سلامت
-
بیش فعالی کودکان را با این ماده درمان کنید
مصرف مواد غذایی سرشار از امگا ۳، آهن و املاح معدنی در کودکان بیش‌فعال مفید است. شکوفه اویارحسینی کارشناس مشاوره خانواده درباره شایع‌ترین اختلالات رفتاری کودکان ... -
توصیه هایی برای رفع خستگی از پوست
چطور خستگی یک روز کاری سخت و پراسترس را از چهره از بین می‌برید؟ در ادامه، تکنیک ها و ماسک هایی را به شما آموزش می‌دهیم ... -
راهکارهایی برای کنترل عصبانیت با ورزش
کنترل عصبانیت با ورزش می تواند شامل مراحلی همچون تمرینات فیزیکی، تمرینات روحی، تنظیم تنفس بدن، ایجاد مراحل آرامش تصاعدی و انجام چند حرکت ساده یوگا ... -
خطر تعطیلی آزمایشگاه‌های تشخیص طبی
رئیس انجمن دکترای علوم آزمایشگاهی تاکید کرد: در صورت تداوم مشکلات اقتصادی آزمایشگاه‌ها، ممکن است بسیاری از آزمایشگاه‌های تشخیص پزشکی تعطیل شوند. سیدمهدی بوترابی با اشاره ... -
بهترین ورزش ها برای تقویت سلامتی قلب
مطالعه نشان داده است تلفیق دو ورزش یوگا و ورزش های هوازی بهتر از انجام یکی از این دو ورزش به تنهایی است. نتایج مطالعه محققان ... -
پیشگیری از پیر شدن پوست صورت با نسخه طب سنتی
یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از بهترین مواد برای رفع شل بودن و افتادگی پوست و پیشگیری از پیر شدن پوست، اسپری کردن “گلاب” به‌روی ... -
۹ راهکار ساده و نجات بخش برای خلاصی از گردن درد
طبق آمارها نزدیک به ۱۰ درصد از جمعیت افراد بزرگسال از درد گردن رنج می برند و بیش از ۶۵ درصد از آن ها یک بار ... -
اگر به دیابت مبتلا هستید این ورزش ها را فراموش نکنید
یک فوق تخصص غدد ورزش کردن و انجام تحرک بدنی کافی را برای بیماران دیابتی مناسب دانست و گفت: انجام فعالیت بدنی قندخون را در بدن ... -
رایج ترین کمبودهای غذایی که شاید به آنها اهمیت نمی دهید
خستگی، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا، افسردگی و … احساس دائمی اکثر افراد است. اما قبل از این که با دیدن این علائم نگرانی ... -
بزرگترین اشتباهات ورزشی که بدن را پیر می کند
ورزش کردن همیشه برای شادابی و سلامت بدن توصیه شده است. پزشکان اعتقاد دارند افرادی که ورزش های مختلف انجام می دهند و این کار را ...
