محاسبه میزان اضافهوزن افراد به کمک شاخص توده بدن
یک متخصص تغذیه، چاقی و لاغری را بر اساس نمایه توده بدنی تشریح کرد.
دکتر «علیرضا استاد رحیمی» در اینباره اظهار کرد: شاخص BMI، مخفف Body Mass Index بوده به نمایه توده بدنی نیز معروف است و میزان وزن طبیعی بدن در این فرمول با تقسیم وزن بدن بر اساس کیلوگرم بر توان دو قد با واحد اندازهگیری متر، به دست میآید.
وی خاطرنشان کرد: اگر عدد به دست آمده از این فرمول بین ۱۸.۵ الی ۲۴.۹ باشد، وزن بدن طبیعی بوده و در صورتی که این عدد بین ۲۵ الی ۲۹.۹ باشد، میگوییم فرد، اضافه وزن دارد.
این متخصص تغذیه ادامه داد: اگر نمایه تودهی بدنی فردی بین ۳۰ تا ۳۴.۹ باشد، چاقی درجه یک و اگر این نمایه از ۳۵ الی ۴۰ متغیر باشد، چاقی درجه دو تشخیص داده میشود. بر همین اساس اگر این شاخص ۴۰ و یا بیش از آن باشد، فرد به چاقی مرض گونه مبتلا است.
عضو هیئت علمی دانشگاه تبریز با بیان اینکه هر چه نمایه توده بدنی از ۱۸.۵ پائینتر باشد، فرد لاغر خواهد بود، گفت: نمایه توده بدنی بین ۱۷ الی ۱۸.۵ لاغری درجه یک، ۱۶ الی ۱۶.۹ لاغری درجه دو و زیر ۱۶ لاغری درجه سه نامیده میشود.
وی خاطرنشان کرد: به طور کلی میتوان گفت که هر چه نمایه توده بدنی بیشتر باشد، احتمال بروز بیماری نیز بیشتر است.
