تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

  • فرصت یك ماهه بخشودگی جرایم بیمه نامه شخص ثالث ابلاغ شد

  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›عوامل و علائم بی‌حافظه شدنتان را بشناسید

عوامل و علائم بی‌حافظه شدنتان را بشناسید

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۸-۰۱-۱۰
فراموش کردن نام افراد برای بسیاری از افراد پیش می‌آید، بنابراین اگر فقط یکی دوبار نام افراد را فراموش کردید، نیازی نیست به پزشک مراجعه کنید.

یادم نیست، یادم نمی‌آید، واقعا قرار بود من این کار را انجام دهم؟، اینها و جملاتی از این قبیل شاید نشانه های خوبی نباشد و از بی حافظه شدنتان خبر بدهد اما چه عواملی سبب می شود تا شما حافظه خود را از دست بدهید؟!

حافظه کوتاه مدت و حافظه بلندمدت

حافظه کوتاه مدت که حافظه‌ی اصلی یا فعال هم نامیده می‌شود، حافظه‌ای است که در مدت ۳۰ ثانیه تا چند روز تولید می‌شود.

از آنجایی که حافظه کوتاه مدت باید در مدت زمان کمتری به خاطر آورده شود، توانایی مغز برای ذخیره‌ی این نوع حافظه محدودتر است.

حافظه کوتاه مدت و حافظه بلندمدت در نقاط متفاوتی از مغز ایجاد می‌شوند، حافظه کوتاه مدت در لوب پیشانی قشر مغز ایجاد می‌شود، درحالی‌ که حافظه بلندمدت در هیپوکامپ ایجاد و برای ذخیره‌ همیشگی، به قسمت‌هایی از مغز منتقل می‌شود که مربوط به زبان و ادراک هستند.

جهت فعال نگه‌داشتن حافظه کوتاه مدت، فرایند یادگیری باید دائما تکرار شود و اگر اطلاعات فورا در مغز پردازش و تکرار نشوند، به‌سرعت از خاطر محو می‌شوند.

اما در حافظه بلندمدت اطلاعات به‌صورت دائمی ثبت می‌شوند و توانایی فرد برای به‌خاطرآوردن آن‌ها به سرنخ‌های مختلف بستگی دارد جالب است بدانید که حافظه کوتاه مدت و بلندمدت بسته به نوع اطلاعات، متفاوت عمل می‌کنند.

برای نمونه، حافظه کوتاه مدت معمولا کیفیت‌های فیزیکی تجربه مانند آنچه می‌بینیم، انجام می‌دهیم، می‌چشیم، لمس می‌کنیم و می‌شنویم  ذخیره می‌کند.

ذخیره‌ی اطلاعات در حافظه بلندمدت بر اساس کد‌های معنایی صورت می‌گیرد.

کد‌های معنایی شیوه‌ی خاصی از کدگذاری هستند که در آن «معنای» یک کلمه، عبارت، تصویر، یا اتفاق کدگذاری می‌شود نه «صوت» یا «تصویر» آن.

عوامل شایع در ضعف حافظه

در زیر برخی از عوامل شایعی که می‌تواند به ضعف حافظه  شما منجر شود آورده شده است که پیشنهاد می کنیم با آن ها آشنا شوید.

مصرف برخی دارو‌ها از جمله دارو‌های خواب، آنتی‌هیستامین‌ها و مسکن‌ها که بر حافظه تاثیر دارند.
مصرف مواد الکلی که موجب کمبود ویتامین B۱ شده و حافظه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
استرس ناشی از ضربه‌های روحی عامل ضعف حافظه است.
وارد شدن ضربه به سر ضعف حافظه را به همراه دارد.
مبتلایان به ویروس HIV، سل و دیگر عفونت‌هایی که بر مغز تاثیر می‌گذارد به مشکلات حافظه دچار می‌شوند.
پرکاری و کم‌کاری تیروئید بر قدرت حافظه تاثیر دارد.
کمبود خواب قدرت حافظه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

علائم و نشانه‌های ضعف حافظه کوتاه مدت

راحت‌ترین راه برای تشخیص ضعف در حافظه کوتاه مدت، «ناتوانی در به‌یادآوردن اتفاقات اخیر» است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=77592

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    یک میوه تابستانی که با خوردن آن سکته سراغتان نمی آید

    ۱۳۹۶-۰۴-۱۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    برای اینکه آلزایمر نگیرید، این دو میوه را با هم نخورید

    ۱۳۹۸-۰۲-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    پیشگیری از پیری پوست با آب

    ۱۳۹۷-۰۶-۰۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    قبل از ازدواج فامیلی این نکات را باید بدانید

    ۱۳۹۶-۰۴-۳۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    هرگز در این شرایط ورزش نکنید

    ۱۳۹۶-۱۱-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آن‌هایی که طولانی مدت می‌نشینند، بخوانند!

    ۱۴۰۳-۰۳-۱۱
    توسط مهناز خدادوست

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است