تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

  • لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه نوزدهم تیر ۱۴۰۴

  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

  • سرپرست معاونت حقوقی و نظارت بانک توسعه تعاون منصوب شد

  • سهم بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از تراکنش‌های شاپرکی در خرداد ۱۴۰۴

  • نشست ادواری معاون فناوری و نوآوری وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات با مدیرعامل پست بانک ایران برای حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان

  • بانک توسعه صادرات ایران ۳۴ ساله شد

  • تغییر در زمان‌بندی چرخه‌های تسویه سامانه پایا از ۱۹ تیرماه

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›تصورات اشتباه در مسائل گوارشی (۱)

تصورات اشتباه در مسائل گوارشی (۱)

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۲-۰۶

همه ی ما روزانه با حجم بالایی از نکات مربوط به سلامتی رو به رو هستیم که بسیاری از اوقات، صحت آن را نمی دانیم.

تصورات اشتباه در مسائل گوارشی (۱)

در رابطه با مسائل گوارشی نیز مطالب مختلف به گوشمان خورده است. ما بر آن شدیم تا در این مطلب به بررسی تصورات اشتباه در مسائل گوارشی بپردازیم.

سال‌ها طول می‌کشد تا آدامس هضم شود

آدامس مانند دیگر مواد غذایی در دهان هضم نمی‌شود و اگر آن را قورت دهید، معده قادر به هضم آن نیست. اما از دستگاه گوارشی عبور کرده و پس از چند روز از طریق مدفوع خارج می‌شود.

غذاهای ادویه‌دار سبب زخم معده می‌شوند

مردم تصور می‌کنند غذاهای پر ادویه موجب زخم معده می‌شوند. اما اکنون مشخص شده که بیشتر این زخم‌ها در مخاط معده به علت وجود یک باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری یا استفاده مزمن از آسپرین و مسکن‌ها مانند ایبوپروفن و ناپروکسن ایجاد می‌شوند. غذاهای تند می‌توانند زخم معده را در افراد مبتلا وخیم‌تر کنند اما علت به وجود آورنده آن نیستند.

بلند کردن اجسام سنگین موجب فتق می‌شود

این کار یکی از دلایل فتق می‌باشد اما تنها علت نیست. فتق ممکن است به دلیل یبوست طولانی مدت یا سرفه نیز ایجاد شود. فتق هنگامی اتفاق می‌افتد که هم فشار و هم شکاف یا ضعف در لایه ماهیچه‌ای داخل شکم وجود داشته باشد. سپس یک عضو یا بافت چربی از شکاف بیرون می‌زند. فتق بیشتر در کشاله ران، ناف یا بخش فوقانی معده ایجاد می‌شود.

فقط الکلی‌ها به سیروز مبتلا می‌شوند

درست است که مصرف بیش از حد الکل، علت اصلی ابتلا به سیروز می‌باشد. اما دلایل دیگری نیز مانند هپاتیت B و C وجود دارند.

مصرف آجیل باعث دیورتیکولیت می‌شود

در گذشته پزشکان به افراد مبتلا به دیورتیکولیت توصیه می‌کردند از مصرف آجیل، ذرت، پاپ کورن و مواد غذایی با دانه‌های کوچک مانند توت فرنگی اجتناب کنند. علت این بود که تصور می‌شد تکه‌های این مواد غذایی در کیسه‌های به وجود آمده در کولون قرار گرفته و باعث درد می‌شوند.

اما مطالعات انجام گرفته پیشنهاد می‌کنند احتمال بروز بیماری در افرادی که رژیم غذایی پرفیبر دارند، کمتر است.

حبوبات بیشترین گاز را تولید می‌کنند

واقعیت این است که لبنیات نسبت به دیگر مواد غذایی، گاز بیشتری تولید می‌کنند. خصوصا با افزایش سن از توانایی بدن در جذب قند شیر کاسته می‌شود. برای حل این مشکل، محصولات بدون لاکتوز میل کنید یا قبل از مصرف لبنیات مکمل لاکتاز –آنزیم هضم کننده قند شیر- استفاده کنید.

افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز از مصرف لبنیات اجتناب کنند

این افراد در مقدار لبنیاتی که می‌توانند تحمل کنند متفاوتند. علائم در بعضی افراد با مصرف یک لیوان شیر بروز می‌کند اما بعضی دیگر تا ۲ لیوان شیر را هم تحمل می‌کنند. بعضی دیگر می‌توانند ماست یا بستنی را مصرف کنند. پنیر کهنه اغلب انتخاب بهتری می‌باشد.
بهتر است هر فرد امتحان کند که چه ماده لبنی و تا چه مقدار را می‌تواند تحمل کند.

کشیدن سیگار باعث تسکین سوزش سر دل می‌شود

سوزش سردل یا ریفلاکس دلیل موجهی برای ترک سیگار است. نیکوتین موجود در سیگار باعث شل شدن دریچه فوقانی معده می‌شود. این دریچه از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می‌کند و با شل شدن آن، ریفلاکس رخ می‌دهد

پیری موجب ابتلا به یبوست می‌شود

با افزایش سن احتمال ابتلا به یبوست در افراد بیشتر می‌شود. اما نباید فقط پیری را مقصر دانست. افراد سالمند معمولا داروهایی مصرف می‌کنند که باعث تنبلی دستگاه گوارش می‌شوند. همچنین کمتر ورزش کرده، مایعات کمتری می‌نوشند و رژیم غذایی متعادل و متنوعی ندارند. همه این عوامل موجب ابتلا به یبوست می‌شوند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=9131

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    زمانی که ورزش کردن به ضرر شما تمام می شود

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    گرفتگی عضلات پا را چگونه درمان کنیم

    ۱۳۹۶-۱۱-۱۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ورزش هایی که ام اس و فشارخون را از شما دور می کند

    ۱۳۹۷-۰۲-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    باور غلط لاغر شدن در سونای خشک

    ۱۳۹۶-۰۸-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    این درخت ۴۰ نوع میوه تولید می‌کند

    ۱۳۹۶-۰۹-۱۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۱۰ اشتباهی که ممکن است در استفاده از تردمیل مرتکب شوید

    ۱۳۹۶-۰۸-۲۴
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • بانک سینا

    لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است