سلامت
-
شیر سویا اکسیر جوانی
شیر سویا فاقد هرگونه لاکتوز است. در حدود ۷۵ درصد از جمعیت جهان واجد مصرف لاکتوز نیستند.بعضی از گروه‌های اقلیتی بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار ... -
وقتی گوش از مشکلات سلامت خبر می‌دهد
قرمزی مداوم گوش ها می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت داخلی مانند بیماری کلیه باشد. ما باید توجه ویژه ای به تغییراتی که در ... -
چگونه سیب زمینی را سالم تر بخوریم؟! راههای شناخت سیب زمینی سالم
همان طور که هضم نشاسته در بدن همراه با مضرات خاص خودش است فواید سیب زمینی خوب نیز کم نیست سیب زمینی قبل از اینکه یک ... -
یک راز برای پیشگیری از دیابت!
در این بررسی عادات غذایی ۲۳۳۲ مرد ۴۲ تا ۶۰ سال در دهه ۱۹۸۰ مورد مطالعه قرار گرفت و دو دهه بعد مشخص شد ۴۳۲ نفر ... -
بخورید و اندام متناسب داشته باشید!
آیا همه خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟ در اینجا در مورد تاثیر عوامل موثر بر روی سوخت و ساز بدن، صحبت می‌شود. اگر شما هم اضافه ... -
برای جلوگیری از کمردرد، شب‌ها در این حالت بخوابید
اگر دچار کمردرد هستید و معمولا به پشت می‌خوابید، قرار دادن یک بالش زیر زانوهای‌تان ستون‌فقرات را به حالت طبیعی نگه می‌دارد و از این طریق ... -
خوراکی های شادی آور را بشناسید
بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری می‌کنند. با این خوراکی‌های شادی‌بخش آشنا شوید و با گنجاندن آن‌ها در برنامه غذایی خود، در ... -
درمان طبیعی و خوشمزه گلودرد
بدون شک شنیده اید که نوشیدنی های ترش، گلودرد را تشدید می کند اما این گونه نیست. در این مطلب به چند نوشیدنی مفید برای رفع ... -
اشتباه رایج مردم درباره کنجد و روغن کنجد
امروزه با توجه به رواج طب سنتی، گرایش مردم به برخی مواد و دانه های طبیعی افزایش یافته است. یکی از این دانه ها که به ... -
اندام تان را قبول کنید
یکی از بزرگ ترین مشکلاتی که زنان بعد از زایمان با آن درگیرند این است که دوست دارند به وزن قبلی شان بازگردند. اندام تان را ...
