سلامت
-
برنامه غذایی برای دیابتی ها
براي افراد مبتلا به ديابت، انتخاب غذا اهميت زيادي دارد. براي اين که بتوانيد بهترين و بدترين موادغذايي براي بيماران ديابتي را از هم تشخيص دهيد، ... -
برنج بخورید و لاغر شوید!
محققان به شیوه جدیدی از طبخ برنج دست یافته اند که با استفاده از این روش نه تنها می توان کالری های حاصل از برنج را ... -
کدام ریزش مو برگشتپذیر است؟
عواملی که باعث ریزش مو میشوند یا برگشتپذیرند یا غیرقابلبرگشت و با توجه به این مسئله، برای ریزش مو درمانهای مختلفی وجود دارد که از یک ... -
چند ماده غذایی که رگ های شما را مسدود می کند !
مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاکهای چربی در رگها شده و آنها را سفت و تنگ میکنند. این مساله نیز باعث بروز مشکلی به ... -
برای مبارزه با افسردگی چه غذا هایی بخوریم؟
افسردگی علل مختلفی دارد ولی یکی از راههای درمان آن تغذیه می باشد با تغییراتی در رژیم غذایی می توان پیدایش افسردگی را تا میزان بسیار ... -
فواید خوردن پاستا چیست؟
مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف ... -
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
شما جزو کدام گروه هستید؛ کسانی که ابتلا به پوکی استخوان را بدون چونوچرا پذیرفتهاند و آن را سرنوشت گریزناپذیر استخوانهای بدن خود میدانند و به ... -
همیشه لازم نیست بیدندانی را با «ایمپلنت» پر کنیم
دبیر علمی ایمپلنت پانزدهمین کنگره بینالمللی انجمن جراحان دهان، فک و صورت ایران بر ضرورت انتخاب و ارزیابی بیماران برای جراحیهای ایمپلنت تأکید کرد. دکتر فهیمه ... -
لایه برداری از پوست به سبک سنتی
قبل از استفاده صورت را تمیز کرده و بشویید و در حالیکه صورت خیس است از اسکراب استفاده کنید ، آن را روی صورت مالیده و ... -
با مصرف غلات کامل لاغر بمانید
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف موادخوراکی حاوی غلات کامل به شما در حفظ و کنترل وزن تان به اندازه روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع ...
