دانه های جادویی ضدگرمازدگی

با گرم شدن بیش از حد مجاز اغلب شهرهای کشور، به سراغ یکی از متخصصین نام آشنای گیاهان دارویی کشور رفتیم. آنچه که در ادامه میخوانید بخشی از گفتگوی  ما با مسعود رضوانی متخصص و مدرس طب سنتی می باشد.

• دمای بالای هوا چه تاثیری روی بدن می گذارد؟

این سوال از ابعاد گوناگون قابل بررسی است. از طرفی بدن بخشی از مواد زاید خود را از طریق تعریق دفع می کند اما با دمای بالا علاوه بر این مایعات زاید مایعات مورد نیاز بدن نیز دفع می شود.اگر از لحاظ هورمونی به قضیه نگاه کنیم می توانیم بگوییم بالانس هورمونی بدن در دمای بالا دچار اختلال می شود. فشار خون از حالت تعادل خارج می شود. فعالیت طبیعی پروتئین ها دچار اختلال می شود و اختلالاتی با درجه حساسیت کمتر مانند مشکلات پوستی و…..

آیا بدن سیستم خود مراقبتی خاصی برای کاهش اثرات نامطلوب دمای بالا نیز دارد؟ قطعا همین گونه است. بی اغراق اگر بدن سیستم های تعادلی و مراقبتی مانند پوست و…. را نداشت بیش از چند ساعت بدن در برابر این هدر روی آب بدن دوام نمی آورد. شما یک پلاستیک را در نظر بگیرید که چگونه در برابر آفتاب تغییر شکل می دهد و جمع می شود . حال آن را با بافت چشم مقایسه کنید که به مراتب مرطوب تر و لطیف تر است. قطعا اگر سیستم دفاعی و مراقبتی بدن نبود در عرض چند دقیقه هیچ انسانی قادر به دیدن نبود.

• توصیه شما به عنوان یک متخصص گیاهان دارویی برای این فصل گرم سال چیست؟

ما باید سعی کنیم مایعات رو به نحوی به بدن برسانیم که قدرت ماندگاری آنها در بدن زیاد باشد. تمام دانه هایی که تولید لعاب میکنند می توانند برای بدن مفید باشند زیرا لعاب برای مدت زمان بیشتری در بدن ماندگار است و از لحاظ دمایی دمای بدن را بهتر تعدیل می کند. دقیقا به همین دلیل است که در فصل تابستان استفاده از شربت هایی مانند خاکشیر و تخم شربتی در بین مردم رواج بیشتری دارد.

• مصرف روزانه این دانه های لعاب دار اثرات جانبی برای بدن ندارد؟

یکی از مشکلات رایج در فصل تابستان یبوست است که گریبانگیر اغلب افراد مستعد، میگردد این دانه های لعاب دار به این دسته از افراد کمک شایانی می کند اما دسته دیگر افرادی هستند که مشکلاتی از قبیل سندروم روده تحریک پذیر دارند. برای این دسته از افراد بهتر است به صورت مداوم استفاده نشود و در طول دوره کنترل و درمان حتما با پزشک خود مشورت کنند. همچنین بعضا مصرف همزمان نوشیدنی های کافئین دار و بذور لعاب دار می توانند ایجاد واکنش های گوارشی کنند که توصیه ما به افراد این است که از بین این دو نوشیدنی های لعاب دار را انتخاب نمایند.

• عده ای از افراد با هدف کاهش وزن اقدام به استفاده از این نوشیدنی ها می کنند توصیه شما برای این افراد چیست؟

هر داروی ملین و مسهلی که به صورت روزانه استفاده گردد می تواند سبب کاهش وزن غیر اصولی شود و ما به هیچ عنوان این را به بیمار توصیه نمی کنیم و قطعا اینگونه کاهش وزن ماندگار نیز نخواهد بود. کاهش وزن و تناسب اندام تابع چند فاکتور مهم و اساسی است و تنها با تحریک دفع نمی توان به این مهم دست یافت.