تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

  • فرصت یك ماهه بخشودگی جرایم بیمه نامه شخص ثالث ابلاغ شد

  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›ابتلای مردان به پوکی استخوان بیشتر از حد انتظار

ابتلای مردان به پوکی استخوان بیشتر از حد انتظار

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۸-۰۳-۰۹
پوکی استخوان معمولا به عنوان یک نگرانی برای زنان بعد از یائسگی در نظر گرفته می‌شود اما یک مطالعه جدید کوچک نشان داده که تعداد قابل توجهی از مردان جوان و میانسال نیز در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.

 متخصصان می‌گویند: نزدیک به یک سوم مردان بین ۳۵ تا ۵۰ ساله از تراکم پایین استخوان، عارضه‌ای که موجب ضعف استخوان‌ها شده و پیش از پوکی استخوان رخ می‌دهد، رنج می‌برند.

یافته‌های یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه “می‌سی‌سی‌پی” نشان می‌دهد که پزشکان باید معاینات و بررسی‌های مربوط به این بیماری را در بزرگسالان از سنین جوان‌تری آغاز کرده و به کودکان در مورد خطرات آن، آگاهی و آموزش بیشتری بدهند.

شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان به ویژه در مفصل لگن، می‌تواند عواقب جدی داشته باشد. عوارض ناشی از شکستگی لگن می‌تواند تا ۵۰ درصد منجر به معلولیت‌های دائمی شود.  علاوه بر آن میزان مرگ و میر زنان تا یک سال پس از آسیب‌دیدگی بین ۱۵ تا ۲۰ درصد است و این در حالی است که این میزان برای مردان به ۳۳ درصد می‌رسد.

برای انجام این مطالعه، تیم تحقیقاتی فوق میزان تراکم مواد معدنی استخوانی  نزدیک به ۲۰۰ بزرگسال بین  ۳۵ تا ۵۰ ساله را ارزیابی کرد. قسمت‌های سر استخوان ران و پشت ستون مهره‌ها که هر دو به آسیب‌پذیر بودن در برابر شکستگی شناخته شده هستند در بزرگسالان بررسی شد.

نتایج ارزیابی‌ها حاکی از ابتلای ۲۶ درصد از زنان و ۲۸ درصد از مردان شرکت کننده به تراکم پایین استخوان بود. تراکم پایین استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها نرم‌تر از وضعیت طبیعی هستند اما هنوز به مرحله شکستنِ راحت نرسیده‌اند.

این وضعیت معمولا دارای نشانه‌های قابل مشاهده نیست که باعث می‌شود تشخیص آن بدون انجام تست تراکم استخوان، امری دشوار باشد.

به گفته متخصصان این مطالعه نشان داد مردان بیشتر از میزان تصور شده در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی استخوان‌ها قرار دارند. هر چند این تیم تحقیقاتی خاطر نشان کرده‌اند که به دلیل کوچک بودن مقیاس این مطالعه، برای اطمینان از فراگیری نتایج آن در سطح عموم به مطالعات بیشتری نیاز است.

محققان هم‌چنین توصیه‌ کرده‌اند که بهترین روش برای حفظ سلامت استخوان‌ها، ورزش‌های تحمل وزن از جمله پیاده روی، دویدن، سریع راه رفتن، کوهنوردی و حرکات موزون است. این تمرینات استخوان‌ها را به کار کردن در برابر نیروی گرانش واداشته و با حمایت وزن آن‌ها را قوی‌تر می‌کند.

بیش از نیمی از شرکت‌کنندگان این مطالعه که بیشتر آن‌ها را مردان تشکیل می‌داده‌اند،؛ اعلام کرده بودند که ورزش‌هایی از جمله دوچرخه‌سواری را انجام می‌دهند. اما به گفته متخصصان دوچرخه‌سواری در ردیف ورزش‌های تحمل وزن به شمار نرفته و برای تقویت استخوان‌ها مفید نیست.

به نوشته دیلی میل، متخصصان هم‌چنین یکی دیگر از دلایل پایین بودن تراکم استخوان بزرگسالان را کمبود ویتامین دی و کلسیم در رژیم غذایی آن‌ها اعلام کرده‌اند که بر خطر ابتلا به پوکی استخوان در آن‌ها تاثیر دارد. در واقع شرکت‌کنندگان مطالعه اعلام کرده بودند که کمتر از سه وعده لبنیات در روز مصرف می‌کنند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=83118

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    موقع افسردگی چی بخوریم؟

    ۱۴۰۰-۰۸-۱۵
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    محققان خبر از ساخت اولين چسب مسكن ايبوپروفن مى‌دهند

    ۱۳۹۶-۰۴-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    راهکارهایی برای افزایش شادی و سلامت در خانواده

    ۱۳۹۶-۰۳-۲۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اگر رشد دور سر نوزاد زیاد شود چه کنیم؟

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    نوشیدنی‌ای که مسئول دیابت و چاقی است

    ۱۳۹۷-۰۱-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    از جراحی شکم چه می دانید!!!!

    ۱۳۹۵-۱۱-۳۰
    توسط مهناز خدادوست

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است