سلامت
-
عاداتی ناسالم پس از غذا خوردن
بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از غذا خوردن دراز کشیده و مشغول تماشای تلویزیون شوند. اما این عادتی ناسالم محسوب ... -
با مواد طبیعی موهایتان را برای نوروز رنگ کنید
بهترین مواد جایگزین رنگ موهای شیمیایی را می‌توان از دل طبیعت استخراج کرد، حال خبر خوش این است که می‌توانید این مواد را در آشپزخانه نیز ... -
۷ توصیه برای داشتن خواب راحت در شب ها
بیشتر ما با وجود آنکه روز بسیار سخت و خسته کننده ای را پشت سر گذاشته ایم اما از خواب راحت در شب ها محروم هستیم ... -
با این توصیه ها، ۱۰ سال بیشتر عمر کنید
طول عمر از اهدافی است که درصد زیادی از مردم برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این در حالی است که امروز اشتباهاتی که در ... -
فردی که دچار درد قلبی شده، باید چکار کند؟
کسی که در ناحیه قلب، احساس درد می‌کند و یا هنگام خواب احساس درد دارد و هنگام روز این دردها را احساس نمی‌کند، درد قلبی دارد ... -
شیر سویا اکسیر جوانی
شیر سویا فاقد هرگونه لاکتوز است. در حدود ۷۵ درصد از جمعیت جهان واجد مصرف لاکتوز نیستند.بعضی از گروه‌های اقلیتی بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار ... -
وقتی گوش از مشکلات سلامت خبر می‌دهد
قرمزی مداوم گوش ها می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت داخلی مانند بیماری کلیه باشد. ما باید توجه ویژه ای به تغییراتی که در ... -
چگونه سیب زمینی را سالم تر بخوریم؟! راههای شناخت سیب زمینی سالم
همان طور که هضم نشاسته در بدن همراه با مضرات خاص خودش است فواید سیب زمینی خوب نیز کم نیست سیب زمینی قبل از اینکه یک ... -
یک راز برای پیشگیری از دیابت!
در این بررسی عادات غذایی ۲۳۳۲ مرد ۴۲ تا ۶۰ سال در دهه ۱۹۸۰ مورد مطالعه قرار گرفت و دو دهه بعد مشخص شد ۴۳۲ نفر ... -
بخورید و اندام متناسب داشته باشید!
آیا همه خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟ در اینجا در مورد تاثیر عوامل موثر بر روی سوخت و ساز بدن، صحبت می‌شود. اگر شما هم اضافه ...
