آیا روابط دیجیتالی و از راه دور موفق است؟

 این یک واقعیت است که حدود ۱۲ میلیون نفر از جامعه ایران مجرد است و حضور نیمی از جامعه در اینترنت و فضای شبکه های اجتماعی که سبب افزایش آشنایی افراد با یکدیگر در شهرها و استان های کشور شده و فرصت ها و تهدیداتی  را به ارمغان آورده است، مشغول به فعالیت از صبح تا شام هستند. اکنون شاهد روند فزاینده ارتباطات مجازی بین دخترها و پسرها نه فقط در ایران بلکه در نقاط مختلف جهان هستیم که با وجود کیلومترها فاصله، ارتباطات دیجیتالی سبب ایجاد تعلق خاطر و علاقه زن و مرد شده و این موضوع  شاید تا سالها حتی بدون دیدار حضوری و زندگی مشترک ادامه پیدا کند.

این سوال که آیا روابط در اکو سیستم دیجیتالی و هم چنین ارتباطات از راه دور موفق است یا خیر، به نظر می رسد که پرسش جذابی برای طرح در حوزه سایبر سایکولوژی نباشد. چرا که به هر حال درصدی از جامعه ایران و جامعه جهانی، درگیر ارتباطات عاشقانه  در بستر دیجیتال و از راه دور هستند و بعضا موفقیت های بسیاری این نوع رابطه برای زندگی افراد  ایجاد کرده است و از طرفی، شکست های عشقی و کاری و امثالهم برای عده دیگری به ارمغان آمده است. نگاه سیاه و سفید به این پدیده نمی توان داشت، اما از نقطه نظر روانشناسی، سعی کردیم به این موضوع توجه کنیم. از شما خواننده گرامی هم  درخواست می کنیم تا نقطه نظرات خود را در این موضوع مهم در بخش کامنت در اختیار ما قرار  دهید.

در حال حاضر بسیاری از آشنایی ها و روابط به توجه به شرایط زندگی مدرن روابطی هستند که طرفین رابطه از هم دور هستند و در یک شهر و یا حتی کشور زندگی نمیکنند و نگران این موضوع هستند در این مقاله سعی شده که معایب و مزایای این نوع روابط بررسی شود . اگر شما رابطه عاشقانه از راه دور (مثلا در بستر شبکه های اجتماعی) دارید باید از مشکلات احتمالی این نوع روابط آگاه باشید و هر چه در توان دارید به کار ببرید تا این مشکلات آسیب زا و خطر آفرین کمتر شوند .

روابط راه دور با سه مکل اصلی روبه رو هستند

این مشکل ها عبارتند از :

فرصت نمی کنید دوست/ نامزدتان  را آن طور که در واقع هست ببینید

اگر بدانید فقط سه روز در کنار دوست / نامزدتان خواهید بود در این مدت سعی می کنید بهترین رفتار و حالات ممکن خود را به او نشان بدهید و او نیز در این مدت سعی می کند بهترین بخش های وجودی و رفتاری خود را به شما نشان دهد و طبیعی است که ظرف این مدت قسمت بدقلقی و بد خلقی شخصیتتان از چشم یکدیگر پنهان می ماند و به طور کامل در لحظاتی خوب و خوشایند به سر میبرد اما این مدت زمان برای اینکه یکدیگر را به خوبی بشناسید کافی نیست .

شما دوست / نامزدتان را در شرایطی نظیر مواقعی که برای مثال تحت فشار قرار گرفته و دچار بحران شده و یا شاید موقعی که بیمار و بد حال یا هراسان و وحشت زده است و یا زمانی که باید حل مسئله ای انجام شود و یا مدیریت بحران صورت گیرد، ندیده اید. در این موقعیت های بحرانی است که شخصیت و منش و طرز رفتار او برای شما آشکار می شود . برای اینکه میزان تفاهمتان را بررسی کنید ، این میزان شناخت و آگاهی لازم است . پس شما به وقت و زمان نیاز دارید تا ابعاد مختلف شخصیت یکدیگر را کشف و بررسی کنید .

شما روابط راه دور را انتخاب می کنید چون حوصله پرداختن به مشکلات و نقاط ضعف و قدرت خود را ندارید

تصور کنید دو ماه است که دوست/ نامزد خود را در که در شهر دیگری زندگی میکند ملاقات نکرده اید و حالا او برای دیدن شما و گذراندن تعطیلات آخر هفته می خواهد سفری به شهر ما بکند . شام با هم بیرون می روید و شروع به صحبت می کنید. در میان صحبت هایش او چیزهایی می گوید که شما دوست ندارید و دلخور می شوید. در اینجا می توانید دو نوع تصمیم متفاوت بگیرید: آیا با او به دلیل حرفی که زده برخورد می کنید و ناراحتی خود را به او نشان میدهید

• و این ریسک را میکنید که تعطیلات آخر هفته تان را خراب کنید؟
• یا همه چیز را فراموش می کنید و به روی خودتان نمی آورید که ناراحت شده اید ؟

غالبا روش دوم را انتخاب میکنند و کاری میکنند که از بروز هر گونه برخورد و تنش جلوگیری شود ، چرا که نگرانند بگو و مگو، مشاجره ای پیش آید و هر دو احساس ناراحتی کنند و در ضمن ممکن است نیمی از تعطیلات نیز صرف همین موضوع بشود. به همین علت تصمیم میگیرند از ابراز احساسات و عقیده و نظر خود میگذرند. مشکل این گونه عادات رفتاری این است که شما و دوست/ نامزدتان هرگز نخواهید آموخت چگونه مسائل و مشکلاتتان را با یکدیگر حل و فصل کنید

و رابطه تان را به سطح بالاتر و عمیق تر تعهد و هماهنگی سوق دهید. حل نکردن مسائل و موضوعات و یا بیان نکردن دلخوری ها و ناراحتی ها درست مانند بمب ساعتی است که هر لحظه امکان دارد منفجر شود. ممکن است رابطه تان در ظاهر خیلی خوب و عالی به نظر برسد، اما شما با مهار کردن و ابراز نکردن احساسات تان اجاره ندهید از این مرحله که هر رابطه ای باید از آن عبور کند و از آن بگذرد رد شوید.

شما دیدی غیر واقع بینانه نسبت به تفاهم دارید

کسانی که روابط عشقی راه دور دارند نمی دانند چقدر نقاط مشترک اندکی دارند چرا که مدام مشغول سرگرم کردن خودشان هستند. چنانچه فقط یک تعطیلات کوتاه مدت سه روزه در اختیار داشته باشید، در این مدت کوتاه بیشتر وقتتان را به باهم بودن سپری می کنید و به رستوران و سینما و تئاتر سری می زنید و کارهایی از این قبیل انجام میدهید و یا اینکه وقت زیادی را صرف عشق بازی می کنید و کمتر فرصت میکنید به دیدن دوستان و فامیل بروید و زمانی را نیز با آنان بگدرانید .

گذراندن وقت بدین ترتیب تصویری غیر وافعی از رابطه به دست می دهد و این امکان دارد که شما در واقع از تعطیلات آخر هفته که توام با خوشی بوده لذت برده اید و خرسند باشید نه از اینکه با او بوده اید و حتی خودتان متوجه این موضوع نباشید . بسیاری از افراد هنگامی که دیگر تعطیلات به پایان میرسد و مجبور هستند به شهر خودشان برگردند یا هنگامی که تصمیم می گیرند باهم ازدواج کنند می بینند دیگر از آن خوشی ها خبری نیست به شدت احساس یاس و سرخوردگی میکنند.

آنان اغلب شکایت میکنند که : دیگر احساسم مانند گذشته نیست. همه چیز فرق کرده است.

درست است البته که اوضاع مثل سابق نیست. حال میهمانی بیست و چهار ساعته تمام شده و شما در رابطه ای واقعی و تمام وقت هستید و چنانچه شما و دوست/ نامزدتان با یکدیگر تفاهم عمیق نداشته باشید، به سرعت متوجه نبود تفاهم در رابطه تان خواهید شد. گاها مشاهده کرده اید که بگو مگو در اینستاگرام بین دختر و پسری که حتی عاشق هم بودند به جدایی دائم منتهی می شود!

برای اینکه یک رابطه راه دور و عاشقانه بتواند تبدیل به رابطه ای سالم، ماندگار و بادوام شود:

• دو طرف در نهایت باید کاری کنند که هر دو برای مدتی طولانی در کنار هم در یک شهر و نزدیک یکدیگر باشند . این تنها راه فهمیدن این است که آیا با هم تفاهم دارید و یا خیر و همچنین تنها روش رسیدن به سطوح و لایه های عمیق تری از صمیمیت و نزدیکی است که برای زنده نگه داشتن عشقتان بدان نیاز مندید.
• در بیشتر روابط عشقی راه دور که با موفقیت دو طرف این بوده است که طوری باهم رفتار می کرده اند گویی فاصله  زیادی با هم ندارند و در یک رابطه عاشقانه تمام وقت با هم به سر می برند.
• سعی نکنید هنگامی که با هم هستید لحظات را به طرزی خاص و ویژه بگذرانید بلکه همان کارهای عادی و همیشگی را انجام دهید .
• سعی نکنید نقاط ضعف و بخش های مشکل آفرین و بد قلقی های شخصیت تان از دید دوست/نامزدتان پنهان بماند. اجازه دهید او خود واقعی تان را با همه کمی ها و کاستی هایش ببیند.
• احساسات خود را جرح و تعدیل نکنید و به خودتان صادقانه قول دهید هرگاه سر و کله احساس بدی پیدا شد آن را بپذیرید و به آن گوش دهید.
• ارتباطات بی هدف، مثل کسب و کار  بدون برنامه تجاری (Business  Plan) است. برای ارتباطات خود، چارچوب و ساختار مشخص و رویه ای اثبات شده و مطمئن طراحی کنید و از نظرات مشاوران مجرب بهره یگیرد.

نظر  شما درباره  اثربخشی و موفقیت ارتباطات دیجیتالی و از راه دور افراد مجرد چیست؟