مفید هنگام خرید و نگهداری آجیل
تریتا نیوز :تحقیقات نشان می دهد که خوردن آجیل و دانه ها فواید زیادی برای سلامتی دارد. آجیل می تواند به حفظ سلامت قلب و کاهش ... -
حذف نوشابه از رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می کند!!
تریتا نیوز ، سودا به عنوان یک خوراکی بهتر از یک غذای اصلی است،نوشابه مدتهاست که در رژیم غذایی آمریکا از جایگاه ویژه ای برخوردار بوده ... -
تمام فواید باورنکردنی خوردن کدو تنبل را بررسی کنید!!
تریتا نیوز ، کدو تنبل فقط یک غذای اصلی پاییزی نیست. این کدو حلوایی را می توان در تمام طول سال خورد. و یکی از سالم ... -
فواید شگفت انگیز ویتامین C برای پوست و سلامت
پایگاه خبری تریتا نیوز ، بهناز عباسی مقدم ، کارشناس ارشد تغذیه ، ویتامین C ، همچنین به عنوان “اسید اسکوربیک” نامیده می شود ، یک ... -
با این غذاهای قدرتمند به جوانه های چشایی خود لطف کنید!
پایگاه خبری تریتا نیوز ، شما قبلاً می دانید که باید میوه و سبزیجات زیادی بخورید. به هر حال ، آنها منبع مهمی از ویتامین ها ... -
۸ گیاه که می توانند برنامه کاهش وزن شما را تقویت کنند
پایگاه خبری تریتا نیوز ، بیشتر افرادی که می خواهند لاغر شوند از ساده و سبک بودن غذای رژیمی شکایت دارند. انجام یک انتخاب سالم در ... -
تاثير رژيم هاى سخت برشرايط روحى وروانى افراد
پایگاه خبری تریتا نیوز ، دكتر پروانه صفايى مقدم، متخصص روانشناسى بالينى ،تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلول های عصبی تاثیر گذار است. کمبود ویتامین ...
