عادتهای خطرناک روزمره در زیبایی و آرایش
عادتهای بد آرایشی که به پوست و موی شما آسیب میرسانند..
عادات خطرناک
همه افراد با بالا رفتن سن (سالمندان و مراقبت از پوست) دچار مشکلات عدیدهای همچون ریزش موی سر (درمان خانگی برای خلاصی از ریزش مو)، چین و چروک ، نقاط تیره روی پوست (رفع تیرگی روی پوست صورت) و خطهای کنار دهان میشوند. اما این پایان کار نیست!
خطاها و اشتباهاتی که ما در مورد پوست و موهایمان مرتکب میشویم این روند را تسریع میکند. بدن شما نیاز مبرم به تغذیه مناسب و مراقب منظم دارد، بنابراین به فکر مو و پوست خود باشید.در اینجا به چند اشتباه رایجی پرداخته میشود که اکثرا مرتکب آن شده و برخی از آنها انقدر روزمره شدهاند که شاید حتی متوجهشان هم نشوید.
خوابیدن با آرایش
خیلی خسته و بیحال هستید؟ ولی نمیتوانید تصور کنید که خوابیدن با آرایش چه حجم صدمه را به پوست شما وارد میکند. خوابیدن با آرایش روند پیری پوست را تسریع کرده و بالاتر از آن، آلودگیهای محیطی را که در طول روز به آرایش شما چسبیدهاند و منافذ پوستی را پر کرده و سبب بروز آکنه و جوش سرسیاه (رفع جوش سرسیاه در خانه) میشوند را،
وارد پوست شما میکند. همچنین آرایش باعث از بین رفتن کلاژن و حالت الاستیته پوست شما شده و آن موقع با خطهای عجیب و زشتی مواجه خواهید شد.به علاوه، پاک نکردن آرایش چشم در شب، سبب قرمزی، خشکی و عفونت چشمها میشود و باعث ضعیف شدن و ریختن مژهها میشود (جلوگیری از کم پشت شدن مژهها). با وجود آرایش، پوست نمیتواند در طول شب خود را ترمیم کند.
راه حل:
در پایان روز، آرایش خود را با اندکی روغن نارگیل یا روغن زیتون پاک کرده سپس با پاک کننده ملایمی آن را شستشو داده و مرطوب کنید.
عدم کوتاه کردن منظم موها
آیا تفکر داشتن موهای خیلی بلند شما را از کوتاه کردن منظم آنها دور کرده است؟ ولی الان زمان آن رسیده که مضرات این کار را بدانید.
ایدهی کوتاه نکردن موها کمک به رشد بیشترشان میکند، خرافاتی بیش نیست. چه موهای خود را کوتاه کنید یا نکنید، آنها رشد خواهند کرد. اما نکته مهم در اینجا این است که درصورتی که نوک موهای خود را نزنید، این انتهای ضعیف و شکنندهی حاصل از عدم کوتاه شدن، سبب ضعیف و نازک شده موهایتان میشوند.
بنابراین به طور منظم موهای خود را کوتاه کنید. این عمل از چندشاخه شدن انتهای آنها جلوگیری میکند. ( میتوانید چند مدل جدید و زیبای موی کوتاه را در اینجا و اینجا مشاهده کنید.)
راه حل:
هر ۳ یا ۴ ماه نوک موهای خود را کوتاه کرده و از سرمهای تقویت کننده مو استفاده کنید.
باز کردن بیشتر موخورهها
اگر شما عادت دارید که انتهای موهای مبتلا به موخوره را باز تر کنید، همین الان دست نگه دارید! انتهای موها، قدیمیترین جای مو هستند. عدم رطوبت رسانی به این نواحی سبب بروز این پدیده میشود. موخوره نه تنها ظاهری زشت و بد به موهای شما میدهد، بلکه رشد آنها را نیز با مشکل مواجه میکند.
راه حل:
تنها راه حل رفع این مساله، بریدن قسمت های آسیب دیده میباشد. (چند نکته مهم برای مراقبت از مو)
شستن موها و بدن با آب داغ
حمامی داغ با وجود سرمای بیرون از خانه، پیشنهاد بسیار وسوسه انگیزی است، اما از صدماتی که به پوست و موی شما میزند مطلع هستید؟
داغی آب سبب از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست شده و آن را خشک و شکننده میکند. اگر این پروسه زیاد تکرار شود، به مرور پوست رطوبت واقعی خود را از دست داده و باعث خشکی دائمی سطح آن میشود. به علاوه آب داغ سبب از بین رفتن روغن طبیعی سطح موها شده و به ریشههای آن آسیب میرساند. بدون این روغن طبیعی، مو ضعیف و خشک شده و ریزش آن آغاز میگردد.
راه حل: از آب ولرم برای حمام کردن و از آب معمولی یا خنک برای آبکشی نهایی استفاده کنید. ( مراقبت از مو در حمام)
عدم استفاده منظم از کرم ضدآفتاب
استفاده نکردن از کرم ضدآفتاب فقط به دلیل اینکه زیر آفتاب نیستید، دلیل واقعا بیهوده و غیرعلمی است. قرار گرفتن در معرض اشعههای آسیب رسان سبب وجود لکههای پوستی، چروک و تیره شدن پوست، و همچنین کاهش الاستیته (خاصیت ارتجاع پذیری) و از بین رفتن بافت ساختاری پوست میشود. به علاوه با بالابردن ریسک ابتلا به سرطان پوست، امکان ابتلا به بیماریهای پوستی (مربوط به رنگدانههای پوست) را نیز بالا میبرد.
راه حل:
قبل از ترک خانه میزان زیادی کرم ضد آفتاب با SPF مناسب را به تمام قسمتهای پوست که در معرض آفتاب هستند، بزنید. از کرم ضدآفتاب در زمستان هم استفاده کنید. همچنین اگر از ضدآفتابی که خاصیت مرطوب کنندگی هم دارد استفاده کنید، با یک تیر دو نشان را زدهاید!
پیچیدن موی خیس در حوله
پیچیدن موی خیس در حوله کاری است که بیشتر شما بعد از آمدن از حمام انجام میدهید بدون آنکه بدانید این کار چه آسیبی به سلامت موهای شما میزند. موهای خیس، نسبت به کشیدگی و فشار بسیار حساس و شکننده هستند. اگر حوله خیلی محکم بسته شده باشد باعث ضعیف شدن فولیکولهای مو و درنتیجه ریزش آن میشود. به علاوه این کار باعث کاهش تهویه موهای نیز میشود.
راه حل:
بعد از شستن موها، آنها را به چند قسمت تقسیم کرده و حوله را با ملایمت به آنها بمالید. همچنین میتوانید با باد ملایم سشوار و یا جریان هوا به موها اجازه خشک شدن دهید.
در صورت تمایل به بستن موها، به جای حوله از یک پارچه کتانی و نخی استفاده کنید.
