تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مدیرعامل بورس کالا در سومین همایش تجلیل از برترین‌ها: با اعتماد مردم از معامله ۲ کیلوگرم طلا به بازار ۳ میلیارد دلاری طلا در بورس رسیدیم/ با سرمایه مردم انقلابی در توسعه معادن رقم می‌زنیم/ اوراق سلف ارزی، دلارهای خانگی را به خدمت تولید درمی آورد

  • رئیس سازمان بورس در سومین همایش برترین‌های بورس کال اعلام کرد: بورس کالا نقطه عطف تاریخ بازار سرمایه/ یادمان باشد بورس کالا قیمت‌گذار نیست، بستر کشف قیمت منصفانه است

  • انعقاد تفاهم‌نامه همکاری بین بانک آینده و مرکز وکلا و کارشناسان رسمی قوه قضاییه

  • امکان ثبت نام دوره جدید خودروهای وارداتی از طریق حساب‌های وکالتی بانک سینا

  • پرداخت تسهیلات تا ۴ برابر میانگین حساب دارندگان دستگاه‌های POS و IPG بانک سینا تا سقف ۲۰۰ میلیارد ریال 

  • آمادگی بانک ملی ایران برای وکالتی‌کردن حساب‌های مشتریان از طریق سامانه فیروزه

  • مشاور رییس جمهور: طرح مهربانی رویکردی متفاوت برای حل نیازهای مردم است

  • پنج میلیون مشارکت، ۲۰۰ همت تسهیلات؛ روایت موفقیت‌های طرح مهربانی ملی

  • امکان وکالتی شدن حساب مشتریان بانک مسکن برای خرید خودروهای وارداتی

  • غیرحضوری شدن ارائه خدمات باید منجر به تکریم ذینفعان و افزایش شفافیت شود

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›ورزش زورخانه ای و نقش آن بر سلامت جسم

ورزش زورخانه ای و نقش آن بر سلامت جسم

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۰۴-۱۱

ورزش زورخانه ای با تاثیر بر تعداد ضربان قلب بعنوان یکی از ورزش های حوزه هوازی(ایروبیک) بر سلامت جسم موثر می باشد.

 ۱۰ تیرماه (۷۱شوال) مصادف با روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای یادآور مبارزه پهلوانانه مقتدای شیعیان، حضرت علی (ع)   و عمروبن عبدود می باشد. باستانی کاران “مسجد” را” خانه خدا” و “زورخانه” را “خانه حضرت علی(ع )”میدانند و از این رو است که آداب و رسوم خاص این ورزش با مذهب و سلامت جسم و روان و پرورش سلامت جامعه و تفکر وخیر و برکت عجین گشته است .

ورود متواضعانه از درب کوتاه زورخانه سمبل تواضع و خشوع را به اذهان می آورد و بر تارک این ورزش پهلوان منشانه نام بزرگانی همچون پوریای ولی پهلوان قرن هشتم و جهان پهلوان تختی ، پهلوان معاصر، میدرخشند.

زینت یافتن و عجین شدن موسیقی  زورخانه ای با اشعار،ابیات و عبارات اخلاقی فرهنگی و معنوی و تطیهر شدن دستان نوازنده ضرب زورخانه با آب وضو باعث پرورش روح و جان و ارشاد درونی این ورزشکاران می گردد و این همه در نهایت منجربه ارتقاء سطح تفکر معنوی وسلامت جامعه میشود.

از آنجاییکه این ورزش حداقل آسیب جسمی را موجب می گردد ، افراد سالمند  رویکرد بیشتر و بهتری به ورزشهای زورخانه ای دارند.

نقش ورزش زورخانه ای بر سلامت جسم :

با ورود به گود و با دویدن شاطریکه حالت آرامی از دویدن است تمامی عضلات بدن درگیر شده و با حرکت به اصطلاح “سنگ گرفتن” که خوابیده انجام میشود نیزتمام عضلات درگیر شده و حرکات منحصر به فرد شنا در این ورزش همراه با حرکات نرمشی، میل گیری و پازدن، که شامل انواع حرکات رزمی است ،تمام عضلات بدن به کار گرفته میشوند و از این روست که ورزش زورخانه ای تمام فاکتورهای سلامت را افزایش داده و با نرمشهای پشت تخته، پازدن و چرخ، استقامت قلبی – تنفسی افزایش یافته و قدرت و استقامت عضلانی نیز با میل گیری و کباده افزایش می یابند. فعالیت هایی مانند کف گرد، و انواع چرخشها نیز تعادل بدنی را افزایش میدهند و در مجموع باید اذعان داشت ورزش زورخانه ای انعطاف بدنی را نیز باعث میگردد

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=59962

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    زنان چاق بیشتر نیازمند انجام ماموگرافی هستند

    ۱۳۹۶-۰۹-۰۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چگونه بعد از جدایی همچنان قوی بمانیم؟

    ۱۳۹۶-۱۱-۱۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خواص شگفت انگیز دانه های کنجد

    ۱۳۹۶-۰۹-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    کمردرد را از کوله‌پشتی درآورید!

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    گاستروپارزی،فلج معده چیست؟

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    کربوهیدرات ساده و کربوهیدارت پیچیده و تفاوت این دو

    ۱۳۹۵-۱۲-۱۰
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • مدیرعامل بورس کالا در سومین همایش تجلیل از برترین‌ها: با اعتماد مردم از معامله ۲ ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • رئیس سازمان بورس در سومین همایش برترین‌های بورس کال اعلام کرد: بورس کالا نقطه عطف ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • انعقاد تفاهم‌نامه همکاری بین بانک آینده و مرکز وکلا و کارشناسان رسمی قوه قضاییه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • امکان ثبت نام دوره جدید خودروهای وارداتی از طریق حساب‌های وکالتی بانک سینا

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • بانک سینا

    پرداخت تسهیلات تا ۴ برابر میانگین حساب دارندگان دستگاه‌های POS و IPG بانک سینا تا ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است