سرطان های پوست در مردان شایع تر از زنان است!

تریتا نیوز : سرطان پوست ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد و طبق گفته انجمن کالج پوست آمریکا، شایع ترین سرطان در ایالات متحده است. اما برخی از سرطان های پوست، مانند ملانوما، در مردان شایع تر از زنان است. در حالی که ملانوم کشنده ترین سرطان پوست است، زمانی که به موقع تشخیص داده شود می توان آن را درمان کرد.

به گزارش تریتانیوز ، مراجعه به متخصص پوست برای غربالگری های منظم سرطان پوست می تواند به شما در تشخیص علائم اولیه سرطان پوست کمک کند. یافتن و درمان زودهنگام سرطان پوست به شما کمک می کند تا شانس بیشتری برای کاهش یا اجتناب از عوارض سرطان پوست درمان نشده داشته باشید.

دلایل زیادی برای مراجعه به متخصص پوست وجود دارد از جمله:

پرداختن به علائم فیزیکی پیری که ممکن است بخواهید به آنها رسیدگی کنید، مانند چین و چروک یا تغییر رنگ پوست
تشخیص علل زمینه ای ریزش مو و بررسی درمان هایی که ممکن است به حفظ یا ترمیم مو کمک کند
درمان سایر بیماری های پوستی مانند آکنه، روزاسه یا وریدهای واریسی
تشخیص و درمان بثورات خارش، یا سایر علائم مرتبط با پوست، از جمله علائم ناشی از آلرژی تماسی

بیایید نگاهی بیندازیم به:

آنچه می توانید از غربالگری سرطان پوست یا معاینه پوست کل بدن با متخصص پوست انتظار داشته باشید
هر چند وقت یکبار باید به متخصص پوست مراجعه کنید
چه کارهای دیگری می توانید انجام دهید خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد

چگونه برای قرار ملاقات خود آماده شوید
این ایده خوبی است که ماهانه کل بدن خود را چک کنید. هنگام انجام خودآزمایی، به تمام نواحی پوست خود از جمله پوست سر، کشاله ران، دست ها و پاها نگاه کنید. به این ترتیب، می توانید راحت تر متوجه شوید:

هر خال جدید یا در حال تغییر
هر نقطه پوسته پوسته صورتی که از بین نمی رود
رشدهای جدید
ضایعات خارش دار
رشدهایی که خود به خود خونریزی می کنند
هر گونه زخم غیر التیام بخشی
هر گونه رشد یا ضایعات نگران کننده دیگر

شما همچنین باید قبل از رفتن به قرار ملاقات غربالگری سرطان پوست خود یک بررسی را انجام دهید و تغییراتی را که می خواهید از متخصص پوست خود بپرسید، یادداشت کنید، که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تغییر رنگ
رشدها
خال های نگران کننده یا مواردی که در حال تغییر هستند
توده ها
همچنین بهتر است قبل از قرار ملاقات خود با اعضای خانواده (والدین، خواهر و برادر یا فرزندان) تماس بگیرید و بپرسید که آیا سرطان پوست، به ویژه ملانوما داشته‌اند، زیرا ملانوما می‌تواند ژنتیکی باشد.

اگر نگران هر گونه لکه یا تغییر در پوست خود هستید، متخصص پوست ممکن است برخی از سوالات زیر را بپرسد، بنابراین ممکن است پاسخ‌ها را زودتر آماده کنید:

چند وقته اونجا بوده؟
آیا علائمی دارید یا ضایعه تغییر کرده است؟ اگر تغییر کرده است چگونه است (شکل، رنگ، دردناک، خونریزی و غیره)؟
آیا سابقه شخصی یا خانوادگی سرطان پوست یا ضایعات پیش سرطانی دارید؟
آیا روزانه از ضد آفتاب استفاده می کنید؟
آیا سابقه آفتاب سوختگی یا استفاده از تخت برنزه دارید؟

غربالگری سرطان پوست معمولا بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول می کشد، بسته به اینکه چقدر معاینه گسترده است و چند سوال ممکن است برای متخصص پوست داشته باشید.

در اینجا یک ایده کلی از آنچه در قرار ملاقات شما اتفاق می افتد وجود دارد:

احتمالاً از شما خواسته می شود که لباس را کاملاً درآورید و یک گان بپوشید که از پشت به هم گره می خورد. ممکن است بتوانید لباس زیر خود را بپوشید. در برخی موارد، ممکن است فقط لازم باشد لباس‌هایتان را درآورید تا نواحی مورد نظرتان برای متخصص پوست قابل مشاهده باشد. یک دستیار پزشکی، پرستار یا متخصص پوست به شما اطلاع می دهد که چه مقدار لباس را باید درآورید.
برای معاینه پوست کل بدن یا غربالگری سرطان پوست، متخصص پوست باید تمام نواحی پوست شما را از پوست سر تا انگشتان پا بررسی کند.
اگر متخصص پوست متوجه لکه‌های پیش سرطانی (کراتوزهای اکتینیک) شود، معمولاً آن‌ها را با نیتروژن مایع درمان می‌کند، یا اگر ضایعات نگران‌کننده‌ای وجود داشته باشد، معمولاً نمونه‌برداری از ضایعه انجام می‌دهند و آن را به یک متخصص پوست می‌فرستند. یک متخصص پوست، پزشکی است که در مورد بیوپسی پوست آموزش دیده است.
اگر متخصص پوست هیچ نشانه‌ای از سرطان پوست مشاهده نکرد، غربالگری به پایان می‌رسد.

چرا بیوپسی انجام دهیم؟

بیوپسی نمونه بافتی است که از ضایعه ای گرفته می شود که ممکن است متخصص پوست معتقد باشد حاوی سلول های سرطانی است و نیاز به ارزیابی بیشتر دارد. مهم است که به یاد داشته باشید که انجام بیوپسی به این معنی نیست که شما لزوماً سرطان پوست دارید.

نمونه به یک متخصص پوست فرستاده می‌شود تا سلول‌های پوست را از نظر حضور احتمالی سلول‌های سرطانی با دقت بیشتری بررسی کند.

در اینجا بیوپسی معمولاً انجام می شود:

متخصص پوست با تزریق موضعی یک عامل بی حس کننده، ناحیه را بی حس می کند. آنها از یک سوزن بسیار کوچک برای تزریق عامل بی حس کننده استفاده می کنند.
آنها معمولاً از یک تیغه تیز یا ابزاری برای انجام بیوپسی پانچ برای بریدن یا تراشیدن ضایعه ای که نیاز به ارزیابی بیشتر دارد، استفاده می کنند.
نتایج بیوپسی معمولاً در عرض ۲ هفته با پاسخ قطعی در مورد اینکه آیا این ناحیه تحت تأثیر سرطان پوست قرار گرفته است یا خیر، برمی گردد. اگر بیش از ۲ هفته گذشته است و از متخصص پوست چیزی نشنیده اید، می توانید (و باید) با مطب او تماس بگیرید تا در مورد نتایج خود بپرسید.

به یاد داشته باشید که این حق شماست که نتایج خود را بدون توجه به منفی یا مثبت بودن سلول های سرطانی دریافت کنید.

هر چند وقت یکبار باید به متخصص پوست مراجعه کرد؟
توصیه می شود حداقل سالی یک بار غربالگری سرطان پوست را انجام دهید، به خصوص اگر می دانید که در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هستید.

ممکن است بخواهید غربالگری سرطان پوست را در طول یک معاینه فیزیکی سالانه انجام دهید تا بتوانید از سلامت کلی خود آگاه باشید.

اگر قبل از معاینه پوست سالانه نگران چیز جدیدی هستید، یک قرار ملاقات بگذارید. اگر سرطان پوستی مانند سلول های پایه یا سنگفرشی برای شما تشخیص داده شده است، باید هر ۶ ماه یک بار در چند سال اول پس از تشخیص، به منبع مورد اعتماد مراجعه کنید.

اگر ملانوم در شما تشخیص داده شده است، به مدت چندین سال هر ۳ ماه یکبار به معاینه پوست بدن نیاز دارید.

عوامل خطر سرطان پوست
برخی از عوامل خطر منبع مورد اعتماد برای سرطان پوست ممکن است شامل موارد زیر باشد:

پیر شدن
رنگ پوست روشن یا پوستی که به راحتی می سوزد
چشم هایی که به رنگ آبی یا سبز هستند
موهای روشن که بلوند یا قرمز است
داشتن خال های زیادی در اطراف بدن شما
سابقه خانوادگی ملانوم یا سرطان پوست دیگر (به ویژه یکی از بستگان درجه یک، مانند والدین یا خواهر و برادر)
داشتن سرطان پوست قبلا
سابقه استفاده از تخت برنزه کننده
سابقه پرتو، مانند درمان سرطان
نقص ایمنی

بر اساس تحقیقات، سابقه آفتاب سوختگی در گذشته نیز خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

در حالی که داشتن رنگ پوست روشن‌تر ممکن است خطر ابتلا را افزایش دهد، افرادی که رنگ پوست تیره‌تر دارند نیز ممکن است به سرطان پوست مبتلا شوند. به همین دلیل برای همه مهم است که معاینات پوستی منظم داشته باشند، زمان زیر نور مستقیم خورشید را محدود کنند و مرتباً از ضد آفتاب استفاده کنند.

چگونه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهیم
چندین اقدام پیشگیرانه وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست انجام دهید منبع مورد اعتماد:

زمان خود را در نور مستقیم خورشید محدود کنید. سعی کنید از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر قرار گرفتن در معرض آن را محدود کنید. زمانی که پرتوهای خورشید قوی ترین هستند.
وقتی بیرون هستید لباس محافظ بپوشید. این می تواند شامل کلاه، آستین بلند و شلوار بلند همراه با عینک آفتابی باشد. برای بهترین نتیجه، به دنبال لباس هایی با UPF باشید که به عنوان محافظ در برابر آفتاب عمل می کند.
از ضد آفتاب معدنی (اکسید روی یا اکسید تیتانیوم) استفاده کنید که فاکتور محافظتی در برابر آفتاب (SPF) 15 یا بیشتر دارد. از کرم های ضد آفتاب شیمیایی که ممکن است حاوی موادی باشند که می توانند خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهند، خودداری کنید. و به یاد داشته باشید که اگر بیش از ۲ ساعت در معرض نور خورشید هستید، دوباره از ضد آفتاب استفاده کنید.
از تجهیزات برنزه کننده داخل ساختمان که شما را مستقیماً در معرض نور UV قرار می دهند استفاده نکنید. هرچه بیشتر برنزه شوید، بیشتر به پوست آسیب می‌رسانید و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهید.

اگر متوجه خال یا کک و مک جدید یا غیرطبیعی شدید چه باید کرد؟
در اینجا یک راهنمای سریع برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا یک خال جدید یا در حال تغییر روی بدن شما ممکن است نیاز به معاینه توسط پزشک داشته باشد آورده شده است:

عدم تقارن آیا لکه در هر طرف اشکال متفاوتی دارد؟ نقاطی که کاملا گرد یا متقارن نیستند ممکن است نشانه اولیه سرطان پوست باشند.
بی نظمی در مرز آیا حاشیه اطراف منطقه ناهموار است یا نامنظم؟ به محل تضاد رنگ لکه با رنگ پوست خود نگاه کنید. اگر این خط به وضوح تعریف نشده باشد، ممکن است لکه در معرض خطر سرطانی شدن باشد.
رنگ. آیا رنگ در سراسر نقطه ثابت است؟ مناطقی که چندین سایه قهوه ای، قهوه ای یا مشکی دارند ممکن است باعث نگرانی شود.
قطر. آیا بزرگتر از ۱/۴ اینچ است؟ لکه های بزرگی که بزرگتر از این مقدار هستند بیشتر احتمال دارد سرطانی شوند، به خصوص اگر به رشد خود ادامه دهند.
در حال تکامل. آیا هر بار که به آن نگاه می کنید تغییر می کند؟ مناطقی که تغییر می کنند ممکن است ناشی از رشد نامنظم سلول های سرطانی باشد که متخصص پوست باید آنها را بررسی کند.