تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›بدترین و بهترین نوشیدنی برای افرادی که دچا گرمازدگی می‌شوند

بدترین و بهترین نوشیدنی برای افرادی که دچا گرمازدگی می‌شوند

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۸-۰۴-۲۱
خطر گرمازدگی در دمای بالای تابستان، مردم به ویژه گروه‌های حساس را تهدید می‌کند، اما لازم است راه‌های مقابله با آن را بدانیم، به گفتۀ فاطمه محمدبیگی پزشک و پژوهشگر طب سنتی، برای مقابله با گرما زدگی بهتر است همواره شربت آبلیموعسل همراه داشته باشید.

دکتر فاطمه محمدبیگی، پزشک و پژوهشگر طب سنتی و اسلامی گفت: از علائم گرمازدگی می‌توان به تعریق بالا، خشکی دهان، احساس تشنگی زیاد، گُر گرفتگی و قرمزی گونه‌ها، ضعف و بی‌حالی، سرگیجه، احساس خواب‌آلودگی و تهوع اشاره کرد.

وی اضافه کرد: فردی که گرمازده می‌شود احساس دل به‌هم‌زدگی می‌کند و لازم است سریعاً اقدامات لازم در مقابله با گرمازدگی را برای وی انجام داد.

محمدبیگی ادامه داد: خوراندن آب‌یخ به فرد گرمازده به‌هیچ‌وجه گزینهٔ درستی نیست، زیرا بر احساس تشنگی او می‌افزاید؛ بلکه در چنین حالتی خوب است به وی ترکیبی از یک شربت ملایم آبلیموعسل که با آبی نسبتاً خنک درست شده و در آن تخم‌شربتی، تخم‌خرفه یا خاکشیر مخلوط شده است، داده شود، البته به این شربت می‌توان مقدار کمی نمک نیز اضافه نمود.

وی افزود: در برخورد با فرد گرمازده باید سعی کنیم از میزان لباس‌های او بکاهیم و هوای محیط را خنک نگاه داریم.

این پزشک خاطرنشان کرد: گرمازدگی در کودکان، نوزادان، سالمندان، بیماران کلیوی، بیماران قلبی یا افرادی که مبتلا به آسم شدید هستند، اگر به‌موقع درمان نشود ممکن است منجر به مرگ شود، زیرا این افراد در گروه پرخطر قرار دارند.

وی تصریح کرد: اگر به گرمازدگی افرادی که در گروه پرخطر قرار دارند، توجه نشود و بدن آنان نتواند با مایعات فراوان و آب کافی این گرمازدگی را جبران کند، به ارگان‌های حیاتی مانند کلیه و کبد آنان آسیب وارد می‌شود و گاهاً عوارض قلبی-عروقی و تنفسی حاد اتفاق بیفتد که می‌تواند موجب مرگ افراد ‌شود.

محمدبیگی عنوان کرد: در چنین مواردی باید از خوردن یخ، آب خیلی سرد یا آبی که با یخ درست شده است پرهیز شود، هم‌چنین لازم است از سرما و گرمای شدید محیط نیز بپرهیزیم؛ دمای محیط باید متعادل باشد.

این پزشک در رابطه با بحث رعایت تغذیه در روزهای گرم تابستان اظهار کرد: یک کدبانوی ایرانی باید بداند که در فصل تابستان چه غذاهایی را طبخ کند تا بدن افراد خانواده خنک بماند، به‌طور مثال طبخ غذایی مانند فسنجان در این فصل از سال به‌هیچ‌وجه گزینهٔ مناسبی محسوب نمی‌شود، به‌جای آن می‌توانیم از غذاهای سنتی با طبع خنک مانند آب‌دوغ‌خیار یا سوپ‌ جو و غذاهای سبک مانند نان و پنیر و سبزی استفاده کنیم که در بدن گرما ایجاد نمی‌کنند.

وی اذعان داشت: هم‌چنین بهتر است در فصل تابستان از مصرف غذاهای مانده، غذاهایی که سس و تخم‌مرغ فراوان دارند و غذاهایی که با شیر درست می‌شوند، اجتناب کرد.

محمدبیگی ادامه داد: نوشیدن ماءالشعیر طبی و خوردن میوه‌های خنک مانند هندوانه و میوه‌های قرمز رنگ در این فصل از سال به‌شدت توصیه می‌شود.

این پزشک پیشنهادی کاربردی جهت پیشگیری از گرمازدگی عنوان کرد و گفت: برای جلوگیری از گرمازدگی پیشنهاد می‌کنم افراد همواره یک بطری کوچک شربت آبلیموعسل خنک همراه خود داشته باشند تا در مواقع احساس گرما از آن استفاده کنند.

وی در پایان بیان کرد: استفاده از لباس‌های رنگ روشن و البسهٔ نخی و کتان و استفاده از کلاه‌های لبه‌دار در این فصل از سال توصیه می‌شود.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=86512

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    دماغ چاق یعنی دختر دارید؟

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۵ بهترین خوراکی برای پاکسازی معده

    ۱۳۹۵-۱۲-۱۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آمبولی ناشی از عمل سزارین

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آنچه که درباره سرطان سینه باید بدانیم؟

    ۱۳۹۷-۱۰-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۱۰ خوراکی مفید برای مبازه با عفونت‌ها

    ۱۳۹۶-۰۷-۳۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    این مواد غذایی گیاهی بالاترین میزان کلسیم را دارند

    ۱۳۹۷-۱۱-۳۰
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است