زنان دیابتی بخوانند

مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان عبارتند از:

زنان دیابتی در معرض ریسک بالا ابتلا به سرطان

بررسی های جهانی نشان می دهد زنان مبتلا به دیابت بیش از مردان در معرض ریسک بالا ابتلا به دیابت قرار دارند. دیابت (نوع ۱ و ۲) ریسک ابتلا به لوسمی و سرطان های معده، دهان و کلیه را در زنان بیش از مردان ایجاد می نمایند، اما ریسک سرطان کبد در زنان دیابتی کمتر است. یافته ها نشان می دهد زنان مبتلا به دیابت ۲۷ درصد بیش از زنان سالم در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. در مورد مردان، این ریسک ۱۹ درصد بالاتر است. این باور وجود دارد که افزایش گلوکز خون با آسیب به DNA منجر به بروز تاثیرات سرطان زا می شود.

تاثیر چاقی بر تشدید علائم آنفلوانزا

طبق نتایج مطالعه جدید، چاقی می تواند موجب افزایش عوارض ناشی از آنفلوانزا نظیر بستری شده در بیمارستان و مرگ شود. افراد بزرگسال چاق دارای علائم آنفلوانزا و مبتلا به ویروس آنفلوانزا A در مقایسه با افراد غیرچاق مبتلا به آنفلوانزا ۴۲ درصد با طولانی ترشدن علائم بیماری مواجه هستند.

آلودگی هوا فاکتور پرخطر ابتلا به دیابت

به گفته محققان، آلودگی هوا عامل ابتلا به دیابت در یک نفر از هر ۷ فرد مبتلا به دیابت است. طبق مطالعات انجام شده، آلودگی هوا موجب افزایش التهاب می شود و در نتیجه تولید انسولین بدن دچار اختلال شده و در نهایت منجر به دیابت می شود. همچنین پزشکان عنوان می کنند که آلودگی هوا بدون شک موجب کاهش تولید انسولین می شود و با تاثیر بر تبدیل  گلوکز خون به انرژی منجر به دیابت نوع۲ می شود.

فاکتورهای پرخطر افزایش دهنده ریسک زوال عقل

سبک زندگی سالم می تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند، اگرچه ژن ها هم نقش مهمی در ابتلا به این بیماری دارند. برخی مواردی که ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند عبارتند از تنها زندگی کردن، کمبود ویتامین D، عدم تحرک و تنبلی، افزایش قندخون، آلودگی هوا، و اضافه وزن. محققان اخیرا اعلام کردند زنان بیش از مردان دچار زوال عقل و آلزایمر می شوند. اما هنوز دلیل آن مشخص نیست، هرچند تصور می شود هورمون زنانه استروژن علت اصلی آن باشد.

مواد خوراکی مفید برای داشتن دندان های سالم

سلامت دندان ها از جنبه های مختلف بسیار مهم و حائز اهمیت است و برای داشتن دندانهای سالم و سلامت دندان مصرف برخی مواد خوراکی نظیر فلفل دلمه، هویج، اسفناج و کلم بروکلی، گلابی، بادام و ماست توصیه می شود.