نقش ویتامین D هنگام تولد در بروز فشار خون
محققان ۷۷۵ کودک را در بوستون که اغلبشان از خانوادههای کم درآمد بودند، از بدو تولد تا ۱۸ سالگی مورد بررسی دقیق قرار دادند. نتایج نشان میدهد کودکانی که هنگام تولد با کمبود ویتامین D متولد شده بودند، در مقایسه با کودکانی که هنگام تولد ویتامین D نرمالی داشتند، ۶۰ درصد بیشتر در معرض فشار خون بالا در نوجوانی هستند. فشار خون در نوجوانی مهمترین عامل فشار خون در بزرگسالی است.
فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگها وارد میشود تا خون در سراسر رگها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو میشود.
این مطالعه که توسط محققان دانشگاه جان هاپکینز صورت گرفته، بر ضرورت غربالگری ویتامین D در زنان باردار و نوزادان تاکید میکند و در صورت وجود کمبود این ویتامین، استفاده از مکملهای ویتامین D را توصیه میکند. علاوه بر مکمل، نور خورشید، ماهی، زرده تخم مرغ، پنیر، جگر گوساله و قارچ از مهمترین منابع ویتامین D محسوب میشوند.
