تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

  • تأکید مدیرعامل شرکت ملی مس بر تقویت ناوگان معدنی در مجتمع سونگون

  • بررسی طرح‌ها و لوایح پیشنهادی تأمین اجتماعی به مجلس

  • مجمع عمومی سالیانه صاحبان سهام پست بانک ایران ۲۹ تیرماه برگزار می‌شود

  • مجمع عمومی عادی سالانه بانک صادرات ایران ۳۱ تیرماه برگزار می‌شود

  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

  • لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه نوزدهم تیر ۱۴۰۴

  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›درمان سلولیت با اسکراب تفاله قهوه

درمان سلولیت با اسکراب تفاله قهوه

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۱۲-۱۲
سلولیت حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد.

با اینکه این موضوع بسیار رایج است، یکی از جستجوهای بالای اینترنتی حول محور نحوه کاهش سلولیت است.

به لطف تحقیقات فعلی، ما اکنون درک می دانیم که سلولیت یک مساله پیچیده است که شامل علل متعدد بوده و مستلزم درمان و مدیریت دقیق است.
خوب، چه چیزی باعث سلولیت می ‌شود؟ بهترین گزینه‌ های درمان چیست؟

نه تنها سلولیت ناشی از چربی زیرپوستی برآمده نسبت به لایه غشایی پوست (لایه ارتباطی بافت پوست) است ، بلکه در نتیجه کاهش جریان خون به این ناحیه نیز است که تولید کلاژن را کاهش می ‌دهد و همچنین باعث کاهش تخلیه لنفاوی می‌ شود.

عواملی مانند سن، ژنتیک، جنسیت، قومیت، رژیم غذایی، سطح فعالیت و لایه غشایی نیز به ایجاد سلولیت کمک می‌ کنند.

به گفته کاترین هارمون هیئت علمی آمریکایی، سه مولفه قابل ‌درمان برای سلولیت وجود دارد: شما باید کلاژن را مورد توجه قرار دهید؛ چربی را کاهش دهید، و گردش خون را افزایش دهید.

به منظور درمان سلولیت، داروهای خانگی مانند ماساژ اسکراب، برس خشک کشیدن (برای افزایش گردش خون و فعالیت غدد لنفاوی) و اسکراب قهوه وجود دارند که در ترکیب با یک رژیم غذایی سالم و ورزش به خوبی کار می کنند.

بیایید نگاهی به این بیندازیم که چطور با استفاده از یک اسکراب که خودتان می ‌توانید آن را درست کنید، می توان سلولیت را کاهش داد.
نحوه تهیه اسکراب قهوه برای سلولیت:

زمان: ۵ دقیقه
مواد لازم

۱ فنجان قهوه
نصف فنجان روغن نارگیل ( یا روغن بادام شیرین )
⅔ فنجان شکر
۴ الی ۸ قطره روغن دارچین (در صورتی که پوست خیلی حساسی دارید از مقدار کمی روغن دارچین استفاده کنید )
۸ قطره روغن وانیل یا ۱ قاشق چای خوری وانیل

دستورالعمل

در یک کاسه بزرگ، قهوه، روغن نارگیل ( یا بادام شیرین )، شکر و روغن ‌های ضروری را اضافه کنید.
خوب هم بزنید تا ترکیب کنید.
این ترکیب را در یک ظرف قابل ‌استفاده مجدد نگهداری کنید. به دلیل استفاده از روغن ‌های ضروری، استفاده از شیشه یا پلاستیک با کیفیت بالا ترجیح داده می ‌شود، اما برای ایمنی بیشتر، پلاستیک احتمالا بهترین گزینه خواهد بود. چرا که ممکن است برای یک سال در یخچال نگهداری شود.

همچنین بخوانید: اسکراب چیست؟
نحوه استفاده از اسکراب قهوه برای رفع سلولیت

پس از شستن در حمام، اسکراب قهوه را به مناطقی که به احتمال بیشتر سلولیت در آن یافت می شود (مانند باسن و ران) به خوبی ماساژ دهید. سپس کامل بشویید و به آرامی خشک کنید. از آنجا که اسکراب قهوه پوسته پوسته می شود، بهتر است از یک کرم مرطوب کننده باکیفیت مانند کرم گریپ فروت استفاده کنید.

کمی التهاب و قرمزی موقت بر روی نواحی تمیز شده طبیعی است. اگر هر گونه ناراحتی یا خارش ادامه پیدا کرد ، از شکر ریز ساب استفاده کنید و یا روغن دارچین را حذف کنید.
اسکراب قهوه چگونه کار می ‌کند:

تفاله قهوه از پوست لایه برداری می کند، در حالی که کافئین به اتساع عروق خونی و منقبض شدن پوست کمک می ‌کند.
روغن نارگیل به مرطوب شدن کمک می ‌کند و فواید بسیار زیادی برای پوست دارد.
شکر به لایه برداری بهتر پوست کمک می کند.
روغن دارچین باعث گشاد شدن رگ‌ های خونی شده، لطافت پوست را افزایش می دهد و در نتیجه باعث کاهش ظهور سلولیت می شود.

مردم به دنبال پاسخ به این سوال هستند که چطور از شر سلولیت خلاص شوند.

تحقیقات حاکی از آنند که اسکراب ساخته شده با تفاله قهوه نمی ‌تواند تمام سلولیت را برطرف کند، این درحالی است که فقط می تواند ظاهر سلولیت را کاهش دهد. تصور می‌ شود که کافئین باعث انبساط رگ ‌های خونی شود که این امر جریان خون و سفتی پوست را بهبود می‌ بخشد.
فواید اسکراب قهوه

قهوه به وسیله دو مکانیسم اصلی کار می ‌کند: اثرات مستقیم کافئین در بافت چربی ( چربی ) و اثرات ماساژ.

عمل ماساژ هنگام استفاده از اسکراب قهوه، تورم بافت را کاهش می ‌دهد و باعث تحریک فعالیت سلول ‌هایی می‌شود که کلاژن تولید می ‌کنند (keratinocytes) و فعالیت سلول ‌های چربی (adipocytes) را کاهش می ‌دهد.
چه میزان از اسکراب قهوه استفاده کنیم؟

برای بهره مندی از بهترین نتایج حاصل از اسکراب قهوه برای سلولیت ۲-۳ بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید..

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=76135

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

     کدام دسته از بیماری‌هاى کلیوى باید تحت مراقبت‌های منظم در دوران همه‌گیری کرونا قرار بگیرد؟

    ۱۳۹۹-۱۲-۱۴
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    سرفه خونی و تنگی نفس نشانه کدام بیماری است؟

    ۱۳۹۷-۱۱-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    روش صحیح ماساژ دور چشم+ تصاویر

    ۱۳۹۶-۰۵-۱۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    پول درمان بیمه شدگان تامین اجتماعی به خزانه واریز می شود

    ۱۳۹۶-۱۱-۳۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    دوشاخ بودن رحم

    ۱۳۹۶-۰۶-۲۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    عوارض جانبی داروهایی که برای درمان ADHD بکار می روند

    ۱۳۹۶-۰۳-۰۸
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • تأکید مدیرعامل شرکت ملی مس بر تقویت ناوگان معدنی در مجتمع سونگون

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بررسی طرح‌ها و لوایح پیشنهادی تأمین اجتماعی به مجلس

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • مجمع عمومی سالیانه صاحبان سهام پست بانک ایران ۲۹ تیرماه برگزار می‌شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • مجمع عمومی عادی سالانه بانک صادرات ایران ۳۱ تیرماه برگزار می‌شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است