سلامت
-
چطور با گام‌های ساده کمتر دچار کمردرد شویم؟
از هر ۵ نفر، ۴ نفر با درجاتی از کمردرد به طور گذرا یا دائمی دست و پنجه نرم می‌کنند و در واقع کمردرد یکی از ... -
چقدر چای سبز بنوشیم، لاغر می‌شویم؟
لاغر نمی‌شی! بدنت برای کاهش وزن استپ کرده، با اینکه رژیم می‌گیری اما کاهش وزن دلخواه نداری… پس برای اینکه زودتر نتیجه بگیرید، چای سبز بنوشید ... -
ورزشکاران جوان، فشار خانواده و دوپینگ
مطالعه تازه‌ای نشان می‌دهد ورزشکاران جوانی که برای موفقیت تحت فشار خانواده هستند با احتمال بیشتری برای بهبود عملکرد خود از داروهای ممنوع استفاده می‌کنند. محققان ... -
مردان هم به افسردگی بارداری و پس از زایمان مبتلا می‌شوند!
افسردگی در طول حاملگی و بعد از آن، اغلب اوقات در مادران دیده می‌شود اما مطالعه جدیدی می‌گوید کسانی که تازه قرار است پدر شوند هم ... -
آیا افكار جنسی زن‌ها و مردها شبیه است؟!
۷۵ درصد مردم از خیالات جنسی لذت می‌برند و تحریك می‌شوند. نیمی از مردها و ۲۰ درصد خانم‌ها حداقل روزی یكبار به رابطه جنسی فكر می‌كنند. پسرهای ... -
۵ بازی مناسب برای بازی کودکان در فصل بهار
این روزهای زیبای بهاری، بهترین فرصت برای حضور در طبیعت است. چند بازی برای فضای باز (حیاط یا پارک) در ادامه به شما معرفی می‌شود. آخر هفته، ... -
۷ نشانه خاموش از پیش دیابت
کمی خستگی، چند کیلو اضافه وزن که نمی توانید کمش کنید، کبودی که خوب نمی شود، هیچ کدام از این نشانه ها به تنهایی خم به ... -
چرا بعضی‌ها همیشه سردشان است؟
بعضی افراد حتی در فصل گرما احساس سرما می‌کنند و دمای بدنشان همیشه به طرز غیرعادی پایین است. این قبیل افراد احتمالا تابستان‌ها از روشن بودن ... -
آکنه صورت خود را با این روش‌ها کم کنید
آکنه معمولا به دلایل هورمونی و یا استفاده از دارو به وجود می‌آید. برای جلوگیری از به وجود آمدن آکنه باید پوست را سالم و تمیز ... -
کنترل اشتها به روش طبیعی!
یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین نشان داده است که به سرکوب هورمون گرلین و پیشگیری از احساس گرسنگی زیاد کمک می کند. چاقی یکی از ...
