واریته
-
آنچه باید درباره اختلال وسواس اجباری (OCD) بدانید!
تریتا نیوز: سميرا سرايلو ،اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک وضعیت سلامت روان است که با وسواس و اجبار مشخص می شود که در كاركرد زندگی روزمره ... -
فیلم “مست عشق”؛ عاشقانه‌ی اسرارآمیز در دل تاریخ
تریتانیوز/مهناز خدادوست: روایت حماسه‌های تاریخی با محوریت شخصیت های فرهنگی مهم یکی از قدیمی‌ترین قالب ها در تاریخ سینما به شمار می‌رود. شخصیت‌های قدرتمند اگر درون ... -
ترومای روحی ارغوان در “قطب شمال”
تریتانیوز/مهناز خدادوست: سریال “قطب شمال” از محصولات فیلیمو تصویری متفاوت از یک زن ارائه میدهد؛ زنی که بناست مستقل و خودرای باشد اما گرفتار توطئه ای ... -
آنچه در مورد آتلوفوبیا (ترس از نقص) باید بدانید!
تریتا نیوز،: سمیرا سرایلو،ایمی داراموس، روانشناس بالینی می گوید: آتلوفوبیا ترس شدید و بیش از حد از ناقص بودن یا اشتباه کردن است. به گزارش تریتا ... -
وقتی انگیزه کافی ندارید چه کار باید انجام دهید؟
تریتا نیوز :خواه برای تمیز کردن خانه تان انگیزه نداشته باشید و خواه برای کاهش وزن ؛ کمبود انگیزه می تواند بزرگترین مانع برای رسیدن به ... -
نشانه های فرسودگی شغلی
تریتا نیوز : سمیرا سرایلو،تجربه استرس در محل کار برای دوره های طولانی می تواند منجر به فرسودگی شغلی شود. علائم فرسودگی شغلی شامل احساس خستگی، ... -
راه‌های مقابله با استرس مالی
تریتا نیوز : مهناز خدادوست ،اگر نگران پول و شرایط مالی هستید، تنها نیستید. پول منبع رایج استرس همه است. در واقع، طبق گزارش انجمن روانشناسی ... -
روایتی زنانه از رنجی مردانه در سریال” نون .خ “
تریتانیوز/مهناز خدادوست: کولبری در ذات خود، کار بسیار سخت و طاقت‌فرسایی است که با انواع خطرهای جانی همراه است. در عین حال شغلی است کاذب؛ بالا ... -
همه چیز درباره تکنیک پومودورو
تریتا نیوز : تکنیک Pomodoro یک ابزار مدیریت زمان است که شامل تقسیم وظایف کاری به فواصل ۲۵ دقیقه‌ای است که به نام پومودورو شناخته می‌شود ... -
خودمراقبتی اقدامی آگاهانه برای ارتقای سلامت جسمی
تریتا نیوز :سمیرا سرایلو،اگر از خود مراقبت نکنیم، تمام فعالیت های کاهش استرس در جهان کمکی به ما نخواهند کرد. خودمراقبتی به عنوان «فرایند چند بعدی ...
