سلامت
-
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه ۲ عدد موز
غذای سالم همیشه خوشمزه نیست اما در مورد میوه موز این مسئله صدق نمی کند. این میوه هم خوشمزه است و هم فواید زیادی برای بدن ... -
فوبیا در زنان دو برابر مردان است
فوبیا یا هراس به معنای ترس افراطی از یک موضوع، شرایط یا موقعیت خاص است. افرادی که فوبیای اختصاصی نسبت به یک شی یا موقعیت خاص ... -
خوراک‌های رژیمی مناسب برای کاهش وزن
اضافه وزن و چاقی به معنای انباشتگی بیش از حد چربی در بدن است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد. از طریق «BMI» ، یا ... -
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که ... -
سه علت اصلی بروز سکته قلبی
دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکارهای مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان ... -
جوانی همراه با طب سنتی
اگرچه آماده كردن و تهيه جوشانده، لوسيون يا ماسك پوست و مو از اين موادطبيعي كمي وقت‌گير و دشوار است اما اثرات درماني منحصر به فرد ... -
٧ راه مبارزه با خشكی پوست!
رطوبت پوست شما تا حد زيادي بستگي به رطوبت هواي اطراف شما دارد. در طول فصول سرد كه رطوبت كم است و حرارت فضاهاي داخلي بالا، ... -
خانم‌ها! رژیم‌های کم کالری نگیرید
این روزها بسیاری از خانم‌ها برای رسیدن به تناسب‌اندام ایده‌آلشان به دنبال گرفتن رژیم‌های کاهش وزن کم کالری هستند. معتقدند با نخوردن می‌توان وزن را پایین ... -
کودک باهوش خود را کودن بار نیاورید!
برای کودک باهوش، باهوش ماندن دشوار است، زیرا هوش شک می‌آفریند. پرس و جو می‌کند. بحث و جدل می‌کند. عصیان می‌کند. هوش فردگراست. گاهی آری می‌گوید ... -
آب قلم بخورید/ فواید فراوان آب قلم از منظر طب سنتی
قسمت‌هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می‌توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد. ...
