تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • معاملات طلا و نقره در بورس کالا مصداق تحقق شعار سال

  • حمایت بانک صادرات ایران از ۲۴۳ هزار خانواده ایرانی در دولت چهاردهم

  • با حضور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و مدیرعامل؛ سه پروژه پست بانک ایران با اعتباری بالغ بر ۱۰۵۰ میلیارد ریال در استان یزد افتتاح شد

  • بانک پارسیان به دنبال تسهیل مسیر توسعه تولید؛ با ارایه جامع خدمات بانکی

  • پرداخت ۶هزار و ۵۲۷میلیاردریال تسهیلات تکلیفی در۵ماه

  • مدیرعامل بانک سپه فرارسیدن هفته دولت و روز کارمند را تبریک گفت

  • قدردانی استاندار و نماینده اردکان از توجه چادرملو به حوزه مسئولیت اجتماعی

  • در کنار صادرکنندگان (۱): حمایت بانک توسعه صادرات ایران از صادرات غیرنفتی؛ تقویت تولید ملی و حضور در بازارهای جهانی

  • پیام مدیرعامل بانک تجارت به مناسبت هفته دولت

  • با طرح نیك وام بانك ملت تا ۱ میلیارد تومان وام قرض الحسنه بگیرید

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›سالمندان حتما این سبزیجات را بخورند !

سالمندان حتما این سبزیجات را بخورند !

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۱۰-۰۹
نتایج این مطالعه برای تدوین برنامه های پیشگیری از شکستگی استخوان لگن به ویژه در آسیا حایز اهمیت است.

محققان دانشگاه ملی سنگاپور اعلام نمودند که مصرف کاروتنوئیدها موجب کاهش خطر شکستگی استخوان لگن در مردان میانسال کم وزن می شود. مردان کم وزن (با شاخص توده بدن یا BMI کمتر از ۲۰) بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان لگن قرار دارند. در این مطالعه پژوهشگران ارتباط بین کاروتنوئیدهای آنتی اکسیدان موجود در رژیم غذایی و خطر شکستگی لگن را در مقادیر مختلف BMI در ۶۳۲۵۷ مرد و زن ۴۵ ساله  بررسی کردند.

در این گروه ۱۶۳۰ مورد شکستگی لگن در فاصله سال های  ۱۹۹۳ تا ۲۰۱۰ مشاهده شد. نکته مهم این بود که این مطالعه نشان داد BMI پایین یک عامل خطر جدی برای شکستن استخوان لگن در میان مردان میانسال در مقایسه با زنان است. همچنین مشخص شد که با افزایش مصرف سبزیجات و کاروتنوئیدها به ویژه بتا کاروتن، خطر شکستگی لگن در مردان کاهش می یابد. این اثرحفاظتی در مردان لاغر بیشتر از سایر مردان بود. این ارتباط در زنان مورد مطالعه مشاهده نشد.

کاروتنوئیدها که در میوه و سبزیجات (به ویژه در سبزیجات با رنگدانه زرد و نارنجی) یافت می شوند، در بدن به ویتامین A تبدیل می شوند. نتایج این مطالعه برای تدوین برنامه های پیشگیری از شکستگی استخوان لگن به ویژه در آسیا حایز اهمیت است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=40923
تگ ها سالمندانسبزیجاتشکستگی استخوان

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    خوراکی های مفیدو سالم برای سلامت کودکان

    ۱۳۹۹-۰۴-۲۴
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    بین آنچه می خوریم و احساسمان ارتباط وجود دارد!!

    ۱۴۰۰-۱۰-۱۴
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    تغذیه مناسب ورزشکاران شامل چه مواد غذایی می باشد ؟

    ۱۳۹۹-۰۲-۰۶
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    آیا نخوردن سحری موجب چاقی می شود؟

    ۱۳۹۸-۰۲-۱۶
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    آماده سازی پوست برای فصل سرما

    ۱۴۰۰-۰۷-۲۴
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    با این غذاهای قدرتمند به جوانه های چشایی خود لطف کنید!

    ۱۴۰۰-۰۲-۲۳
    توسط مهناز خدادوست

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • معاملات طلا و نقره در بورس کالا مصداق تحقق شعار سال

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۳
  • حمایت بانک صادرات ایران از ۲۴۳ هزار خانواده ایرانی در دولت چهاردهم

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۳
  • با حضور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و مدیرعامل؛ سه پروژه پست بانک ایران با ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۳
  • بانک پارسیان به دنبال تسهیل مسیر توسعه تولید؛ با ارایه جامع خدمات بانکی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۳
  • پرداخت ۶هزار و ۵۲۷میلیاردریال تسهیلات تکلیفی در۵ماه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۳
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است