کاهش وزن حتی اندک از خطر ابتلا به سرطان سینه می کاهد
مطالعه جدید نشان می دهد زنان می توانند با کاهش وزن ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند.
محققان دریافتند ۵ درصد یا بیشتر کاهش وزن بعد از یائسگی می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را تا حدود ۱۲ درصد کاهش دهد. برای یک زن ۷۷ کیلویی، ۵ درصد کاهش وزن حدود ۴ کیلو است.
روآن چلوبوسکی، سرپرست تیم تحقیق از دپارتمان آنکولوژی سیتی هوپ کالیفرنیا، در این باره می گوید: «کمی کاهش وزن که البته پایدار باشد می تواند منجر به پیامدهای خوب سلامت شود.»
وی در ادامه می افزاید: «یافته های این مطالعه ترغیب کننده هستند چراکه فقط بر وزن ایده آل تاکید ندارند. از طرفی ۵ درصد کاهش وزن هم به راحتی امکان پذیر است.»
چاقی فاکتور پرخطر اصلی در سرطان سینه است. اما چلوبوسکی عنوان می کند که هنوز مشخص نیست آیا کاهش وزن می تواند از سرطان سینه پیشگیری کند.
در این مطالعه داده های بیش از ۶۱ هزار زن بعد از سن یائسگی مورد بررسی قرار گرفت. رده سنی زنان ۵۰ تا ۷۹ سال بود که بین سال های ۱۹۹۳ تا ۱۹۹۸ وارد مطالعه موسسات ملی سلامت آمریکا شده بودند. هیچ یک دارای سابقه سرطان سینه نبودند و همگی در ابتدای مطالعه دارای نیجه نرمال در تست ماموگرافی بودند.
به گفته چلوبوسکی، وزن زنان در آغاز مطالعه و مجددا ۳ سال بعد اندازه گیری شد. سپس سلامت شان به طور میانگین بیش از ۱۱ سال تحت نظر بود.
در طول این مدت بیش از ۳۰۰۰ زن به سرطان سینه تهاجمی مبتلا شده بودند.
از بین تعداد اصلی زنان، بیش از ۸۱۰۰ زن ۵ درصد یا بیشتر از وزن شان را از دست داده بودند. محققان این زنان را با بیش از ۴۱,۱۰۰ زن که وزن شان ثابت مانده بود مقایسه کردند.
محققان همچنین دریافتند زنانی که کاهش وزن بیشتری داشتند، یعنی ۱۵ درصد یا بیشتر، ریسک سرطان سینه شان هم ۳۷ درصد کاهش یافته بود.
به گفته چلوبوسکی، شمار زیادی از فاکتورهای پرخطر، نظیر کاهش التهاب، با کاهش وزن مرتبط هستند که می تواند موجب کاهش ریسک سرطان باشد.
