سلامت
-
۸ نکته ی تغذیه ای برای رشد موها
برای رشد سالم موها به ویتامین های گروه B مخصوصا بیوتین، B6، B12 و B9 نیاز است. علاوه بر این ها پروتئین، کربوهیدرات های پیچیده و ... -
کبودی چشم بعد از جراحی بینی
کبودی چشم بعد از جراحی بینی معمولا نتیجه ی وارد شدن آسیبی به سر یا صورت است و زمانی به وجود می آید که خون و ... -
روند پیشرفت دیابت نوع ۲ را معکوس کنید
کاهش چربی پانکراس می تواند اثر چشمگیری را بر روی معالجه دیابت داشته باشد. از دست دادن یک گرم چربی پانکراس، می تواند روند پیشرفت دیابت ... -
نشانه دستگاه گوارش ناسالم
دستگاه گوارش ما حاوی مقدار نامتناسبی از میکروب ها است و آنها برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا مانند باکتری ها و ویروس ها ضروری هستند. بر ... -
پنج توصیه برای ورزش کودکان
احتمال آسیب‌دیدگی ورزشی در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. بنابارین والدین باید مراقب باشند که تمام نکات ایمنی در ورزش کودکان آنها رعایت می شود تا ... -
مزایای سیر پخته برای بدن
این ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دورشدن از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی ... -
سرطان پروستات و ۴ عامل خطر!
پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین چربی اضافی بدن و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد. سرطان پروستات یکی از ... -
علائم بالا بودن قند خون را بشناسیم؛ نشانه های تشخیص دیابت
تاری دید، کاهش سرعت بهبودی زخمها، گرسنگی دائم و بسیاری از علامت های دیگر نشان دهنده بالا بودن قند خون است با شناخت بهتر این علائم ... -
از درون لاغر می شوید اگر…
اشتهای زیاد و تمایل به مصرف بعضی غذاهای خاص یا کم شدن متابولیسم همه اینها می تواند شما را چاق کند که همه آنها زیرنظر هورمون ... -
یبوست و ابتلا به بیماری کلیه
یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به بیماری کلیوی در افراد مبتلا به یبوست بیشتر از دیگران است. یبوست خطر ابتلا به بیماری ...
