برچسب: سبک زندگی
-
از تمرینات ذهن آگاهی غافل نشوید!
به گزارش تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که مدیتیشن به برنامه روزانه تان اضافه کنید؟ با ... -
بوی بد دهان تان سعی دارد به شما چه چیزی بگوید؟
به گزارش تریتا نیوز ، دکتر علی داوودی – متخصص داخلی ، آیا نفس تان مثل نفس اژدها است؟ شاید بوی بد دهان تان سعی دارد ... -
بیماری تان را با توت خشک درمان کنید
به گزارش تریتا نیوز ، توت خشک از زمانهای قدیم در طب سنتی خواص فراوانی داشته و مصرف آن همیشه توصیه شده است. یک فنجان توت ... -
انگیزه نقش بسیار حیاتی در موفقیت یا شکست شما دارد!
تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ،دائما تمرکز کردن به پیامدها و نتایج، موفقیت یا شکست می تواند انگیزه را جدا از بین ببرد. روانشناسان معتقدند که تحسین ... -
گوشت قرمز کمتر بخورید !
به گزارش تریتا نیوز ،گوشت قرمز باعث بیمایر های مختلفی می شود. یکی از معروف ترین خطرات مصرف زیاد گوشت قرمز، ابتلا به سرطان روده ی ... -
رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب و عروق
به گزارش تریتا نیوز ، بیماری های قلبی عروقی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان هستند. در نتیجه، برای پیشگیری موثر و درمان به ... -
راه های تقویت سلامت ذهن
برای حفظ هوشیاری ذهنی خود به تمرین نیاز دارند؛ درست به همان شکلی که بدن برای حفظ آمادگی و سلامت خود به تحرک و فعالیت نیاز ... -
اگر این علایم را دارید ، بدن تان سریع تر از سن تان پیر می شود
به گزارش تریتا نیوز ، علی فتوحی ،اگر علایم زیر را دارید بدن تان سریعتر از سن واقعی تان در حال پیر شدن است. موهای تان ... -
قوانین ساده برای تحکیم روابط زناشویی
به گزارش تریتا نیوز،سمیرا سرایلو، فرقی ندارد که چه مدت است با هم زندگی می کنید، قوانین ساده و مهمی در این مسیر حاکم است. عمل ... -
مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی
به گزارش تریتا نیوز اگر هر فردی هر روز سبزیجات مصرف کند در واقع سلامت خودش را تضمین کرده است.پیشگیری از بیماریهایی همانند دیابت،چاقی،بیماریهای قلب و ...
