تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

  • فرصت یك ماهه بخشودگی جرایم بیمه نامه شخص ثالث ابلاغ شد

  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›ریش درباره سلامت آقایان چه می‌گوید؟

ریش درباره سلامت آقایان چه می‌گوید؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۱۲-۱۲
بیشتر آقایان گمان می‌کنند ریش آن‌ها تنها جنبه زیبایی دارد. از این‌رو، شاید توجه چندانی به تغییراتی که در موهای ریش آن‌ها ایجاد می‌شود، نداشته باشند. این در حالی است که متخصصان پوست معتقدند همه آقایان باید توجه کافی به نوع رشد، ریزش و بافت موهای ریش خود داشته باشند تا بتوانند مشکلات مربوط به سلامت که برای پوست و موی این قسمت از بدن ایجاد می‌شود را شناسایی کنند.

اگر ریشتان به‌صورت دایره‌ای می‌ریزد…

ممکن است یک روز صبح که جلوی آینه می‌روید، ببینید قسمتی از ریشتان در بخش صورت یا زیر چانه به‌صورت دایره‌وار یا سکه‌ای خالی شده است. در علم پزشکی به این نوع ریزش، بیماری «آلوپسی‌آره‌آتا» گفته می‌شود. آلوپسی‌آره‌آتا یک اختلال خودایمن است که در اثر آن بدن فولیکول‌های مو را به عنوان یک عامل خارجی مزاحم در نظر می‌گیرد و به آن‌ها حمله می‌کند. این حمله تا جایی ادامه می‌یابد که رشد موها در یک قسمت خاص مانند ریش متوقف شود و موهای آن قسمت به شکل دایره‌وار از بین بروند.

اگر هم ریشتان شوره زد، بهتر است ابتدا ریش‌ها را بزنید یا کاملاً کوتاه کنید و سپس از شامپوهای ضد شوره برای شستن پوست صورت کمک بگیرید. بهتر است در صورت همراه بودن شوره و خشکی ریش با خارش شدید، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید زیرا امکان ابتلا به درمانیت یا اگزما در شما وجود خواهد داشت

خوشبختانه آلوپسی یک بیماری ادامه‌دار و خطرناک نیست؛ یعنی به مرور زمان نه‌تنها ریزش موهای ریش به صورت سکه‌ای متوقف می‌شود، بلکه این مشکل می‌تواند بدون هیچ‌گونه درمان خاصی از بین برود و موها دوباره رشد کنند. نتایج تحقیقات نشان داده‌اند استفاده از ماینوکسیدیل هم برای درمان هرچه سریع‌تر ریزش موهای ریش در اثر آلوپسی، مفید است اما خبر بد اینکه برخی آقایان در آن قسمت خاص از پوست صورت یا زیر چانه که دچار ریزش موهای ریش شده، با التهاب، سوزش و گاهی خارش پوستی مواجه می‌شوند.
در هر صورت، مراجعه به پزشک هنگام مواجهه با ریزش سکه‌ای موهای ریش ضروری است. بهتر است توجه داشته باشید تقویت سیستم ایمنی، یکی از راه‌های بازگشت سریع‌تر موهای از دست رفته است زیرا عواملی مانند خستگی، افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، تغییر الگوی خواب، خلق‌وخوی پایین و استرس جزو عواملی هستند که به نظر می‌رسد در ابتلا به بیماری‌های خودایمن نقش داشته باشند.

اگر موهای ریشتان نازک یا کم‌پشت است…

نازک یا کم‌پشت بودن بیش از اندازه موهای ریش می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که یکی از اصلی‌ترین این دلایل، کمبودهای تغذیه‌ای است. محققان معتقدند کمبودهای تغذیه‌ای مداوم می‌توانند تأثیر مستقیمی بر رشد موهای تمام قسمت‌های بدن، مخصوصاً موهای سر و صورت در آقایان داشته باشند. به‌عنوان مثال، احتمال نازک و کم‌پشت شدن موهای ریش و سر در آقایانی که هر روز کمتر از نیاز روزانه بدنشان کالری دریافت می‌کنند، بیشتر از سایرین است.
علاوه براین، مردانی که تمایل چندانی به دریافت حجم مناسبی از پروتئینی در طول روز ندارند، بیشتر با موهای نازک و کم‌پشت سر و صورت مواجه می‌شوند. پروتئین، یکی از ترکیبات اساسی و اصلی تشکیل‌دهنده ساختمان موهاست از این‌رو، اگر می‌خواهید ریش‌های پُرپشت‌تر و ضخیم‌تری داشته باشید، مصرف سفیده تخم‌مرغ، انواع گوشت قرمز و سفید بدون چربی و ماست را فراموش نکنید.
علاوه بر این، مردانی که موهای ریش آن‌ها کم‌پشت و نازک است، باید حواسشان به میزان کافی دریافت ویتامین E، ویتامین C، روی (زینک) و بیوتین هم باشد. به این ترتیب، مصرف سبزی‌های برگ سبز، مغزها و دانه‌های خام هم در طول روز می‌تواند برای رفع مشکل شما مؤثر باشد.
با این حال، اگر گمان می‌کنید برنامه غذایی منظم و کاملی دارید اما همچنان موهای سر و صورتتان به اندازه کافی رشد نمی‌کنند، باید با متخصص پوست مشورت کنید.

اگر ریشتان خشک و پوسته پوسته است…

برخی آقایان بیش از اندازه پوست صورت و موهای ریش خود را می‌شویند. این مسئله باعث خشکی موهای ریش و پوسته‌ریزی پوست زیر ریش می‌شود. برای رفع این مشکل بهتر است شستن ریش‌ها را به نهایتاً ۲ مرتبه در روز محدود کنید. برای شستن ریش‌ها از هیچ نوع صابونی کمک نگیرید و حتماً آن‌ها را با شامپو و آب ولرم مایل به خنک بشویید.

خوشبختانه ریش آقایان می‌تواند مانند ضدآفتاب برای آن‌ها عمل کند و جلوی تماس اشعه‌های مضر نور آفتاب با پوست را بگیرد بنابراین آقایانی که ریش دارند، می‌توانند کرم‌های ضدآفتاب را تنها در قسمت‌های بدون موی صورت خود بزنند و نگرانی چندانی در مورد قسمت‌هایی که امکان ضدآفتاب زدن به آن‌ها وجود ندارد، نداشته باشند

اگر پوست صورتتان در ناحیه زیر موهای ریش بیش از اندازه پوسته‌ریزی دارد، بهتر است برای مدتی ریش‌ها را بزنید و اجازه دهید پوست صورت با کمک محصولات حاوی روغن‌های طبیعی، کمی نرمی و لطافت خود را بازیابد. پس از شامپو کردن ریش‌ها مطمئن شوید آن‌ها را به‌خوبی آبکشی کرده‌اید، باقی ماندن ترکیبات موجود در شامپو میان انبوه موهای ریش نتیجه‌ای جز خشکی بیش از اندازه آن‌ها در پی نخواهد داشت.
اگر هم ریشتان شوره زد، بهتر است ابتدا ریش‌ها را بزنید یا کاملاً کوتاه کنید و سپس از شامپوهای ضد شوره برای شستن پوست صورت کمک بگیرید. بهتر است در صورت همراه بودن شوره و خشکی ریش با خارش شدید، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید زیرا امکان ابتلا به درمانیت یا اگزما در شما وجود خواهد داشت.

اگر ریشتان درنمی‌آید…

اگر ریشان اصلاً در نمی‌آید یا به اندازه‌ای نیست که بتوانید به موهای ریش خود مدل بدهید، اصلاً نگران نباشید. این مسئله برخلاف باور عمومی، به کم بودن هورمون‌های مردانه در بدن ربط چندانی ندارد. به عبارت ساده‌تر، می‌توان ادعا کرد عوامل وراثتی، نقش پررنگی در رشد یا ریزش موهای سر و صورت دارند. با این حال، پزشکان زمانی که با عدم رشد موهای صورت در آقایان مواجه می‌شوند، برای اطمینان یافتن از سلامت فرد ممکن است انجام تست‌هایی مانند تست بررسی سطح تستوسترون را برای آن‌ها تجویز کنند. متأسفانه درمان چندان مؤثری برای کمک به رشد موهای ریش در افرادی که ریش آن‌ها از ابتدا در نمی‌آمده، وجود ندارد اما خوشبختانه، برخی تحقیقات نشان می‌دهند افرادی که ریش آن‌ها در نمی‌آید یا ریش‌شان به قدری کم است که اصلاً نمی‌توان آن‌ها را ریش حساب کرد، کمتر از سایر آقایان در معرض طاسی کف سر قرار می‌گیرند.

۳ نکته مهم درباره ریش‌ها
۱- امکان رشد ویروس‌ها و باکتری‌ها میان موهای ریش وجود دارد بنابراین بهتر است افرادی که ریش و سبیل بلندی دارند و به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند، برای پیشگیری از انتقال سرماخوردگی به دیگران، علاوه بر شستن روزانه ریش و سبیل خود (مخصوصاً در ناحیه اطراف دهان)، به هیچ عنوان در طول دوره بیماری با هیچ فردی روبوسی نکنند.

۲- خوشبختانه ریش آقایان می‌تواند مانند ضدآفتاب برای آن‌ها عمل کند و جلوی تماس اشعه‌های مضر نور آفتاب با پوست را بگیرد بنابراین آقایانی که ریش دارند، می‌توانند کرم‌های ضدآفتاب را تنها در قسمت‌های بدون موی صورت خود بزنند و نگرانی چندانی در مورد قسمت‌هایی که امکان ضدآفتاب زدن به آن‌ها وجود ندارد، نداشته باشند.

۳- موهای ریش باید حداقل ۵ بار در هر هفته با شامپو شسته شوند. کسانی که ریش‌های خشکی دارند، باید علاوه بر شامپو از نرم‌کننده هم کمک بگیرند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=76141

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    حساسیت دندان‌ها پس از ترمیم چه دلایلی دارد؟

    ۱۳۹۸-۰۲-۰۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بیماری شبه آنفلوآنزا خطر سکته را افزایش می‌دهد

    ۱۳۹۷-۱۱-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مواقعی که عسل «سم» می‌شود

    ۱۳۹۶-۰۳-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مقابله با پیری و بیماری ها با این آنزیم سوپر انرژی زا

    ۱۳۹۷-۰۵-۲۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چرا باید در ورزش بر کاهش وزن تمرکز نکنیم؟

    ۱۳۹۶-۰۹-۲۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    کاهش وزن در زنان بالای ۴۰ سال

    ۱۳۹۸-۰۴-۰۹
    توسط مهناز خدادوست

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است