۳۰ روش برای تقویت هوش کودکان

در هنگام بارداري:

۱-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.

۲-كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود

۳-ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد

۴-با جنين خود حرف بزنيد و او را صدا كنيد

۵-از نوشيدن قهوه و خوردن دارو بدون تجويز پزشك اجتناب كنيد

در شش ماهه نخست پس از تولد به اين نكات توجه داشته باشيد:

۶-فرزندتان را با شير مادر تغذيه كنيد

۷-در صورت بروز افسردگي بعد از زايمان ، براي درمان آن اقدام كنيد

۸-منابع غني از آهن مانند گوشت، سبزيجات، تخم مرغ و ميوه هاي تازه مصرف كنيد

۹-در زمان شيردهي خوردن غذاهاي حاوي ويتامين مانند مخمر، نان، غذاهاي دريايي و تخم مرغ را فراموش نكنيد

۱۰-براي كودكتان موسيقي به ويژه موسيقي سنتي و كلاسيك پخش كنيد

۱۱-كودك را ماساژ دهيد ، مطالعات نشان دادهاند كه ماساژ روزانه كودكان رشد مغزي آنان را به ميزان قابل توجهي افزايش مي دهد

دوران شش ماهگي تا يك سالگي كودك:

۱۲-با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد

۱۳-معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد

۱۴-با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد

۱۵-اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند

۱۶-تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد

۱۷-كودكان از آموزش اجباري خوششان نمي آيد، از آن بپرهيزيد

۱۸-هنگامي كه فرزندتان احساس خستگي كرد، آموزش را قطع كنيد

۱۹-كودكان را با غذاهاي سرشار از آهن تغذيه كنيد

۲۰-به كودكان ميان وعده هاي سالم و مغذي بدهيد و از دادن ميان وعده هاي بي فايده مانند پفك و چيپس به كودك خودداري نماييد

۲۱-براي كودكتان كتاب بخوانيد

۲۲-در حضور او مطالعه كنيد

۲۳-براي او اسباب بازي هاي كمك آموزشي تهيه كنيد

۲۴-با كودك خود بازي كنيد. شركت در بازي هاي دسته جمعي ، مهارت هاي هوش اجتماعي كودك را افزايش مي دهد

۲۵-مطمئن شويد كودكتان خوب استراحت كرده است، خوابيدن دستكم ده ساعت در شبانه روز براي او لازم است

۲۶-هنگامي كه با كودكتان صحبت مي كنيد صداهاي اضافي مانند راديو و تلويزيون را خاموش كنيد و نور را در حد متوسط نگاه داريد

۲۷-درخواست هاي تكراري كودك را اجابت كنيد. تكرار ارتباط نورون ها را در مغز تقويت مي كند ؛ بنابراين اگر براي چندمين باز از شما مي خواهد كتابي را برايش بخوانيد ، بدون اصرار و پافشاري روي خواندن يك داستان ديگر ، آن را براي او بخوانيد

۲۸-وقتي كودك نوپاي شما به چيزي اشاره مي كند و نامش را مي پرسد در جوابش به او اطلاعات بيشتري بدهيد. به طور مثال : آن يك توپ است، يك توپ آبي با خط هاي قرمز.

۲۹-در تربيت كودك انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشيد

۳۰-هرگز به كودكتان نگوييد “تو چيزي نمي فهمي” زيرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد يافت