تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی و گروه مپنا تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند

  • نماینده تامین سرمایه تمدن رئیس هیأت‌مدیره بورس کالا شد

  • «فارس» ۵۱ تومان سود تقسیم کرد/ رشد ۶۳ درصدی سود خالص غول پتروشیمی ایران

  • رضایت سازمان امور مالیاتی از بیمه آسیا هشت ساله شد

  • توسط موسسه اعتباری ملل انجام شد: سود سپرده‌های ۱۱ هزار نفر از مشتریان تعاونی منحله فرشتگان به حساب‌هایشان واریز گردید

  • تامین مالی ارزی ۹۵۰ میلیون یورویی برای ۶ طرح گروه صنایع پتروشیمی خلیج‌فارس از طریق انتشار اوراق مرابحه ارزی

  • گام بلند بیدبلند خلیج‌فارس در استقرار نظام مدیریت نوآوری بین‌المللی در صنعت نفت، گاز و پتروشیمی کشور  

  • سمیعی نژاد: ایمپاسکو؛ اهلیت متقاضیان در واگذاری معادن را در نظر گیرد / زارع: اجرا و راه اندازی ۲۲ طرح توسعه ای با سرمایه ۳ میلیارد یورو

  • عملکرد بانک مسکن در طرح نهضت ملی قابل تقدیر است

  • مشارکت بیش از ۲.۷ میلیون سپرده‌گذار در قرعه‌کشی بزرگ حساب‌های قرض‌الحسنه بانک مسکن

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›اگر به سندرم مچ دست مبتلا شوید

اگر به سندرم مچ دست مبتلا شوید

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۵-۱۲-۱۴

چه عاملی موجب درد مچ دست می‌شود؟ سه گروه آسیب موجب درد مچ دست می‌شود. درد مچ دست یا منشأ استخوانی و مفصلی دارد، یا به علت آسیب اعصاب آن منطقه ایجاد می‌شود. گروه سوم دردهای ارجاعی است. یعنی ممکن است درد از گردن باشد اما فرد درد را در دست حس کند.

این بیماری در اثر گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی که از آن می‌گذرد اتفاق می‌افتد. عواملی مانند پرکاری تیروئید، بارداری، کار دستی یا کار زیاد با رایانه هم می‌تواند باعث گیر افتادن این عصب شود. فرد دچار گزگز انگشتان دست می‌شود. کم‌کم درد ناحیه فرد را از خواب بیدار می‌کند. در مراحل انتهایی ضعف ایجاد می‌کند. فرد نمی‌تواند وسیله در دستش بگیرد و از بین رفتن عضلات کف دست ایجاد می‌شود.

 پیشگیری از دردهای مچ دست

در سن بالا مراقب پوکی استخوان باشیم. چرا که پوکی استخوان ممکن است در مچ دست هم اتفاق بیفتد. افرادی که با رایانه زیاد کار می‌کنند یا خانم خانه‌داری که در طولانی‌مدت دست را در حالت خم شده قرار می‌دهد، باید این مشکل را مدنظر قرار دهند و مراقب باشند. همچنین افرادی که عادت دارند هنگام خواب دستشان را زیر سر قرار دهند یا دست را زیر بالش یا سر خم می‌کنند، بهتر است این عادت را کنار بگذارند.

کانال تونل سندرم یا سندرم مچ دست چگونه تشخیص داده می‌شود

تست نوار عصب عضله می‌تواند به تشخیص کمک کند.

درمان سندرم مچ دست چگونه انجام می‌شود

برای نوع خفیف استفاده از مچ‌بند را توصیه می‌کنیم. اما برای نوع شدید، عمل جراحی مفید است.

عوامل دیگری که موجب درد در مچ دست می‌شود

نقرس، روماتیسم مفصل و بیماری‌های خونی می‌تواند درد مفصل ایجاد کند.

پوکی استخوان باعث شکستگی کدام استخوان‌ها می‌شود

اگر بخواهیم به ترتیب بگوییم، اول کمر، بعد سر استخوان ران و سوم مچ دست.

آیا تنگی کانال مچ دست به صورت مادرزادی هم اتفاق می‌افتد

بله. کانالی که عصب مدیان از آن می‌گذرد، عمده کارش را از دست می‌دهد. کنار‌آمدن با درد مچ دست توصیه نمی‌شود. زیرا اگر آسیب طول بکشد، درمان آن سخت و حتی غیرممکن می‌شود. سندرم مچ دست در مراحل اولیه با یک بریس مناسب، اصلاح زاویه مچ دست و فیزیوتراپی قابل درمان است. اما اگر به مراحل انتهایی برسد، حتی با عمل جراحی هم کارایی فرد برنمی‌گردد.

فرد باید صبح‌ها مفصل مچ دست را تقویت کند. مچ دست را با دست دیگر به سمت پایین خم کند و ۱۵ ثانیه نگه‌دارد. بعد آن را از حالت ۹۰ درجه به حالت خنثی تا حدی که امکان دارد به سمت داخل قرار دهد. بعد ۶۵ درجه آن را به سمت عقب و بعد به سمت خارج و داخل حرکت دورانی ساعت‌وار انجام دهد.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=4192

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    خشکی پوست سوغات کرونا برای دست ها

    ۱۳۹۹-۰۱-۰۹
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    پیام تسلیت رئیس فرهنگستان علوم پزشکی به مناسبت شهادت رئیس جمهوری اسلامی ایران و هیئت همراه

    ۱۴۰۳-۰۲-۳۱
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    چگونگی نوشیدن شیر در طب سنتی

    ۱۳۹۵-۱۲-۱۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۸ درد عضلانی بدن که نباید از آن غافل شوید

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    تسکین معده درد با این دمنوش های گیاهی

    ۱۳۹۷-۰۳-۲۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    راههای درمان ورم لثه

    ۱۳۹۷-۰۲-۲۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی و گروه مپنا تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • نماینده تامین سرمایه تمدن رئیس هیأت‌مدیره بورس کالا شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • «فارس» ۵۱ تومان سود تقسیم کرد/ رشد ۶۳ درصدی سود خالص غول پتروشیمی ایران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • رضایت سازمان امور مالیاتی از بیمه آسیا هشت ساله شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • توسط موسسه اعتباری ملل انجام شد: سود سپرده‌های ۱۱ هزار نفر از مشتریان تعاونی ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است