سلامت
-
خواص غذايي تخم مرغ
با اينکه بسياري از مردم گمان مي کنند مصرف تخم مرغ باعث بالارفتن کلسترول مي شود و از خوردن آن امتناع مي کنند اما محققان معتقدند ... -
اگر این نشانه ها را دارید، ممکن است افسرده باشید
نشانه هایی آشکار از ابتلا به افسردگی وجود دارند که از آن جمله می توان به احساس غم و اندوه، ناامیدی، و اضطراب اشاره کرد، اما ... -
۹ راه شناسایی مرغ سالم از فاسد!
چگونه می‌توان یک مرغ تازه و سالم را از انواع کهنه و مانده آن تشخیص داد؟ در این زمینه باید به این نکات بهداشتی توجه کنید: ... -
خوردن لیموترش با چای ممنوع
آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می‌شود، زیرا خواص و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی ... -
میوه‌ای که برای سلامت بدن کمتر از یک معجزه نیست!
لیمو از جمله میوه‌هایی است که سرشار از آنتی‌اکسیدان است، از این رو بسیاری از سرم‌های پوستی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C هستند. از این رو ... -
میوه و سبزی‌جات مناسب برای ماه اسفند
با ما باشید تا با میوه‌ها و سبزی‌جات مناسب این ماه بیشتر آشنا شوید. میوه های مناسب این ماه زمستان امسال هم رو به پایان است. ... -
میوه ای برای زیبایی پوست
خاصیت ضد سرطانی میوه انجیر در رفع مشکلات پوستی، دستگاه گوارش و کاهش کلسترول و قند خون نقش مهمی دارد. پژهشگران با انجام آزمایشات مختلف معتقدند، ... -
کمبود نوعی از مواد معدنی در بدن با ریزش مو همراه است
برای پیشگیری از ریزش مو بهتر است از ویتامین هایی که باعث پیشگیری از ریزش آن ها می شوند استفاده کنیم روی مهمترین ماده معدنی است ... -
مهمترین مواد معدنی در شیر مادر
تغذیه با شیر مادر مناسبترین نوع تغذیه برای شیرخوار است. پس از زایمان، هیچ لحظه ای را برای شروع تغذیه با شیر مادر نباید تلف نمود. ... -
آثار ترسناک کمبود ویتامین D
سطوح مناسب ویتامین D از ما در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان پروستات و سرطان پستان محافظت می کند، افسردگی را کاهش می دهد، و ...
