سلامت
-
رزماری و پونه کوهی درمان‌كننده دیابت
یک محقق طب سنتی گفت: «رزماری و پونه کوهی حاوی ترکیباتی هستند که به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.» رزماری و پونه کوهی درمان‌كننده دیابت ... -
عاداتی که سلامت چشمان شما را به خطر می‌اندازد
همه ما از حیاتی بودن عضوی بنام چشم اگاهی داریم؛ولی اغلب سلامتی ان را نادیده میگیریم.انجام کارهایی که نه چندان مضر به نظر می‌آیند،باعث بروز مشکلات ... -
آیا عوامل ژنتیکی درکاهش وزن دخیل‌اند؟
شاید تأثيرات ژنتیکی برای افزایش خطر ابتلا به چاقی درست باشد، ولی بر اساس یک مطالعه‌ی جامع که اخیرا صورت گرفت مشخص شد که ژن‌ها تاثيری ... -
چگونه از ویتامین C به بهترین شکل استفاده کنیم؟
ویتامین C نقشی موثر در تولید کلاژن توسط بدن دارد. مطمئنا وقتی سرما می خورید کلی ویتامین C استفاده می کنید ( مانند مرکبات ) اما ... -
۵ ماده غذایی بسیار مفید برای مبتلایان به آلرژی بهاره
آلرژی و حساسیت های فصل بهار با عطسه، احتقان بینی، سردرد، ترشحات پشت بینی، خارش گلو، و تحریک چشم ها مشخص می شود. پاسخ های آلرژیک ... -
عوامل خطر آفرین لخته شدن خون
نشستن طولانی مدت یا عدم تحرک یکی از ایده آل‌ترین شرایط برای تشکیل لخته خون است، که در این حالت عضلات منقبض نمی شوند.لخته های خون ... -
بهترین زمان ورزش در فصول مختلف
یک متخصص طب سنتی وزارت بهداشت در خصوص بهترین زمان ورزش برای افراد اظهار داشت: بهترین زمان برای ورزش در فصل‌ها: بهار (اواسط روز)، تابستان (ابتدای ... -
چقدر بخوابیم تا سالم باشیم؟!
یک متخصص طب سنتی وزارت بهداشت، علت ایجاد خواب از منظر طب سنتی که همانا به دلیل رطوبت مغز را تشریح و میزان ساعات خواب در ... -
دمنوش گیاهی برای لاغری (معرفی + طرز تهیه)
برخی از دمنوش‌های گیاهی برای لاغری موثر هستند.برای کاهش وزن و لاغری دمنوش‌های گیاهی همچون چای ترش،چای سبز و دمنوش گیاهی زنجبیل توصیه می‌شود. از آنجایی ... -
گیاهانی آهنی!
در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه های غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند که می توانند ...
