فریاد زدن برسر فرزندان می تواند مانند تنبیه بدنی آسیب زا و مخرب باشد

به گزارش تریتا نیوز : همه از آسیب و معایب تنبیه بدنی برای کودکان اطلاع داریم، اما معمولا به مضرات فریاد زدن کم پرداخته شده است. اما تحقیقات اخیر نشان داده است که فریاد زدن بر سر فرزندان همانند تنبیه بدنی می تواند آسیب زا باشد.

پژوهش در خصوص فریاد زدن

پژوهشی در ۲۰۱۴ نشان داده است که فریاد زدن و تربیت کلامی خشن عواقب و پیامدهای جدی برای کودکان دارد. محققان دریافتند که فریاد زدن و فحاشی مشکلات رفتاری و نشانگان افسردگی را در نوجوانی افزایش می دهد. اغلب والدین زمانی فریاد می زنند و فحاشی می کنند که کنترل شان را از دست می دهند. در نتیجه، ممکن است حرفهای توهین آمیزی به زبان بیاورند یا فحاشی کنند. این کار تاثیر بدی بر تصور از خود کودک دارد. زمانی که کودکان به سن نوجوانی می رسند- سنی که آنها شروع می کنند به کسب هویتی مستقل از والدین شان- ممکن است در مقابل تربیت خشن آسیب پذیرتر شوند. مطالعات نشان داده است که کودکانی در این سن که در معرض تربیت خشن کلامی و توهین کلامی بوده اند به احتمال بیشتری مرتکب پرخاشگری و رفتار خشونت آمیز می شوند. با وجود پیامدهای فریاد زدن اما تقریبا اکثر والدین هر چند وقت یک بار این کار را انجام می دهند. یک پژوهشی که در سال ۲۰۰۳ منتشر شد نشان داده است که ۹۰% در یک سال اخیر والدین بر سر فرزندان شان فریاد، جیغ یا فحاشی کرده اند. این ارقام برای والدینی که فرزندان ۷ سال به بالا دارند تقریبا ۱۰۰% والدین این کار را انجام می دهند.

چرا فریاد و داد و بی داد موثر نیست

نه تنها فریاد زدن برای کودکان مضر است بلکه اصلا استراتژی تربیتی مفیدی نیست. در اینجا دلایلی آورده شده که شاید شما بخواهید این بار قبل از اینکه صدای تان را بلند کنید دوباره به آن فکر کنید:

فریاد زدن مشکلات رفتاری را بدتر می کند. فریاد زدن یک چرخه معیوب ایجاد می کند- هر چه والدین بیشتر فریاد بزنند، رفتار بچه ها بدتر می شود، که در نتیجه به فریاد بیشتر و بدتر منتهی می شود. برای شکستن این چرخه مهم است که از کارهای تربیتی موثرتری استفاده کنید که فریاد زدن قطعا جز آنها نیست.

کودکان نسبت به صدای شما بی تفاوت می شوند. زمانی که برای اولین بار بر سر فرزندتان فریاد می کشید، به احتمال زیاد توجه او را به خودتان جلب می کنید. اما هر چه بیشتر فریاد بکشید، بی اثرتر می شود. زمانی که کودکان در خانه ای زندگی می کنند که مدام در آن داد و فریاد به پا است، دیگر به این صداها عادت می کنند.

فریاد زدن سرخوردگی والد را بیشتر می کند. اگر از رفتارهای فرزندتان احساس سرخوردگی می کنید، فریاد زدن صرفا شما را برانگیخته تر می کند. بالابردن صدای تان به سرعت یک ناراحتی پیش پاافتاده را به خشم و عصبانیتی علنی تبدیل می کند. همچنین به احتمال زیاد باعث می شود که گفته های توهین آمیز بیشتری بگویید یا از انتقادهای خشن تری استفاده کنید.

کودکان یاد می گیرند که فریاد زدن شیوه ای مناسب برای مشاجرات است. زمانی که فریاد می زنید، شما نقش الگویی را دارید که چگونه باید هنگام خشم و عصبانیت و مشاجرات برخورد کرد. فرزندتان از این رفتارهای شما تقلید می کند و زمانی که با هم سالان یا خواهر و برادرشان دچار مشکلی می شوند از این ابزار استقاده می کنند.

با فریاد زدن نمی شود چیزی آموزش داد. فریاد زدن بر سر کودک که” این کار را نکن” به او یاد نمی دهد که به جای این کار چه باید انجام دهد. کودکان نیاز به یادگرفتن مهارتهایی داند که به آنها کمک کنند تا احساسات شان را کنترل کنند و رفتارشان را مدیریت کنند تا دوباره چنین اشتباهاتی را تکرار نکنند.

از دست دادن کنترل به معنی از دست دادن احترام است. برای بچه ها بسیار سخت است که بتوانند به فردی که به آنها توهین می کند بر سرشان فریاد می زند و آنها را تحقیر می کند اعتماد کنند و احترام بگذارند. برخی از کودکان با خودشان فکر می کنند” شما که نمی توانی خودت را کنترل کنی چطور می خواهی من را کنترل کنی؟” در نتیجه، احتمالا کمتر به دنبال کسب رضایت و خشنودی شما هستند و به حرفها و باورهای شما اهمیت کمتری می دهند.

فریاد زدن اصلا موثر و کارا نیست. نهایتا ، فریاد زدن به هیچ وجه مفید و کارا نیست. اگر هم جاهایی جواب داد والدین نباید زیاد از آن استفاده کنند. به هر حال، بیشتر والدین متوجه می شوند که به مرور به جای کمتر کردن آن بیشتر از آن استفاده می کنند. عواقب و نتایج دیگر، مانند گرفتن برخی از امتیازات، برای مدیریت رفتار کودک بسیار موثرتر و مفیدتر است. بیشتر والدین نمی خواهند بر سر فرزندان شان فریاد بزنند، بلکه چون مستعصل می شوند به این کار دست می زنند. زمانی که فرزندان تان به حرفهایتان گوش نمی کنند یا از قوانین تخطی می کنند، شما باید از قبل برنامه ای داشته باشید که در چنین مشکلات رفتاری چگونه باید برخورد کنید. سعی کنید فریاد زدن و توهین را متوقف کنید.