تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • پرداخت بیش از ۱۰.۹هزار میلیارد ریال تسهیلات تکلیفی در بانک کارآفرین

  • حضور فعال پست بانک ایران در یازدهمین رویداد تراکنش ایران

  • تامین مالی بیش از ۲.۵ همتی نهضت ملی مسکن گیلان

  • عملکرد بانک پاسارگاد در نیمه نخست سال ۱۴۰۴؛ تداوم درخشش جهانی، حمایت از تولید ملی و پیشگامی در مسئولیت اجتماعی

  • جشنواره بیمه ملت با تخفیف ویژه ۵۰ درصدی برای پرستاران و پیراپزشکان

  • آزادی ۲۰ زندانی جرایم غیرعمد در خوزستان با حمایت بانک صادرات ایران

  • بانکداری در عصر رایانش کوانتومی: لزوم آمادگی شبکه بانکی برای ابرروندهای آتی

  • یازدهمین رویداد تراکنش ایران امروز افتتاح می شود/ حضور احمد بیدی عضو هیات مدیره بانک مسکن و سایر مدیران در نشست «عامل‌های هوشمند در مدیریت تجربه مشتری»

  • مهر تایید سازمان حسابرسی بر افزایش سرمایه بانک اقتصادنوین

  • پرداخت ۲۱هزار میلیارد ریال تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج در بانک مسکن از ابتدای امسال / ۸۶۰۵ نفر تعیین شعبه شدند

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›آیا کارهای خانه لاغرتان می کند؟

آیا کارهای خانه لاغرتان می کند؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۹-۰۱
محققان به تازگی راز فعالیت های خانه داری خانم ها و ارتباط آن با چاقی و لاغری آنها را کشف کردند.

به گزارش تریتا نیوز و به نقل از دیلی میل، کارشناسان دانشگاه هاروارد در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام ورزش‌ از جمله دویدن که سبب تحرک بدن و بالا رفتن جریان خون می‌شود نقشی موثر بر افزایش کیفیت زندگی زنان دارد.

کارشناسان این یافته‌ها را با تحقیق بر روی بیش از ۱۷ هزار زن در رده سنی ۷۰ سال که به فعالیت ورزشی می‌پرداختند درطول چندین سال به دست آورده اند.

بسیاری از افراد گمان می‌کنند انجام کار‌های روزمره مانند تمیز کردن خانه یا رفتن به خرید نوعی ورزش است و به فعالیت فیزیکی بیشتری نیاز نیست، اما کارشناسان اعلام کرده‌اند که این کار‌ها سبب بالا رفتن ضربان قلب نمی‌شود و اثر چندانی بر حفظ سلامت ندارد و نمی‌تواند جایگزین ورزش باشد.

محققان همچنین دریافتند انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزش می‌تواند بین ۶۰ الی ۷۰ درصد از بروز مرگ زودرس دربانوان سالمند جلوگیری کند و امید به زندگی در آن‌ها را افزایش دهد.

بر این اساس کارشناسان به بانوان میان سال و سالمند توصیه می‌کنند در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه را به انجام ورزش اختصاص دهند به ویژه ورزش‌هایی که سبب بالا رفتن ضربان قلب و تعریق در آن‌ها شود. با این شرط که منع پزشکی نداشته باشند و تحت نظر متخصص به انجام ورزش بپردازند.

نتیجه این یافته‌ها در مجله چرخه (Circulation) به چاپ رسیده است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=36110

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    علائمی که می گوید دچار سندرم قلب شکسته شده اید

    ۱۳۹۸-۰۲-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ویتامین های موثر در توقف خاکستری شدن مو

    ۱۳۹۶-۰۴-۰۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۲۵ درصد مردم به اختلالات روانی مبتلا هستند

    ۱۳۹۷-۰۵-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    تغذیه زودتر از موعد برای نوزادان چه پیامدی دارد؟

    ۱۳۹۷-۰۵-۰۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بیماری بسیار خطرناک در کمینتان علاقه مندان به این غدا

    ۱۳۹۷-۰۶-۱۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مصرف کلسیم تاثیری بر ارتقا سلامت استخوان ها ندارد!

    ۱۳۹۶-۰۳-۰۱
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • پرداخت بیش از ۱۰.۹هزار میلیارد ریال تسهیلات تکلیفی در بانک کارآفرین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۵
  • حضور فعال پست بانک ایران در یازدهمین رویداد تراکنش ایران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۵
  • تامین مالی بیش از ۲.۵ همتی نهضت ملی مسکن گیلان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۵
  • عملکرد بانک پاسارگاد در نیمه نخست سال ۱۴۰۴؛ تداوم درخشش جهانی، حمایت از تولید ملی ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۵
  • جشنواره بیمه ملت با تخفیف ویژه ۵۰ درصدی برای پرستاران و پیراپزشکان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۵
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است