۶ چیزی که اگزماها سعی می کنند به ما بگویند

اگزماها، قرمز، خارش دار و کاملا نفرت انگیز هستند.  آنها ممکن است بعضی اوقات پنهان شوند. کسانی که دچار اگزما هستند از اگزما ها مانند پرچمی قرمزی که روی پوستشان آزار دهنده است شکایت می کنند.

نکاتی راجع به اگزماها:

البته شیوه ی از میان بردن آن ها، این است که بدانیم چه چیزی باعث به وجود آمدن آن ها شده است.کسانی که از دوران کودکی به اگزما مبتلا می شوند، یک نوع بیماری ژنتیکی به نام درماتیت آتوپیک دارند. اما اگر فردی این شعله ور شدن را  در زمان دیگری تجربه کند، به احتمال زیاد علت آن یک محرک خارجی می باشد که یک متخصص پوست می تواند به تسکین درد او کمک کند.

یک نوع دیگر اگزما که به زخم سکه ای شکل معروف است در پاها و در افراد مسن اتفاق می افتد که برای درمان این نوع اگزما باید به پزشک مراجعه کرد.

شما آلرژی فصلی دارید:

در طول تابستان که سطح گرده در بالاترین حد قرار می گیرد این بیماری شعله ور تر می شود، اما اصرار به خارش آن، پوست را بیشتر ملتهب و تحریک می کند که هیدروکورتیزون و  کرم مرطوب کننده بدون عطر می تواند برای بهبودش گزینه ای مناسب باشد.

شما نیاز به تغییر صابون یا مواد شوینده دارید:

محرک پوست، مانند لباس، پاک کننده های سخت و یا حتی عرق، می تواند آبشار التهابی باشد که منجر به اگزما می شود و آغاز آن باشد. پس در انتخاب لباس و مواد شوینده و حتی استفاده آن ها باید دقت عمل داشته باشید.اولین گام برای تعیین محرک، اجتناب از صابون های قوی، پشم، و رایحه ی آنهامی باشد.

آلرژی غذایی و عدم تحمل آن:

حساسیت به مواد غذایی خاصی مانند سویا، می تواند باعث شیوع اگزما شود. برای این کار مصرف مکمل با ویتامین D و روی، برای سیستم ایمنی و پاسخ التهابی بدن توصیه می شود.  امگا ۳ و غذاهایی با اسیدهای چرب از این دسته هستند.

احساس استرس:

این بیماری با استرس نیز می تواند عود کند و بسیار هم معمول است که با پمادهای موضعی تسکین پیدا  کند.

پوست شما به رطوبت نیاز دارد:

آب و هوای سرد به دلیل خشکی، رطوبت پوست را از بین می برد و باعث اگزما می شود. بنابراین براساس نظر متخصصین مرطوب کننده در هوای سرد توصیه می شود. اما رطوبت نباید بالای ۶۰باشد، چون می تواند به رشد باکتری های مضر منجر شود. دوش ۵-۱۰ دقیقه ای آب گرم و شستن پوست با یک پاک کننده ملایم می تواند کمک کننده باشد.

داشتن یک عفونت یا بیماری زمینه ای:

در موارد نادر یک عفونت باکتریایی می تواند اگزما را شعله ور کند. استاز درماتیت یک شکل از اگزما است که باعث ایجاد تورم در پایین پاها می شود که نشانه ای از التهاب به همراه نارسایی احتقانی قلب است.