تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • زهره مجیدنیا، مدیرعامل پتروشیمی ارومیه شد

  • اعلام شعب کشیک تهران در روز یک خرداد۱۴۰۴

  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه اول خرداد ۱۴۰۴

  • اعلام شعب كشیك بانك صادرات ایران در روز پنج‌شنبه اول خرداد ۱۴۰۴

  • نظام منابع انسانی باید به صورت علمی و نظام‌مند اداره شود

  • حضور فعال پست بانک ایران در نخستین نمایشگاه تخصصی بانک، بیمه، بورس و فرصت‌های سرمایه‌گذاری مشهد

  • اعلام اسامی شعبه‌های کشیک بانک پاسارگاد در روز پنجشنبه ۰۱ خرداد‌ماه

  • امیرهوشنگ عصارزاده به‌عنوان مدیرعامل بانک توسعه تعاون منصوب شد

  • آغاز رویداد بزرگ رسانه‌ای بانک اقتصاد نوین

  • اصلاح فرهنگ بانکداری رکن اصلی ماندگاری در عرصه رقابت است

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›تقسیم کارهای خانه بین زوجین

تقسیم کارهای خانه بین زوجین

توسط مهناز خدادوست
۱۳۹۸-۰۷-۲۱

عطیه میرزا امیری، کارشناس ارشد روانشناسی: یکی از چالش‌های زندگی مشترک، تقسیم کارهای خانه است. حتی اگر شما هم‌خانه‌ای هم‌جنس خودتان داشته باشید یا سابقه زندگی در خوابگاه را دارید، این تجربه را کسب کرده‌اید که اگر برای خودتان و دیگرانی که با آنها زندگی می‌کنید برنامه تقسیم کار تعیین نکنید، دائم باهم در حال جر و بحث می‌شوید.

به گزارش تریتا نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، امروزه به دلیل اینکه هم زن و هم مرد در بیرون از خانه کار می‌کند، این جروبحث کارهای داخل خانه پایش به زندگی زناشویی هم رسیده است.

اگر از خانم‌ها درباره بزرگ‌ترین نگرانی و استرس روزانه‌شان بپرسید، تعداد قابل‌توجهی از آنها از بی‌میلی همسرشان برای همکاری در کارهای منزل گله خواهند کرد. بدون شک میزان اختلافاتی که بر سر تقسیم کارهای خانه بین زن و شوهرها به وجود می‌آید آنقدر زیاد و پرتنش است که می‌تواند زمینه اختلافات جدی‌تری را باز کند. طبق مطالعات و بررسی‌های انجام‌شده، اکثر زنان شاغل مجبور هستند که کارهای داخل خانه را برعهده بگیرند.

استفانی کونتز استاد تاریخ و مطالعات خانواده، در روزنامه نیویورک‌تایمز می‌نویسد: «نحوه تقسیم کارها در داخل خانه، یکی از دو عامل تعیین‌کننده مهم در تعیین میزان رضایت زنان از زندگی مشترک است.

بی‌شک مردها نیز از این موضوع بهره می‌برند؛ چون ازنظر زنان، مردانی که در کارهای خانه آنها را یاری می‌کنند جذاب‌ترند‎.»

ازدواج شراکتی دو نفره است که زوجین باید به خاطر داشته باشند علاوه‌بر همکاری و هم‌فکری‌های مهمی که «باهم» انجام می‌دهند، امور مربوط به خانه هم برعهده هر دونفرشان است.

منظور از امور خانه، خرید، برنامه ریزی، جابه‌جایی وسایل، آشپزی، نگهداری از بچه‌ها، سامان‌دهی به قبض‌ها، تمیز کردن خانه، تعمیرات وکارهایی از این دست است.

زمانی‌که این امور به‌خوبی پیش بروند، صلح، آرامش و هماهنگی در خانه حکم‌فرما خواهد شد؛ اما اگر هنگام ورود مهمان‌ها خانه به‌هم‌ریخته و نامنظم باشد یا اگر هیچ لباس تمیزی نداشته، ناراحتی و رنجش در خانه به وجود می‌آید و برخی سوءبرداشت‌ها ممکن است موجب به‌وجودآمدن اختلاف بین همسران شود‎.

حالا قرار است در این مقاله در مورد روش تقسیم کارهای خانه بین زوجین صحبت شود‎.‎

اولویت بندی کنید

هم زن و هم مرد باید اولویت‌های خود را در زندگی مشترکش مشخص کند. این را باید بدانید که چه چیزی واقعا برای هریک از شما مهم است؟ بسیاری از همسران، نگاه متفاوتی به موضوع تقسیم کارهای خانه دارند.

برای برقراری صلح، بهتر است به‌جای تلاش برای رضایت کامل هر دو طرف در مورد اینکه چه چیزی برایتان مهم است و چه چیزی مهم نیست، اولویت‌ها را تعیین و انتخاب کنید. وقتی اولویت‌های خود را مشخص کردید می‌توانید چندین لیست‌ اولویت‌بندی کارها برای بخش‌های مختلف زندگی‌تان طراحی کنید.

مثلا یک لیست از کارهای خانه و لیستی از پروژه‌های کاری یا مدرسه تهیه کنید. اگر برای تعیین اهمیت کارها به مشکل برمی‌خوردید، همه کارها را کنار یکدیگر بگذارید تا با مقایسه آنها اهمیت‌شان را مشخص کنید‎.‎

شناسایی کارهای غیرقابل قبول

وقتی لیست خود را نوشتید، یک لیست هم از کارهایی تهیه کنید که از آن بدتان می‌آید و هیچ جوری حاضر نیستید آن را انجام دهید. شاید کاری که از انجام دادنش، سر باز می‌کنید برای همسرتان قابل قبول باشد و برعکس شاید کاری که همسرتان از آن متنفر است، انجام دادنش برای شما مشکلی نداشته باشد.

حتی ممکن است موردی در این لیست باشد که هردوی شما از آن متنفرید. در این حالت با همفکری، راهی برای انجام آن کار ناخوشایند پیدا کنید؛ همچنین می‌توانید آن کار را با همکاری متقابل به پایان برسانید: مثل یک تیم‎.‎

‎نسبت به زمان انجام کارها سخت‌گیری نکنید

مسلماً زمان انجام دادن کارها، خیلی از اوقات هماهنگ با شما نیست. گاهی اوقات همسرتان وقتی می‌تواند مثلا تعمیری را انجام دهد که کارهای بیرون از منزلش را انجام داده باشد.

بنابراین اگر همسرتان را مجبورکنید کارهای خانه را در ساعاتی که آمادگی ندارد انجام دهد، احتمال تنش را در خانه بالا می‌برید. زمان‌بندی صحیح را جدی بگیرید‎.‎

‎ ‎بازبینی کنید

سرزنش و متلک انداختن به همسرتان بابت کارهای عقب‌افتاده راه چاره نیست. بهتر است برنامه خود را دوباره ارزیابی کنید و آن را با توجه به شرایط تغییر دهید. انعطاف‌پذیر باشید و اجازه دهید تا همسرتان کارها را به روش خودش انجام دهد.‎

 

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=90752
تگ ها آرامش و هماهنگیاسترستقسیم کارهای خانه بین زوجینتلاشچالش‌های زندگی مشترکزنانسبک زندگیسخت‌گیری نکنیدشناسایی کارهای غیرقابل قبولکار خانهکارهای خانهمرداننگرانی

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • واریته

    ۱۰ مکان گردشگری زیبا در جهان که در حال ویران شدن به دست مسافران بین‌المللی هستند

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    تغذیه و سلامت زنان

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آلودگی هوا: چه چیزی بخوریم ، چه چیزی نخوریم!

    ۱۳۹۹-۱۰-۱۴
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    ۷ باور نادرست رایج درباره کاهش‌وزن و رژیم‌های لاغری

    ۱۴۰۱-۰۴-۱۸
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    آیا می دانید چه عواملی در هوای سرد باعث خشکی پوست می شوند؟

    ۱۳۹۸-۰۹-۱۴
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    با این توصیه ها خواب شبانه بهتری داشته باشید!!

    ۱۳۹۸-۰۶-۰۹
    توسط مهناز خدادوست

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • زهره مجیدنیا، مدیرعامل پتروشیمی ارومیه شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۲-۳۱
  • اعلام شعب کشیک تهران در روز یک خرداد۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۲-۳۱
  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه اول خرداد ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۲-۳۱
  • اعلام شعب كشیك بانك صادرات ایران در روز پنج‌شنبه اول خرداد ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۲-۳۱
  • نظام منابع انسانی باید به صورت علمی و نظام‌مند اداره شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۲-۳۱
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است