تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • ثبت‌نام وام ازدواج بانک تجارت؛ فقط از طریق کانال‌های رسمی

  • مپنا مجری پروژه راهبردی کاهش ۸۰ درصدی مصرف آب در نیروگاه بخار تبریز

  • نشست مشترک انجمن تولیدکنندگان مستربچ و کامپاند با بورس کالا برگزار شد

  • آرایش معاملاتی بورس کالا با رشد ابزارهای نوین مالی تغییر کرده است/ افزایش چشمگیر معاملات اوراق بهادار مبتنی بر کالا

  • پیام مدیرعامل شرکت سهامی بیمه ایران به مناسبت روز تکریم بازنشستگان

  • حمله دشمن به هیچ عنوان به مزیت عمده هلدینگ خلیج فارس لطمه نزد

  • مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس ناشی از بیماری‌ها و رفتارهای پرخطر قرار دارند

  • آغاز تخفیف‌های ویژه بیمه‌نامه‌های آتش‌سوزی بیمه آسیا در فستیوال گل طلایی

  • گزارشی از مجمع عمومی فرهنگستان علوم پزشکی

  • در دیدار مدیرعامل با بنیان‌گذار پست بانک ایران مطرح شد؛تأکید بر تداوم رسالت تحقق فراگیری مالی و خدمت‌رسانی دیجیتال به مناطق کم‌برخوردار

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›چه کنم تا دل به زندگی مشترک بدهم؟ چه کنم تا دل به زندگی مشترک بدهم؟

چه کنم تا دل به زندگی مشترک بدهم؟ چه کنم تا دل به زندگی مشترک بدهم؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۸-۲۰

متاسفانه بسیاری از مردان تصور می کنند ازدواج مساوی است با خداحافظی از همه دوستان، در حالی که این گونه نیست و با ازدواج فقط ماهیت روابط با دوستان تغییر می کند. نکته حائز اهمیت در دوره بعد از ازدواج، مدیریت صحیح روابط با دوستان مجرد و دوستان خانوادگی است که ظاهرا شما در این زمینه عملکرد قابل قبولی نداشته اید و هم اکنون شایسته است با دیدن ویژگی های مثبت همسرتان و توجه به اعضای خانواده خود به عنوان بهترین جایگزین ها برای دوستی در جهت خلق لحظات لذت بخش برای خود و خانواده تان گام بردارید و مسئولیت تان در قبال آن ها را بپذیرید. بهتر بود اطلاعات بیشتری در این باره می دادید ولی با توجه به این که اکنون احساس پشیمانی در شما به وجود آمده است و متوجه نامتعادل بودن زندگی خود شده اید، نکاتی را برای کنترل زندگی تان بیان می کنم.

ابتدا وضعیت فعلی خود را بررسی کنید
آن چه را که در این مدت تاکنون انجام داده اید، به دقت بررسی کنید و جاهایی را که از خط تعادل خارج شده اید، شناسایی کنید. به عبارت دیگر، در این مرحله شما همه موقعیت هایی را که دچار افراط و تفریط شده اید و باعث پشیمانی تان شده، به طور دقیق مشخص کنید تا در مراحل بعدی بتوانید با برنامه ریزی صحیح برای جبران آن ها اقدام کنید.

اهداف تان را مشخص کنید
برای این منظور فهرستی از اهداف تان را بنویسید و بر اساس اولویت دست یابی، آن ها را مرتب کنید. سپس به طور دقیق و واضح هر یک از اهداف را با دلایل منطقی توضیح دهید. در این مرحله شایسته است اهداف تان را بر مبنای واقعیت های موجود و توانمندی های خود مشخص و از آرمان گرایی افراطی و خیال پردازی خودداری کنید.

برنامه ریزی کنید
اکنون وقت آن رسیده با توجه به اهداف، اولویت ها و آن چه تاکنون انجام داده اید، برنامه ای مناسب و عملیاتی را برای خود تهیه کنید. البته توجه داشته باشید که در این مرحله همه امور را با جزئیات کامل مشخص کنید و برای تمام اقدامات خود راهکار داشته باشید.

جنبه های مختلف زندگی تان را بشناسید
علایق، مسئولیت ها، توانمندی ها و نیازمندی های خود را بشناسید و نگذارید آن ها کنترل شما را در دست بگیرند. البته لازم است باز هم یادآوری کنم در بررسی علایق و نیازهای خود همواره واقع بین باشید و آن ها را بر اساس توانمندی های واقعی خود در زمینه های مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و… مشخص کنید. با شناسایی این جنبه ها می توانید در مواقع لزوم به آن ها بپردازید.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=34719

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    عرق سرد نشانه بیماری خطرناک است

    ۱۳۹۷-۰۶-۲۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اگر سرگیجه دارید این ۴ گروه غذایی را نخورید

    ۱۳۹۸-۰۶-۱۷
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    ۸ روش طبیعی برای درمان جوش کف سر

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    برای مصرف نوبرانه‌های بهاری باید برخی از نکات را به خوبی رعایت کنید!

    ۱۳۹۹-۰۲-۱۰
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    نشانه‌های تومور مغزی

    ۱۳۹۶-۱۲-۰۵
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • ثبت‌نام وام ازدواج بانک تجارت؛ فقط از طریق کانال‌های رسمی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۵-۰۳-۲۲
  • مپنا مجری پروژه راهبردی کاهش ۸۰ درصدی مصرف آب در نیروگاه بخار تبریز

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۵-۰۳-۲۲
  • نشست مشترک انجمن تولیدکنندگان مستربچ و کامپاند با بورس کالا برگزار شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۵-۰۳-۲۲
  • آرایش معاملاتی بورس کالا با رشد ابزارهای نوین مالی تغییر کرده است/ افزایش چشمگیر معاملات ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۵-۰۳-۲۲
  • پیام مدیرعامل شرکت سهامی بیمه ایران به مناسبت روز تکریم بازنشستگان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۵-۰۳-۲۲
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • پرسیلاک
    در
    ۱۴۰۴-۰۹-۲۲

    تحول در گردشگری سلامت؛ هتل‌ها و مراکز اقامتی در مسیر ارتقای سلامت مسافران

    وضعیت امکان رفاهی و ...
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است