تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • صانعی، سرپرست معاونت نظارت بر تولید و زنجیره تامین و سرآمدی عملیات گروه صنایع پتروشیمی خلیج فارس شد

  • عملیات نصب تجهیزات پروژه اوره پتروشیمی هنگام تا پایان شهریورماه به اتمام می‌رسد

  • جهش درآمدی ۶۶.۳ درصدی پتروشیمی بوعلی سینا در بهار ۱۴۰۴

  • جهش درآمدی و سودآوری بانک سامان در سال ۱۴۰۳

  • راه کارهای عملی در موفقیت تغذیه شیرخوار با شیرمادر 

  • پایانی با شکوه برای مسابقه بزرگ «به توان دوستی فراز بانک»! 

  • شرکت ملی صنایع مس ایران، سومین شرکت معدنی کشور در صرفه‌جویی ارزی ناشی از بومی‌سازی

  • رئیس هیأت‌مدیره شرکت ملی صنایع مس ایران: ساخت داخل باید از نظر کیفیت و قیمت با نمونه‌های خارجی رقابت کند

  • قدردانی از همکاران حوزه فناوری اطلاعات بانک مسکن/تاکید بر نقش تاثیرگذار حوزه فناوری در پیشبرد اهداف

  •  نگاهی به خدمات و حمایت‌های بیمه ایران در روزهای پرالتهاب جنگ ۱۲ روزه؛ از پایداری در ارائه خدمات تا تلاش برای آرامش مردم ایران+اینفوگرافی

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›۱۰ ترکیب طبیعی برای آب کردن چربی‌های شکم و پهلو؛ بخورید و لاغر شوید

۱۰ ترکیب طبیعی برای آب کردن چربی‌های شکم و پهلو؛ بخورید و لاغر شوید

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۴-۰۵

همانطور که می دانید اضافه وزن می تواند یکی از دلایل بروز انواع بیماری ها مخصوصا دیایت و بیماری های قلبی و عروقی باشد.


چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک بالاتر نیز می رود.
۱۰ راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت.

همانطور که می‌دانید اضافه وزن می‌تواند یکی از دلایل بروز انواع بیماری‌ها مخصوصا دیایت و بیماری‌های قلبی و عروقی باشد.

چه مرد باشید و چه زن، چربی‌های دور شکم یکی از ریسک‌های ابتلا به بیماری‌های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک بالاتر نیز می‌رود.

در ادامه ۱۰ راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی‌های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت.

خانم‌ها معمولا بیشتر از آقایان درگیر چربی‌های پهلو هستند.

این راه‌های ساده کمک زیادی برای داشتن پهلوهایی بی چربی و زیبا خواهند کرد.

همانطور که می‌دانید ورزش یکی از ارکان جدایی ناپذیر و بسیار مفید برای تناسب اندام است.

اما تغذیه و ترکیبات خاصی از میوه و سبزیجات که سم زدا هستند می‌توانند در این امر بسیار کمک کندده باشند.

۱ – سیر

سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.

سیر یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش چربی‌ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.

در ویدیوی آموزشی به شما نحوه ترکیب صحیح این مواد آموزش داده خواهد شد.

 

۲ – آبلیمو

آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و نوش جان کنید.

این کار به هضم غذا کمک می‌کند و حرکات روده را بهبود می‌بخشد.

آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی‌های دور شکم است.

به این ترکیب می‌توانید عسل نیز اضافه کنید.

در ویدیو نسبت‌های صحیح هر یک از مواد گفته خواهد شد.

 

۳ – کلم

کاهش چربی شکم و پهلو کلم

کلم یک سم زدای قوی است.

سم زدایی اولین راه برای از بین بردن چربی های  دور شکم است که کلم این هدف را به خوبی نشانه گیری می‌کند.

با افزودن کلم به رژیم غذایی تان می‌توانید از تشکیل چربی‌های شکم جلوگیری کنید.

 

۴ – چای سبز

حتما زیاد درباره خواص چربی سوزی چای سبز شنیده اید.

چای سبز دارای ترکیباتی است که با افزایش متابولیسم بدن، چربی‌ها را نابود می‌کند.

چای سبز یک منبع بی نظیر از آنتی اکسیدان‌های مفید است.

می توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دو برابر کنید.

در ویدیوی آموزشی نحوه تهیه چای سبز و مقدار مورد نیاز روزانه را خواهید دید.

 

۵ – سرکه سیب

این اولین بار نیست که در مورد سرکه سیب در نت نوشت صحبت می‌کنیم.

سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت‌های خداوند است که می‌تواند در بدن معجزه کند.

سرکه سیب یکی از بهترین راه‌ها برای هدف قرار دادن چربی‌های شکم به کمک تنظیم سطح قند خون است.

با افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه می‌توانید مطمئن شوید که پرخوری نمی‌کنید.

چرا که سرکه سیب احساس سیری به شما خواهد داد.

 

۶ – دارچین

دارچین کاهش چربی شکم و پهلو

دارچین را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید.

این ترکیب در کاهش چربی‌های شکم معجزه خواهد کرد.

۷ – هندوانه

هندوانه یک میوه کم کالری، پر آب و پر ویتامین است.

خوردن هندوانه اجازه پر خوری را به مشا نمی‌دهد.

۸ – ترکیب جادویی!

در ویدیو یک ترکیب جادویی برای کاهش چربی‌های شکم خواهید دید که نتایج حاصل از آن شگفت زده تان می‌کند.

این ترکیب شامل خیار، زنجبیل پوره شده، لیمو، آب، برگ نعنا است.

 

۹ – گشنیز

گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.

در ویدیوی آموزشی حتما از نحوه استفاده این سیزی بی نظیر مطلع شوید.

۱۰ – بادام

کاهش چربی شکم و پهلو بادام

بادام سرشار از آنتی اکسیدان است.

بادام با داشتن فیبر بالا به شما احساس پر بودن معده را القا می‌کند.

بنابراین پرخوری نخواهید کرد!

۶ الی ۸ عدد بادام را شب در آب خیسانده و صبح با معده خالی نوش جان کنید تا نتایج عالی را در بدن تان مشاهده کنید.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=16944

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدان

    ۱۳۹۵-۱۲-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    از درون لاغر می شوید اگر…

    ۱۳۹۵-۱۲-۲۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    راه‌های علمی برای درمان «کودکان پرخاشگر »

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چرا پاها در سفر هوایی ورم می کنند؟

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۱۶ بیماری مهلک با مصرف گوشت گاو مرتبط است!

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ورزشی که بیماری‌های قلبی را از شما دورتر می‌کند

    ۱۳۹۸-۰۱-۲۰
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • صانعی، سرپرست معاونت نظارت بر تولید و زنجیره تامین و سرآمدی عملیات گروه صنایع پتروشیمی ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۲
  • عملیات نصب تجهیزات پروژه اوره پتروشیمی هنگام تا پایان شهریورماه به اتمام می‌رسد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۲
  • جهش درآمدی ۶۶.۳ درصدی پتروشیمی بوعلی سینا در بهار ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۲
  • جهش درآمدی و سودآوری بانک سامان در سال ۱۴۰۳

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۲
  • راه کارهای عملی در موفقیت تغذیه شیرخوار با شیرمادر 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۲
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است