تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • واریز پیش از موعد سود مهرماه «گنجینه زرین شهر» با نرخ جدید ۳۰ درصد

  • سعیدی در مجمع عمومی سالیانه: رشد ۹۷ درصدی سود تلفیقی شستا در سال مالی ۱۴۰۴

  • تمدید مهلت وکالتی نمودن سپرده‌های بانک پاسارگاد برای ثبت‌نام در مرحله شانزدهم طرح عرضه خودروهای وارداتی

  • سیدرضا عسكری به عنوان مدیر استانی بانك صنعت و معدن در خراسان رضوی منصوب شد

  • انتقال اموال گام مهم در راستای رفع ناترازی و احیای بانک ایران زمین

  • بانک مسکن ۷ همت تسهیلات در خراسان رضوی پرداخت کرد/سهم ۴۳ درصدی وام قرض الحسنه در ۱۴۰۵/ تحویل ۴۰۰۰ واحد نهضت ملی

  • رئیس كمیسیون اصل نود مجلس: نقش بانك صنعت و معدن در پشتیبانی از تولید، نقشی راهبردی است

  • تقدیر معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده از مدیرعامل بانك صنعت و معدن

  • بانک مهر ایران در جمع سه بانک برتر شبکه پرداخت کشور/ ثبت بیش از ۸۱۱ میلیون تراکنش در شهریور

  • امکان وکالتی‌کردن حساب متقاضیان خودروهای وارداتی در مؤسسه اعتباری ملل

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›طرز تهیه نان با آرد ذرت در تابه

طرز تهیه نان با آرد ذرت در تابه

توسط اپراتور خبر
1397-01-19

نان با آرد ذرت، نوعی نان متداول در مکزیک و بسیاری از کشور‌های آمریکای مرکزی و جنوبی است. این نان که با نام تورتیا (tortilla) شناخته می‌شود، چیزی شبیه چپاتی هندی است که با مواد و روش یکسانی طبخ می شوند با این تفاوت که چپاتی هندی با آرد گندم تهیه می شود.

آرد ذرت، در بازار به دو صورت آرد ذرت زرد و آرد ذرت سفید موجود است ولی آرد مورد استفاده در تهیه نان باید از نوع سفید باشد. پهن کردن نان با آرد ذرت میان دو کف دست، مهارتی است که زنان مکزیکی از کودکی به دست می‌آورند، ولی اگر سرعت شرط نباشد هر کسی با کمی دقت می‌تواند نان با آرد ذرت را در حد قابل قبول درست کند. نوعی قالب با منگنه هم برای شکل دادن به این نوع نان وجود دارد که البته وارد کردن آن از مکزیک لازم به نظر نمی‌رسد و نان با آرد ذرت را با کمک دست هم می‌توان درست کرد.

طرز تهیه نان با آرد ذرت

مواد لازم برای تهیه نان با آرد ذرت
آرد ذرت 3 پیمانه
نمک 1 قاشق مرباخوری
آب به میزان لازم

دستور تهیه:

  1. آرد را با نمک در یک کاسه بریزید.

    آرد و نمک

  2. آب را کم کم به آن اضافه کنید و چنگ بزنید تا خمیری نرم به دست آید که چسبناک نباشد.
  3. اگر خمیر به دست چسبید کمی آرد بپاشید و ورز دهید.

    ورز دادن خمیر

  4. خمیر را با سلفون بپوشانید و به مدت ۳۰ دقیقه استراحت دهید.
  5. یک تابه فولادی یا چدنی روی حرارت ملایم داغ کنید.
  6. به اندازه یک نارنگی از خمیر بردارید و چانه بگیرید.
  7. چانه را میان دو کف دست پهن کنید و چند بار از این دست به آن دست بدهید تا به اندازه یک پیش دستی شود. همچنین می‌توانید روی سطح کار کمی آرد بپاشید و خمیر را با وردنه تا حدی که ضخامت آن به ۴ میلی متر برسد، باز کنید.
  8. خمیر را در تابه داغ بگذارید و پس از حدود ۲-۱ دقیقه برگردانید.

    نان با آرد ذرت در تابه

  9. همین که هر دو روی نان کمی برشته شد، آن را برداشته و لای دستمال نخی تمیز بگذارید تا گرم بماند.

    نان با آرد ذرت

نوعی نان با آرد ذرت درست می‌شود که با نام تاکو شناخته شده است. تاکو همان نان تورتیاست که به شکل لوله یا قیف پیچیده می‌شود. در این خمیر می توانید هر نوع غذای دلخواهی، بگذارید و سپس آن را در کمی روغن سرخ کنید. برای اینکه خمیر در تابه باز نشود، می‌توانید با خلال دندان آن را ثابت کنید.
روش دیگر برای درست کردن تاکو این است که روی سطح کار کمی آرد پاشیده و خمیر را به شکل گرد با وردنه باز کنید، سپس آن را در روغن سرخ کرده و اواسط سرخ شدن از وسط تا کنید و با دست به همان حالت نگهدارید تا به شکل U درآید. وسط این نان را با مواد دلخواه پر کنید.
معمول‌ترین غذا‌هایی که لای نان با آرد ذرت (تاکو) قرار می‌دهند به قرار زیر است:
  • تاکوی مرغ: مرغ را پخته و خرد می کنند، سپس آن را با فلفل قرمز یا فلفل سبز، سس گوجه فرنگی یا سس فلفل قرمز مخلوط کرده و در وسط خمیر تاکو قرار می دهند. خمیر را لوله کرده و در روغن سرخ می‌کنند.
  • تاکوی گوشت: گوشت را پخته و ریش ریش می‌کنند، سپس با فلفل سبز یا فلفل قرمز و سس گوجه فرنگی یا سس فلفل قرمز مخلوط کرده و روی خمیر تاکو قرار می‌دهند. خمیر را لوله کرده و در روغن سرخ می‌کنند.
  • تاکوی ماهی: فیله ماهی را سرخ کرده و خرد می‌کنند، با فلفل سبز یا فلفل قرمز و سس گوجه فرنگی یا سس فلفل قرمز، روی خمیر تاکو قرار داده و لوله می‌کنند، سپس در روغن سرخ می‌کنند.
  • تاکوی لوبیا: لوبیای قرمز پخته با سس گوجه فرنگی و فلفل و کاهوی رشته رشته، وسط نان U شکل قرار می‌دهند.
  • تاکوی پنیر: پنیر سفت رنده شده با کاهوی رشته رشته و گوجه فرنگی خرد شده و سس فلفل قرمز، وسط نان U شکل قرار می‌دهند.
  • تاکوی سوسیس: سوسیس سرخ شده با پیاز ساطوری و کاهوی رشته رشته، وسط نان U شکل قرار می‌دهند.
لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=49556

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    با ۱۴ درمان غیر دارویی برای میگرن آشنا شوید

    1396-02-26
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اهدا کنندگان مستمر خون این واکسن را دریافت می کنند

    1396-06-09
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اینگونه تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش دهید

    1397-04-20
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مدیریت سلامت در چهل سالگی!

    1404-08-01
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    مواردی که در مورد سینوزیت نمی‌دانید

    1396-06-26
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    7دستورالعمل خانگی برای پوست خشک

    1397-04-07
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • واریز پیش از موعد سود مهرماه «گنجینه زرین شهر» با نرخ جدید ۳۰ درصد

    توسط مهناز خدادوست
    1405-07-30
  • سعیدی در مجمع عمومی سالیانه: رشد ۹۷ درصدی سود تلفیقی شستا در سال مالی ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    1405-07-30
  • تمدید مهلت وکالتی نمودن سپرده‌های بانک پاسارگاد برای ثبت‌نام در مرحله شانزدهم طرح عرضه خودروهای ...

    توسط مهناز خدادوست
    1405-07-30
  • سیدرضا عسكری به عنوان مدیر استانی بانك صنعت و معدن در خراسان رضوی منصوب شد

    توسط مهناز خدادوست
    1405-07-30
  • انتقال اموال گام مهم در راستای رفع ناترازی و احیای بانک ایران زمین

    توسط مهناز خدادوست
    1405-07-30
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    1396-03-20
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    1396-11-23
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    1396-07-29
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    1396-02-23
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    1396-03-16
  • پرسیلاک
    در
    1404-09-22

    تحول در گردشگری سلامت؛ هتل‌ها و مراکز اقامتی در مسیر ارتقای سلامت مسافران

    وضعیت امکان رفاهی و ...
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    1401-03-18

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    1401-02-17

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    1401-02-17

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    1401-02-06

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است